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Gnomeshgh
2020-06-10 00:18:09
抱抱TA
女 嗯太多了很累。真是無法形容呢心里身體我都覺得有太大的問題了
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魏巍
你好
魏巍
心理問題和身體生病是一樣的,要及時治療。
Gnomeshgh
嗯
Gnomeshgh
是的呢
Gnomeshgh
有時候真的會太崩潰了
Gnomeshgh
一直忍著
魏巍
如果你未成年,一定要告訴父母幫你度過這個難關
Gnomeshgh
有些事情是無法和父母說的
Gnomeshgh
他們會擔心解決的方法
Gnomeshgh
也不同
宮學禮
你好
王 宇
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,我想感覺累首先因為人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀樂的!還有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
Gnomeshgh
謝謝
王金霞
不客氣哈
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女 昨晚一晚上回來大腦興奮沒睡著早上八點就醒了!然后今天中午睡覺快昏過去了!大腦一直是沒知覺的,身體發出嚴重警告了!我不知道別人怎么不累那個人說他也累,我的身體快出問題了!不知道是不是真的累還是我身體太胖原因。
(匿名)
女,21歲,很暴躁 就也不知道為什么 很累感覺 也不是心累 但說身體累吧 感覺也沒做什么 就說感覺累 每天都做夢 還都記得 天天都做夢 唉 我還經常想就自己得了什么什么病....我是不是心理有問題了
女,30歲,夫妻感情出現問題兩年多,原本很堅強能夠自己調節振作積極解決問題,情況沒好轉,最近感覺無力,很無助,想放棄,逃避所有人,很多天沒有出門了,什么也不想做,覺得自己不夠好一直減肥,每天頭暈無力,覺得身體真的吃不消了才勉強吃點東西。沒有深度睡眠,感覺睡了很久,醒來發現才兩個小時。身體很累很累。
(匿名)
女 我感覺到特別累特別累,我覺得死了一切都解決了,我有時候身體會出現問題,經常會煩躁,易怒,傷心,我這是什么癥狀
(匿名)
男,19歲,時不時的想死,跟朋友出門都自己走,然后就胡思亂想,還失眠,得吃安眠藥
(匿名)
女 我最近感到非常的不好從家庭情況講起吧爸爸媽媽總是吵架爸爸脾氣非常的暴噪還有遺傳性的精神病和我媽吵架的音量恨不得把鄰居引來這對我的學習和生活心情產生了很大的影響,我學習很差就是倒數后10名的程度我在小學3年級的時候爸爸進了監獄消失了三年時間 媽媽租房每天粗茶淡飯的養我沒有穩定工作我從小非常自卑沒有錢上各種補習班媽媽也不會管我我非常不自律小學開始不及格在父親憑空消失的三年里我的生活就是缺少父愛我一直在想如果爸爸回來了媽媽會不會不用那么辛苦起碼省去放學后的托管班費用 他回來了我的生活開始發生了翻天覆地的變化 因為家庭錢財的意外丟失當晚凌晨他們大吵一架開始了真是噩夢一樣的生活他說孩子那么差都是你的錯 我感到非常的挫敗難過各種情緒涌上心頭就是突然就被難過和絕望包圍起來,看不到任何希望,沒有任何期待。吵架升級開始動手了在這之前我一直站著媽媽這邊我覺得媽媽非常委屈 但她在那天晚上沒有一絲猶豫連回頭都沒有她走了把我留在這里我感覺內心突然多出來一個巨大的空洞 眼淚止不住的流出來 我初一了我得了抑郁癥躁郁癥精神分裂很不可思議我甚至想死成績差我對生活毫無希望雖然家里也知道我在吃藥但我每次在我媽詢問我的時候我還是沒辦法說實話我只說還不錯我實在是講不出來我還是每天都覺得自己沒用活著沒用想死又不敢死拿著自殺妄想或者自殘來自我滿足藥沒有用醫生只會給我開藥爸媽只會認為我是神經自殘留疤吃藥嗜睡真是不可思議我的父母親自在我這么絕望的時候私自斷了我的藥我那幾天失眠失眠失眠突然暈倒不想吃飯 我到底該怎么辦 我好害怕幾個小時之后的太陽好害怕好害怕
(匿名)
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女 嗯太多了很累。真是無法形容呢心里身體我都覺得有太大的問題了
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