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匿名
2020-06-07 11:43:46
抱抱TA

女 我每天都沒有動力,我不想上學,不想社交什么都不想,我害怕別人跟我說話,但是又渴望得到她們的關心,我離開開手機,我洗澡睡覺都會放歌,對聲音敏感,聲音大一點就會被嚇到,對人也敏感,他們看我一眼我就覺得她們在說我,遇到一點小事就會崩潰大哭,有時候想自殺,但是因為怕疼所以不敢

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獲得公益心:
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您多大了,這種狀態多久了,負面情緒不能累積,需要及時疏導調整。
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 匿名 匿名
    14,好久了,2個月吧
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解你內心的孤獨,擔心自己不夠好。
  • 童心的頭像 童心
    我和你的情況差不多,我也不想上學,想自殺,可又怕疼,我不上學,家人就總是罵我。
  • 匿名 匿名
    嗯,我去過醫院了
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    和家人及時交流您的感受,和朋友及時傾訴您的心情,內心力量弱小,行為容易退縮
  • 匿名 匿名
    家人不理解,沒有能讓我傾訴內心最真實想法的朋友
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    理解您的處境,接納自己的一切,好好愛自己,照顧好自己,讓自己內心更有力量。
  • 匿名 匿名
    我下周又要去醫院了,現在這種情況,我會吃藥嗎,我不想吃藥
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,目前做些什么你能感覺好些?
  • 愛和的頭像 愛和
    參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
  • 匿名 匿名
    我自己待著吧,哭一會兒就會好很多,但是笑不出來,別人講很好笑的笑話,我也會笑,但是笑了過后還是不開心
  • 愛和的頭像 愛和
    愛自己,照顧好自己。學習接納自己,提升能量,長出自己的力量來。放松訓練,戶外運動。 找父母同學老師聊聊,或者信任的人溝通給予支持,?和父母學生活中各種知識。需要有行動力,學做家務,做飯做菜打掃,菜場買菜,購物,增加生活內容,多和父母溝通。
  • 愛和的頭像 愛和
    情緒積壓
  • 愛和的頭像 愛和
    社交焦慮
  • 愛和的頭像 愛和
    隨便寫寫記錄
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  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    缺少可以理解你的人可能會讓你感覺不是很開心
  • 匿名 匿名
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