給力心理
女 2019年6月開始，生活是一驚一乍的，高度緊繃，朋友的消息響了，我就懷疑是對我很重要的人發(fā)的。因為我們都認識，那幾個月真的快要崩潰，我會每天查很多次步數(shù)，看看他們是否一致，也會看點贊，也會看螞蟻森林澆樹記錄反正每天都在惶恐。大概就是時時刻刻關(guān)注吧。然后一有什么消息我就開始擔心，害怕。持續(xù)性焦慮了到2019年11月中旬，因為一些因素突然不在意了。然后最近發(fā)現(xiàn)自己開始不正常，我以前回家衣服都我媽洗，我懶也懶得理所應當，和我媽還很能說，這次我開始自己洗。如果只是因為懂事了，那就沒事了。但嚴重的是家的歸屬感越來越低，話會越來越少，然后吃飯難受，看我媽一步一步陌生，開始發(fā)展到我媽干活我學習的時候，她一嘆氣，一弄東西大點聲我就開始覺得她在生氣，覺得我沒有干活了。但當她開始哼歌我又覺得好了，然后一個眼神我覺得是在翻我，反正各種特別想逃離這個地方，我也不知道為什么有這樣的轉(zhuǎn)變。但真的每當這個時候我的腦子是巨炸的。會呼吸困難，會沒心思學習，就想問一下這是怎么回事。
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13條評論
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網(wǎng)友
2025-04-02 08:35:31
咨詢師程國鳳
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焦慮、敏感持續(xù)時間不短了，需要正式心理咨詢，調(diào)整！
2020-06-04 00:23:53
曾經(jīng)有一兩個月沒有癥狀
咨詢師魏巍
你好，影響一直在呢
2020-06-04 00:26:21
咨詢師段成偉
你好
2020-06-04 00:29:34
咨詢師曹春艷
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你好，最初的焦慮慢慢轉(zhuǎn)移給你媽媽。學習上壓力大不？
2020-06-04 00:38:29
嗯，最近都在復習期末考試的內(nèi)容
咨詢師宮學禮
你好
2020-06-04 04:47:24
咨詢師王 宇
你好
2020-06-04 06:18:06
你好
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-04 08:26:50
網(wǎng)友格格不入β
你好
2020-06-04 10:47:10
網(wǎng)友格格不入β
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我雖然是網(wǎng)友，但是建議你去咨詢一下或者問問醫(yī)生，別嚴重了，
2020-06-04 10:47:32
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-04-08 23:06:23
