給力心理
女 我是一名初三學(xué)生，即將面臨中考，按說(shuō)面對(duì)中考備戰(zhàn)關(guān)鍵時(shí)期，我應(yīng)抓緊一切時(shí)間復(fù)習(xí)。但現(xiàn)在我確什么都不想干，也什么都干不下去。我覺(jué)得初中三年來(lái)都硼的緊緊的，不敢玩，不敢放松，可成績(jī)每況愈下，滑到自己都無(wú)法接受的地步。現(xiàn)在我很自卑，也很害怕。感覺(jué)在班里找不到自己的位置，覺(jué)得同學(xué)們都看不起我。說(shuō)實(shí)話，我自己都接受不了現(xiàn)在的自己，覺(jué)得我自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，沒(méi)有特長(zhǎng)，干啥啥不行。我在同學(xué)們面前表現(xiàn)的很正常，實(shí)際只有自己知道自己心理有多不正常。我像一個(gè)長(zhǎng)年吞食垃圾的垃圾筒，在無(wú)條件的吞食著別人倒給我的垃圾，但卻無(wú)處傾倒自己的垃圾，想說(shuō)給最親的人聽(tīng)，又怕她們被我的情緒傷害到，所以，自己就痛苦的忍著，但這些無(wú)處宣泄的情緒卻讓我愈發(fā)覺(jué)的承受不了了，快崩潰了，但自己仍然不知怎么宣泄出來(lái)。我知道自己這想不對(duì)，但我救不了自己。
0個(gè)擁抱
9條評(píng)論
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網(wǎng)友
考注冊(cè)心理咨詢師
2025-03-28 00:22:12
網(wǎng)友Me，too
0
現(xiàn)在你不就在宣泄么？你可以以這種方式。在這個(gè)軟件里發(fā)泄一下的！
2020-06-01 00:51:31
網(wǎng)友白樹(shù)
寫(xiě)日記是個(gè)不錯(cuò)的選擇呢
2020-06-01 00:56:53
網(wǎng)友白樹(shù)
運(yùn)動(dòng)也可以起到疏解情緒的效果
2020-06-01 00:58:10
咨詢師張柏和
你好
2020-06-01 01:15:34
咨詢師段成偉
你好
2020-06-01 03:23:04
咨詢師王 宇
你好
2020-06-01 07:31:01
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-06-01 08:25:43
網(wǎng)友L-Z-Y
0
不要太在意別人的看法，你活著是為了你自己
2020-06-01 19:04:48
道理我都懂，但是面對(duì)一天天臨近的中考，一天天做不完的題，想想就心煩。
