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王金霞心理咨詢師
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問
湖北心理咨詢師證含金量
匿名
2020-06-05 15:58:55
抱抱TA
我真的不想在自殘了,但是每次發火都想要自殘嗚嗚嗚
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685
獲得公益心:
匿名
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許倩倩
您好
許倩倩
改變一下自己表達情緒的方式,是可以調整的,相信您!
程國鳳
你好!為自己好好活著!要好好愛自己!
張空寒
你好,調整自己對壓力的應對方式,好好愛自己!
才秀輝
你好
王 宇
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毛慧穎
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蔡曉梅
你好
匿名
抱歉我又回來了[流淚]
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我只想自殘怎么辦嘛啊啊啊啊啊啊之前都決定不再這樣了可是一被罵還是忍不住我要崩潰了..........
(匿名)
女,我真的不想活了,該怎么辦?這次吵完架后,我又有了自殘行為。
我活在自己的世界里,有點分不清現實了,但要正常的活著,就得把自己剝離出來,這讓我很痛苦 我一直以為我自殘的傷疤藏的挺好的,沒有人發現,一直裝成父母認為正常的樣子,一直把自己藏起來,躲起來,躲在安全的地方,我不敢哭,哭了被發現就會被安上他們認為的理由,會教育我一通,讓我不要胡思亂想,我自己一個人躲著,永遠不被發現就好了,我一直只認為藏得還可以,維持現在就好了,雖然并不好,但也不差,我可以試著不再自殘了,我已經會試著分清現實了,我控制著自己不胡思亂想,不會在被他們說奇怪,不會在被他們說不正常,我努力做好,不讓人發現 到頭來,我就是個笑話,早就知道我在自殘,早就知道我不正常。就在剛剛一件小事里,怎么在我們家陣仗就那么大呢,我不理解,我搞不懂,為什么要吵架,為了維護他做父親的權威?我討厭他倆之前就是總是按心中的想法,認為我是怎么樣的,也可能認為我還沒有長大,認為我還是小的時候,還認為我一直沒變。與他們分辨爭吵時也總是不聽的,歪曲事實的, 但現在所有的人都知道了,原來她一直都知道,真可笑,表面我自以為維持的平靜被打破了,我好后悔,這一切都是我的錯,,我的所有都被發現了,很多人都知道我自殘,我極端,不正常,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦,我該怎么辦我好害怕好想找個地方躲起來,永遠都不出來,但不行,要開學了,又要回到現實了 我好害怕,我想自殺,雖然一直想,但從沒怎么強烈過,我好害怕,我不想活了,真的好難 我明明已經走出去了,為什么要拽我,,我解決不了這樣的事,我該怎么辦,我好害怕,我真的好想自殺,但不能丟下現在的一切,太不負責任了,但我該怎么解決,我該怎么辦 我不能一走了之 好后悔,我不那樣做,就不會發生爭吵,她也就不會說出來,也不會造成現在這個局面 事后我也頂多自殘,發泄一下,又不會死,我不會死的,為什么在她看來我自殘就那么大呢,頂多劃幾下,流點血,長個傷疤而已,我與不會死,我害怕自殺, 我也不是威脅她,我只是發泄一下而已,又不會怎么樣,我只能這樣發泄,要不然我還能怎么辦呢,我又不能吵他們吼,我也對他們說不出來,對她也說不出來, 我只能這樣,為什么不能讓我一個人靜靜呢我只想一個人呆著
(匿名)
女 啊!好煩啊,我又想自殘了!不行,這東西居然還成癮了!心里好難受,我要自殘!
女,20歲,每次和男朋友吵架都會自殘,被分手總是想死。感覺活著好累
(匿名)
女,23歲,我好想自殘,拿把刀往自己胳膊上割,或者割深一點沒準“一不小心”就死了。我不小了,我知道這聽起來很幼稚,可是我覺得這可能會讓我心情舒暢一些。從跳河到吸煤氣再到割腕,我都想過了,可是我不敢,我怕我臨死前又后悔,怕回不了頭。想蹦極體驗一下跳樓的感覺,或許是解脫,或許是后悔。我覺得我自己好沒用,什么都不會,沒人聽我說話,也沒人在意我的感受,我從來就只有做別人的情感垃圾桶,我從來不跟任何人說我的事,我在家也很多余,父母只圍著我哥哥轉,覺的我從來不會讓他們費心,從來不會考慮我,我快撐不住了,我好難過
(匿名)
女,怎么說呢?我不知道從什么時候起,有些瘋,對別人很好,很溫柔,別人罵我,我想的不是怎么罵回去,而是想的我錯好多,夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習慣,不舒服吧,但可以把自己放空,發泄一部分心情。我不知道該怎么辦了,我想改,改不了
(匿名)
女 心情煩躁,想要自殘,但想到別人過的比我開心便不想了
男,23歲,做夢夢見被女人開車拉著,然后突然起了大霧,車很快速的往逆向車道行駛,我喊了一聲剎車,然后女人慢慢靠邊停了車,我說下車換我來開,然后女人下了車,我發現自己在公交車上,我坐在司機的旁邊,我說我要下車,司機說剛剛停車的時候怎么不下車,我說我剛剛喊別人下車了,然后我說你快讓我下車,然后我耳朵嗡嗡的,到腮幫嗡嗡的,感覺響到了極點,我努力睜開眼,看到自己的鼻子也在震動,慢慢的恢復平靜了,剛剛發生的事
女 明明說好的,別再一廂情愿了,可是為什么還要這樣一往如既啊??????
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