給力心理
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匿名
2020-06-07 11:43:46
抱抱TA
女 我每天都沒有動力,我不想上學,不想社交什么都不想,我害怕別人跟我說話,但是又渴望得到她們的關心,我離開開手機,我洗澡睡覺都會放歌,對聲音敏感,聲音大一點就會被嚇到,對人也敏感,他們看我一眼我就覺得她們在說我,遇到一點小事就會崩潰大哭,有時候想自殺,但是因為怕疼所以不敢
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獲得公益心:
梁麗
您多大了,這種狀態多久了,負面情緒不能累積,需要及時疏導調整。
王金霞
您好
匿名
14,好久了,2個月吧
曹春艷
你好,我理解你內心的孤獨,擔心自己不夠好。
童心
我和你的情況差不多,我也不想上學,想自殺,可又怕疼,我不上學,家人就總是罵我。
匿名
嗯,我去過醫院了
梁麗
和家人及時交流您的感受,和朋友及時傾訴您的心情,內心力量弱小,行為容易退縮
匿名
家人不理解,沒有能讓我傾訴內心最真實想法的朋友
梁麗
理解您的處境,接納自己的一切,好好愛自己,照顧好自己,讓自己內心更有力量。
匿名
我下周又要去醫院了,現在這種情況,我會吃藥嗎,我不想吃藥
魏巍
你好,目前做些什么你能感覺好些?
愛和
參考,情緒壓力,用自由書寫的方法,把自己的情緒寫下來,重復去做。找親友聊聊。如果原生家庭問題建議,21天療愈原生家庭,這課很好找來聽聽。都要重復練習,直到好轉
匿名
我自己待著吧,哭一會兒就會好很多,但是笑不出來,別人講很好笑的笑話,我也會笑,但是笑了過后還是不開心
愛和
愛自己,照顧好自己。學習接納自己,提升能量,長出自己的力量來。放松訓練,戶外運動。 找父母同學老師聊聊,或者信任的人溝通給予支持,?和父母學生活中各種知識。需要有行動力,學做家務,做飯做菜打掃,菜場買菜,購物,增加生活內容,多和父母溝通。
愛和
情緒積壓
愛和
社交焦慮
愛和
隨便寫寫記錄
愛和
心情日記
魏巍
缺少可以理解你的人可能會讓你感覺不是很開心
匿名
嗯
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女 不想學習,始終不愿意靜下心來學習,一學習就會被一點點聲音干擾,焦慮,也很自卑,不敢發朋友圈(對于同齡人而言)
女 我覺得我特別自卑,在學校也是戴著口罩,而且我總是貶低別人,其實我并不想這樣,還總是發脾氣,而且我感覺我自己特別焦慮,愛胡思亂想,我其實內心是一個特別安靜,內斂的人,但是我與人接觸的方式,卻都是特別開朗,搞笑的內種,我總是喜歡逗別人開心,其實我不開心,我覺得周圍沒有人是真心對我的,特別缺乏安全感,我還沒有自信,不知道怎么與人用正確的方式交流,父母也不理解我,我不想住宿了,我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系,我想逃避,逃避社交,但是母親不讓,后來又經歷了分手,分手就像一個炸彈,一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了
(匿名)
女,17歲,我不知道我怎么了,有時候我會突然很難受,可能想到了一些事情,但是難受著難受著我會突然一下子很安靜,腦袋很空好像忘記了好多事情一樣。我發現有時候我行動也會很緩慢。我對未來很迷茫,我不想活可是我還有我的家人。我是一個很自卑的人,可能因為從小父母不在身邊的原因吧。快開學了,我對學校反而有種恐懼感,我感覺我沒有朋友,平常有人來找我聊天我會很反感,但是也渴望著有交心的朋友。家人來和我講話我會莫名的發脾氣吼他們。但越這樣我越覺得對不起他們。我很害怕黑暗,一個人晚上上廁所黑暗的地方我總感覺有什么東西在看著我。我真的好自卑好自卑。如果我自認為做錯了一件事情,那我會想好幾天心里難受好幾天,我很在意別人對我的看法。我行動緩慢我同學說我木納,我也很難過我也不想這樣,我對未來真的沒有希望,我嘗試著割手腕但是我害怕疼,我恐懼刀子的冰冷。我晚上也睡不著覺,會很焦慮會一直想白天的事情。我要怎么辦啊?
(匿名)
女,17歲,女,17歲,我覺得我特別開朗,在班級也屬于特別逗得那種,我不想出門,出門了也必須是濃妝,要不然我不會出門的,感覺別人看我我就不敢動,最近要回老家,買的臥鋪票上鋪,我很害怕,我不敢在那么多人面前上床下床,最近半個月總是哭,在親戚面前我也不是很敢說話,我感覺我什么都不行,我做什么都不可能做好,我感覺別人的正常生活,是我的夢,最近半個月總是暴食,吃辣,空腹吃很辣很辣的,辣到胃疼才舒服,我感覺我好累,每天只想在床上躺著,晚上睡不著,每天晚上都哭,一點要熬到特別困才可能睡著,一般都會睡到十一二點,不想起,就想一直睡,每天晚上哭的時候都感覺自己不是人,什么也不行,想死,每次想這些的時候都會哭,想死的時候,特別擔心我爸我媽,我是她們半生的心血,我是他們活下去的希望,可是我什么都做不好,我不配活著,可是我死了我爸我媽一點會瘋掉的,我接受不了,我好廢啊,我到底該怎么辦啊
女 17歲女做什么都提不起興趣很悲觀覺得看不到任何希望覺得自己沒有未來又不想辜負愛我的人上學期間就覺得每天在學校就很煩不想來因為我一點都不開心在這里不喜歡現在的生活只想把自己封閉起來覺得還要每天和很多人交流像演戲一樣很累平時也笑但即使笑了心里也覺得一點都不開心記憶力現在也不行精神無法集中干什么都是無法集中每天處于放空自己狀態覺得壓力好大學習不好又不想辜負父母覺得身邊家人們很愛我都對我很好我不應該每天這樣我也不能不好好學習不然很對不起他們但我真的不知道現在怎么了這個狀態腦子每天都很亂就是背書想集中精力也很難并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友帶我見她們的朋友什么的我就會很自卑覺得自己什么也不好比不上別人不敢和交流也不想去參加生日聚會什么的場合如果全認識的話還好但有幾個不認識我就想去。是很排斥很排斥很恐懼的那種我長的也不丑他們也說過我好看但我就是很自卑我也不知道為什么我也不敢一直看別人的眼睛和人說話每天百度就搜索怎樣緩解低落情緒我到底怎么了為什么一點也開心不起來覺得生活好沒意思活著一點意義都沒有也不想帶給別人負能量不想讓別人安慰我我就得很難為他們每個人都不容易就很累
(匿名)
女 女,17,比起和父母相處更喜歡自己一個人在外面瞎逛,覺得一個人幸福好多,帶著耳機帶著口罩碰到熟人會厭煩為什么,很希望認不出來我,甚至見到他們會自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理會覺得很煩,認為自己沒救了,不想和任何人交朋友,別人的錯也怪在自己身上,之前會為了別人對我不好而生氣,為什么他對我不好,現在是覺得因為自己不好所以別人才對我不好,見到自己的臉也會惱火覺得哪里都不好很討厭很丑,別人關心我會很厭煩覺得沒事找事,夸我好看也會覺得很虛偽很假,不想吃飯手機也沒有玩的欲望,不知道玩啥,睡覺總覺得睡不醒,醒了以后又睡不著,很厭煩很想哭。別人和我說話會生氣會想哭,聽到電視里的聲音都會煩.每一秒都做好了死的準備,對未來沒有希望,不想交朋友,不想聊天,什么事都不想做,沒有什么特別想吃或者怎么樣的欲望,真的很想自己一個人待一輩子,不想交流不想溝通.
女 女 我跟同學講話時,同學就講句我就往特別極端的地方想,每次都不想講話,我以前不是這樣的,但現在就總想自己一個人聽聽音樂,不想講話,每次我都喜歡在黑黑的地方,不喜歡有陽光,比如,在家里我不管白天還是晚上都把窗簾拉黑,然后心情很煩,幾號不間斷,每次煩起來都想死,會有自殘的行為, 以前不愛哭,可現在遇到什么事都哭 很自卑
女,17歲,我一直都沒有想死,只是我一直都覺得和朋友在一起是個下等人,從來都不會主動找任何人。因為我受過的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人會pua我,但我就是感覺自己很差。我總會小心翼翼和同學們聊天,我從來不會拒絕,我害怕我的好朋友會生氣,我總是會聽到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交,我變得厭學,嗜睡,連生活自理都變得讓我很煎熬,我總是會看到一個少年從我眼前缺一眨眼就不見,我的頭發咔嚓掉,很久不愛衛生的我,頭上長滿了痘痘毛囊炎,把我留著五年的長發剪掉,我爸爸打我臉,說我當著他的面剪頭發。我總是冷汗直冒,總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒發生,我總是會跟燥,。有時候我會對我很愛的東西發脾氣,我會恨不得殺死,但他又好像沒做錯什么。我太狂躁了,我甚至差點把它殺死。我看到朋友圈他們現在過的都很好,我會有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動,我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友,我很氣惱。我特別的自卑,我不覺得我愛,我從來不會主動,但我總會盡力討好,我討厭我自己非常恨。我覺得是這個世界容不下我,就連我中考被老師失誤沒收卷子失去考數學的資格我都覺得我干什么事情都會做不好,我的運氣總是那么背。壞事都發生在我身上,我和我討厭的人永遠都不能和解,我在學校孤獨,一天都沒有人和我講話,沒有人在乎我在意我,在學校的每個角落每個地方我都能哭忍不住的哭,我開始厭學。我墮落在家,但也會拖著身體去學習,可是我一天都在睡覺。我明明很早睡的……我不想吃藥,因為我還是會噩夢連連,讓我半睡半醒,我不愿被校園欺凌
(匿名)
女 剛剛測試了抑郁癥,但是看不懂這個結果,現在尋求幫助。
男 高二,在學校受排擠不想上學了,同學對我都不友好,家里又逼著去上學
(匿名)
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