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女 今天有做了一件很煩心的事。沒(méi)拒絕別人。今天有個(gè)人來(lái)問(wèn)能不能做我的車(chē)稍著別人上個(gè)地方。我沒(méi)直接拒絕。我推給我嫂子了，我嫂子更沒(méi)拒絕。我很生氣。因?yàn)槲覐男睦锊幌肜Ｎ疫@個(gè)人很小膽。因?yàn)橐倪@個(gè)人的孩子去年出車(chē)禍走了。想到那個(gè)人的媽媽做過(guò)我的車(chē)，我怕會(huì)想起那個(gè)人，還是我怕會(huì)想到那個(gè)人會(huì)在我車(chē)上，我害怕。我不知道，我就是很害怕，很緊張，以后想到這緊張?jiān)趺崔k。怎么辦，以后開(kāi)車(chē)想到這就緊張，怎么辦?怎么才能不這樣，怎么辦?女.30出頭。之前很久的時(shí)候有個(gè)人做過(guò)我的車(chē)，可是那個(gè)人得了絕癥走了，很長(zhǎng)一段時(shí)間我都不敢開(kāi)車(chē)，并且那個(gè)人做過(guò)的座位我不會(huì)再坐。但差不多好了。今天又拉了自己不愿拉的人，那個(gè)人又坐了另一個(gè)座位，以后那個(gè)座位我也不會(huì)再坐。后面的座位都不會(huì)再坐，一個(gè)是走了的人坐過(guò)，一個(gè)是走了的人的親戚坐過(guò)，兩個(gè)魂會(huì)不會(huì)坐在后面的一起。好嚇人。為什么這樣胡思亂想，是因?yàn)楹ε聠帷Ｎ覟槭裁磿?huì)這樣，為什么這么害怕，為什么想到走了的人我會(huì)這么害怕。這么緊張，我該怎么辦，和那些走了的人的親戚坐我的車(chē)，我也這么排斥，坐了，我開(kāi)車(chē)就會(huì)很緊張，該怎么辦，怎么才能不緊張，怎么辦

女 自己總會(huì)緊張，我可不能誰(shuí)都不聯(lián)系，誰(shuí)都不見(jiàn)，總會(huì)緊張，只要和人接觸就緊張，我甚至害怕自己的緊張要是超過(guò)自己的負(fù)荷，我是不是會(huì)病的很?chē)?yán)重，請(qǐng)問(wèn)我該怎么樣才能不緊張，該怎么辦，在自己最好的年齡卻過(guò)的那么的唯唯諾諾，怕這怕那，該怎么辦？女，36.沒(méi)有朋友。請(qǐng)問(wèn)怎么才能不緊張？身體的緊張是為什么，身體每天都酸痛，也很乏累，睡眠質(zhì)量也不好，該怎么辦？

女 在黑夜感到不安害怕，緊張，總是怕一些不好的東西突然出現(xiàn)，總感覺(jué)會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)。聽(tīng)到一些細(xì)微聲響就會(huì)在腦海里放大，導(dǎo)致害怕，因?yàn)榭謶郑越?jīng)常失眠，在失眠時(shí)處于恐懼緊張狀態(tài)，一些小聲響都會(huì)特別敏感緊張。整天夜晚睡不著。還容易緊張害怕，怎么辦吶，在這么下去快瘋了。

女,本人女。之前懷孕胎停過(guò)一次。這次懷孕心理就特別的害怕，緊張，不知道該怎么辦?，F(xiàn)在因?yàn)檫€沒(méi)到時(shí)間所以沒(méi)去醫(yī)院檢查，但是一直過(guò)不了心理這關(guān)。害怕和之前發(fā)生的事一樣。我該怎么辦？

女 怎樣面對(duì)高考，害怕啊，有點(diǎn)緊張啊，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

女 十幾年前她給我從郁悶中撈出來(lái)，當(dāng)時(shí)我是想過(guò)要用1輩子來(lái)回報(bào)他，這些年來(lái)，我們1直都是別人心目中的模范夫妻，不管是事業(yè)還是家庭，在外人來(lái)說(shuō)都非常的幸福，可就在這1兩年，我感覺(jué)發(fā)生了變化，他沒(méi)那么在意我了，現(xiàn)在1個(gè)星期在外面打3次牌，這也是我最不滿意的地方，今天我說(shuō)要去見(jiàn)客戶，希望他陪我1起去，但是他卻表現(xiàn)出來(lái)心不甘情不愿，我們的客戶不管是他認(rèn)識(shí)的，還是我本身認(rèn)識(shí)的1直都是我在維護(hù)比較多，所以我的業(yè)績(jī)也還不錯(cuò)，我只是想依賴1下他，跟我1起去見(jiàn)客戶，可能效果會(huì)更好，因?yàn)樗_實(shí)比我能力強(qiáng)，但我覺(jué)得他都不愿意去，我就不想強(qiáng)求，以前是不會(huì)這樣子的

女 我說(shuō)的是真的啊，別當(dāng)我開(kāi)玩笑 一不虐待人就會(huì)心慌、呼吸困難，甚至還會(huì)暈倒。但是一虐待人就感覺(jué)很興奮很激動(dòng)，就是喜歡看別人向自己求饒和因?yàn)樽约憾鴳嵟謶值臉幼?。剛開(kāi)始一天一次就好了，現(xiàn)在一天兩三次，折磨的都是同一個(gè)人（除了剛開(kāi)始有折磨過(guò)另一個(gè)人），我最好的朋友。我讓她報(bào)警她都不報(bào)警，也不告訴家里人，身上的傷痕她就對(duì)家里人說(shuō)是不小心磕到的、劃到的……突然感覺(jué)好對(duì)不起她，但是如果不那樣做，我可能真的會(huì)死掉吧。