給力心理
女 我最近失戀了，比較痛苦，放不下，吃不飯，睡不好覺
0個(gè)擁抱
23條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢演示
2025-03-29 17:15:59
咨詢師魏巍
你好，理解你
2020-06-07 08:07:50
咨詢師國云霞
0
你好，失戀確實(shí)痛苦的，如果對(duì)你造成了比較嚴(yán)重的影響，自己又難以走出來，建議通過咨詢進(jìn)行失戀情緒的疏導(dǎo)。
2020-06-07 08:09:25
咨詢師王 宇
你好
2020-06-07 08:12:00
咨詢師宮學(xué)禮
你好，你多大了？戀愛多久了？
2020-06-07 08:13:09
咨詢師王金波
1
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。
您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內(nèi)容，希望對(duì)您有所啟發(fā)！
失戀及失業(yè)都是被拒絕，難免會(huì)有失落，但大可不必hold不住難過。因?yàn)椴徽撊魏卧颍?dāng)對(duì)方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢(mèng)寐以求的完美關(guān)系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點(diǎn)，反而會(huì)讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
2020-06-07 08:13:15
咨詢師王金玲
1
你好，通過你的描述非常理解你現(xiàn)在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態(tài)：
（1）注意力沒有辦法轉(zhuǎn)移，沉浸在失戀的痛苦中
（2）極度地不習(xí)慣，一般來說形成新的習(xí)慣需要21天，然后從習(xí)慣中走出需要更長(zhǎng)的時(shí)間
（3）自責(zé)或者是挫敗感，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑
針對(duì)以上這些情況，我們要做的是改變現(xiàn)在的環(huán)境，找到新的愛好，形成新的習(xí)慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學(xué)會(huì)自我轉(zhuǎn)移注意力，排解內(nèi)心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
2020-06-07 08:13:31
咨詢師高世麗
0
失戀多久了？痛苦是正常的，痛苦中要成長(zhǎng)，這樣我們就不白失戀一回，我會(huì)在此陪著你，需要時(shí)就來找我哈
2020-06-07 08:16:45
咨詢師王金霞
1
您好，失戀后創(chuàng)傷期是一個(gè)過渡期，建議您重拾生活的興趣愛好，豐富生活轉(zhuǎn)移注意力，也可通過專心咨詢來疏導(dǎo)。
2020-06-07 08:16:55
咨詢師任海濤
您好
2020-06-07 08:27:28
網(wǎng)友Luckyboy
0
失戀不可怕，可怕的是失戀后，你不知道了方向，忘記了自己目標(biāo)，接下來怎么學(xué)會(huì)放下！
2020-06-07 08:29:11
咨詢師賴戈慧
你好
2020-06-07 08:32:18
網(wǎng)友網(wǎng)絡(luò)孤兒
可以這么巧，我剛被她甩
2020-06-07 08:52:34
網(wǎng)友網(wǎng)絡(luò)孤兒
正在想辦法解決
2020-06-07 08:53:00
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-07 08:59:15
咨詢師曹春艷
0
你好，失戀常會(huì)誘發(fā)人的被拋棄感，因此對(duì)人來說是較大的心理創(chuàng)傷。陪伴照顧，是你現(xiàn)在需要的
2020-06-07 09:33:29
我不知道怎么辦
咨詢師曹春艷
0
如果持續(xù)一段時(shí)間還是走不出來，建議你尋求咨詢的幫助。
2020-06-07 10:23:49
網(wǎng)友
我也失戀了，太難受了
2020-06-07 10:39:50
網(wǎng)友未來可期
我也失戀了
2020-06-07 14:13:21
網(wǎng)友未來可期
我有自殘傾向
2020-06-07 14:13:29
網(wǎng)友未來可期
他嫌我惡心
2020-06-07 14:13:36
網(wǎng)友未來可期
哈哈哈
2020-06-07 14:13:38
網(wǎng)友未來可期
半夜正聊著天就把我拉黑了
2020-06-07 14:13:54
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