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匿名
2020-06-09 23:39:51
抱抱TA
女 我總是情緒低落,特別愛發呆,發脾氣,想著自殺,這是什么癥狀
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王金波
您好
王金波
您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
伍鳳芝
您好,長期情感壓抑找不到情緒的宣泄口,便會想到用自殺憤怒來表達。
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
魏巍
你好,在平臺首頁可以做一個心理測量綜合評估一下
久別的回憶
情緒低落是可以理解的
久別的回憶
但你的想法又是怎么回事?
曹春艷
你好,你似乎是有些抑郁了
父母知道你的內心想法嗎?
宮學禮
你好
王 宇
你好
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女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落,心情沉重,對生活學習失去了興趣,有時候會想不開。經常發脾氣,無緣無故的生氣。我這是怎么了?
(匿名)
女 我總是情緒低落,覺得自己沒有未來了,沒有了學習的動力,吃不下飯總是干嘔,體重持續下降,夜晚睡眠不好,半夜總是醒來又睡不著,常常想哭,已經有兩個多星期了,對什么都沒有興趣,渾身無力,腦子里總冒出來想跳樓的念頭,有的時候又非常平靜,但是是短時間,我這是怎么了,我該怎么辦啊
(匿名)
女 從三月中旬到現在,沒有辦法集中精力去做一件事情,每天都很難過,說不出理由無緣無故的就想哭,最近這種感覺越來越強烈,我總是琢磨著想自殺,可是又不敢,我感覺我的前途特別迷茫,看不到未來,總是覺得沒有人能夠理解我的想法,沒有人尊重我的選擇,情緒發泄不出去總是會咬自己一口或者打自己嘴巴,我是不是患有抑郁癥了。
(匿名)
女 我想知道我這是不是抑郁癥,沒來由的,先是感覺心情好不起來,一發呆就是一節課,再到對什么都起不了反應,開心不起來,哭不出來,后來能哭了,然后就控制不住自己,有時候忽然淚就下來了,后來,就這樣,脾氣暴躁對什么都不滿意,不感興趣,有時一天不一定會吃一頓飯,現在,就感覺,挺沒意思的,看什么東西都能和死聯系到一起,也自殘過,最近厭食,然后也變懶了,不想動,情緒有時特別偏激,控制不住自己,不知道是不是抑郁癥
(匿名)
女,總也高興不起來,喜歡把自己安安靜靜的鎖進房間,沒有任何人打擾,和之前的自己變化特大,還總愛發脾氣,是不是得抑郁癥了呢
(匿名)
女 最近好幾個禮拜經常胸口悶疼,頭疼失眠,情緒特別低落不穩定,感覺干什么都沒有意思,經常控制不住自己發脾氣,喜歡一個人待著,不想說話,不想去學校,感覺未來特別縹緲,覺得自己什么都干不好,特別恐懼明天的到來,而且特別在意別人的看法,別人看一下自己,就會感覺是在嘲笑我,感覺我身邊的人都不喜歡我,可能我死了都不會有人關心,好幾次都差點控制不住自己自殺了
(匿名)
女 我最近總是心情低落有時候很容易生氣總是頭暈很容易哭。會有輕生的念頭感覺對周圍發生的事都不是特別感興趣,我是抑郁了么
女 可我真的沒法控制自己,經常會覺得很失落。。經常看著一個地方發呆可以很久。。
女 老公三天兩頭懷疑我和別的男的有一腿,說什么都改變不了他的思維,事后他也知道我不是那種人,可每每過不了幾天他就會說各種各樣的人和我有啥關系,糾結好幾年了,真不知怎么處理他,之后我總是選擇沉默。不理他,可解決不了問題怎么辦,婚都離了還是三天兩頭懷疑我,真是夠夠了
女 我在內蒙生活但是總感覺我在東北這是怎么回事
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女 我總是情緒低落,特別愛發呆,發脾氣,想著自殺,這是什么癥狀
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