給力心理
女 我是一名高中生，最近碰到的事情都讓我覺(jué)得生活太失望了，我想輕生，不知道誰(shuí)能救一下我，我真的對(duì)生活失去了信心了……
0個(gè)擁抱
42條評(píng)論
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賞28 元
網(wǎng)友
心理學(xué)專業(yè)大學(xué)排名
2025-04-01 01:57:46
咨詢師張柏和
你好
2020-05-30 11:54:09
咨詢師張柏和
0
你好 具體發(fā)生什么事情了？你可以在這里介紹一下 也歡迎點(diǎn)擊頭像聯(lián)系電話私聊咨詢
2020-05-30 11:55:15
咨詢師曹春艷
你好，我理解你心中的失望。
2020-05-30 11:55:20
咨詢師王金波
2
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過(guò)每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。
還有，生活中，任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙?？部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2020-05-30 11:55:21
咨詢師王金玲
2
你好，通過(guò)描述可以體會(huì)出你你內(nèi)心的無(wú)助，目前面臨著什么樣的情況呢？無(wú)論遇到什么都會(huì)找到合適的解決方法?？梢哉f(shuō)一下你的感受。
當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-05-30 11:55:40
網(wǎng)友七友
遇到什么事了？
2020-05-30 11:57:24
網(wǎng)友什么昵稱呢
這個(gè)星空好看
2020-05-30 11:57:31
咨詢師蔣婷婷
0
你好，遇到什么問(wèn)題了呢？學(xué)業(yè)的壓力還是同學(xué)關(guān)系呢？
2020-05-30 11:58:47
網(wǎng)友
0
你好，理解你的感受，我也曾經(jīng)有過(guò)這樣的想法，你的人生還很長(zhǎng)，此刻你的感受是由你過(guò)去的經(jīng)歷和你慢慢建立的觀念產(chǎn)生出來(lái)的，別著急，未來(lái)還很長(zhǎng)，故事將有很多，品嘗過(guò)黑暗將會(huì)更加珍惜美好
2020-05-30 11:59:33
咨詢師姜玲玲
0
你好，從留言信息中能感受到你生活的很壓抑、委屈和無(wú)奈??????……最近你碰到了什么具體的事情呢？都讓你對(duì)生活失望，甚至是絕望了，我想一定是比較重大的事情?？吹侥牧粞孕畔?，覺(jué)得很心疼你??????，這么小的年齡就背負(fù)了如此沉重的精神負(fù)擔(dān)和心理壓力。??????
2020-05-30 12:08:53
咨詢師賴戈慧
0
你好，請(qǐng)問(wèn)遇到了什么事呢？在這種狀態(tài)需要記住沒(méi)有什么事情是過(guò)不去的，事情的發(fā)生總是有前因后果，也許這個(gè)果不是你想要，那么就接受當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自已的狀態(tài)。現(xiàn)在最重要的一點(diǎn)是讓自已平靜下來(lái)，看有沒(méi)有解決的方式方法，再者，也是可以求助把事情經(jīng)過(guò)還原，幫助你從這事情中走出來(lái)。
2020-05-30 12:12:07
咨詢師張慶儀
您好
2020-05-30 12:13:54
咨詢師陳明
0
您好，看了您的描述，您很失望，失去信心了。
2020-05-30 12:15:42
咨詢師張慶儀
1
看了您的留言，不知道您發(fā)生了什么事情，似乎覺(jué)得生活讓你感到很失望，任何事情都是有辦法解決的，可能只是你暫時(shí)沒(méi)有想到，生命是寶貴的，你很年輕，好好珍惜，可以找老師詳細(xì)的說(shuō)說(shuō)情況，給您具體的幫助。
2020-05-30 12:15:48
咨詢師陳明
0
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。
能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
2020-05-30 12:16:01
咨詢師蔡麗虹
1
你好，不知道最近碰到的事情是什么，但是我想一定是很嚴(yán)重，讓你感覺(jué)到了對(duì)生活無(wú)望。既然來(lái)到了這里，希望你能夠找一位和你匹配的咨詢師一對(duì)一的交流重拾信心。歡迎私聊。
2020-05-30 12:18:02
咨詢師王婧
你好
2020-05-30 12:21:03
我遇到的事，我覺(jué)得我不敢說(shuō)出去
我害怕，我怕
咨詢師王曉光
你好
2020-05-30 12:23:18
咨詢師雷曉元
這不是你的錯(cuò)，我們還可以選擇改變。
2020-05-30 12:26:20
咨詢師雷曉元
是你很勇敢，能在平臺(tái)上求助和傾訴。
2020-05-30 12:26:38
咨詢師陳明
0
是選擇做一個(gè)受害者，還是責(zé)任者的角色。每時(shí)每刻都在選擇。
2020-05-30 12:27:54
網(wǎng)友白虎
0
請(qǐng)你不要嫌我絕情，但是，沒(méi)有人救得了你，只有你能救自己。別人的努力都只是輔助，自己的努力才是主力。
2020-05-30 12:30:09
網(wǎng)友白虎
0
如果你真的不想自己努力，那么就去死吧。隔著屏幕，沒(méi)有人能飛過(guò)去阻止你。
2020-05-30 12:31:01
網(wǎng)友白虎
0
我不會(huì)勸你的，只是想讓你知道，別人努力是沒(méi)有用的。
2020-05-30 12:31:55
那我自己試著走出來(lái)吧，謝謝
網(wǎng)友叮咚，i can sense your
為自己活著就好
2020-05-30 12:41:14
咨詢師許倩倩
0
您好，雖然不知道您的生活經(jīng)歷了什么，但從您的狀態(tài)來(lái)分析，您一定是倍受打擊，人生遇挫是無(wú)法避免的，是在存折后一蹶不振還是越戰(zhàn)越勇……怎么樣選擇，決定您擁有怎么樣的人生。如果您困惑不解，可以在平臺(tái)約自己信任的心理老師，具體分析，成長(zhǎng)自己，強(qiáng)大自己！
2020-05-30 12:47:05
咨詢師陳明
0
很好，每次改善一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就可以。
2020-05-30 12:47:11
咨詢師李麗
0
你好，你遇到了今天自己承受不了的事情，但這并不意味明天后天未來(lái)的不能處理他。
2020-05-30 12:52:29
咨詢師王月霞
你好
2020-05-30 12:58:34
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以先讓自己放松下來(lái)。一切都會(huì)過(guò)去。
2020-05-30 13:00:48
咨詢師王 宇
你好
2020-05-30 13:23:45
咨詢師蔡曉梅
0
你好，我感受到你目前很痛苦，我想你的失望來(lái)自于學(xué)業(yè)、家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、早戀等等方面，無(wú)論怎樣，它都不是你生命的全部。拾起你的勇氣，第2天太陽(yáng)照樣常升起！
2020-05-30 13:28:49
網(wǎng)友你的異地知心朋友
有錢領(lǐng)取嗎
2020-05-30 13:58:18
網(wǎng)友你的異地知心朋友
有事你說(shuō)
2020-05-30 14:06:57
網(wǎng)友
我去，懸賞28元，厲害呀。
2020-05-30 15:06:20
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-05-30 15:19:42
網(wǎng)友傅紫霞
有點(diǎn)擔(dān)心你，你現(xiàn)在怎樣？
2020-05-30 22:14:40
網(wǎng)友Serendipity
0
有這些消極的心理的時(shí)候可以試著轉(zhuǎn)移注意力哦，去多接觸一些美好的事物，用好情緒把壞情緒擠出去。
2020-06-02 10:31:24
網(wǎng)友Dance of Tear Silen
或許我有一個(gè)計(jì)劃可以讓你有一個(gè)目標(biāo)
2020-06-14 14:02:10
