160天前在線
2020-06-10 03:57:39
抱抱TA 回復(fù)
男 今晚為了孩子讀書報(bào)名問題擔(dān)心,失眠了
0個(gè)擁抱 17條評論 467次閱讀
網(wǎng)友
疫情防疫心理咨詢內(nèi)容
2025-04-05 04:49:14
一有點(diǎn)小事情,就失眠,請問是不是焦慮癥?
咨詢師曹春艷
你好
2020-06-10 03:59:22
咨詢師曹春艷
之前經(jīng)常失眠么
2020-06-10 03:59:35
平時(shí)玩手機(jī)都是一點(diǎn)左右,睡得著,但是如果白天有要擔(dān)心事情,晚上就睡不著了
有人嗎?聊聊天
有人嗎?
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-06-10 05:09:00
你好
咨詢師徐惠泉
你好。你的情況可能是焦慮性人格所致
2020-06-10 05:33:16
咨詢師冉建華
0 可能你身體的預(yù)警系統(tǒng)比較容易啟動(dòng),一有風(fēng)吹草動(dòng)就提醒你注意,所以比較容易受到影響
2020-06-10 05:55:59
網(wǎng)友
0 失眠是心理方面的問題。一般通過1到2次的心理治療就會(huì)有明顯改善。
2020-06-10 06:54:09
咨詢師王金波
1 您好!剛剛看完您所有的描述,關(guān)于是不是焦慮癥,建議您在平臺的測試欄那里做下s a s的量表測試,雖然這個(gè)焦慮自評量表測試無法做診斷,但是可供參考。
2020-06-10 07:14:31
咨詢師王金霞
1 您好,可以在平臺首頁的“心理測試”欄里進(jìn)行“十項(xiàng)癥狀自評量表s c l90”測評。 此量表將幫助您從10個(gè)方面來了解自己的心理健康程度,評定的時(shí)間范圍是最近一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際感覺。 另注: 「1」此量表適用于16歲以上人群 「2」測評結(jié)果僅供參考,并不作為診斷的依據(jù)。
2020-06-10 07:21:04
咨詢師王金玲
1 你好,如果已成年可以到平臺首頁[心理測試]欄做s a s抑郁自評量表測試。 該量表主要是測評人根據(jù)其一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際情況來進(jìn)行相應(yīng)選擇。 測評的結(jié)果有一定的參考性,然而,不作為診斷的依據(jù)。
2020-06-10 07:22:03
咨詢師王 宇
你好
2020-06-10 07:34:03
咨詢師張國英
你好
2020-06-10 07:58:53
網(wǎng)友離局者
不是的,正常人焦慮都會(huì)睡不著,很正常的
2020-06-10 08:03:06
心理論壇
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女 經(jīng)歷:我出生在農(nóng)村,小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級課外活動(dòng)玩得很瘋,在學(xué)校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無邪,很少煩惱,不過就是因?yàn)樨澩鏇]煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。(一年級開始上課變得很膽小,我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號,很難聽。我媽從小對我學(xué)習(xí)很重視,晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí),我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨,很少會(huì)鼓勵(lì),且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級我媽代課,我媽教我語文,只要一上語文課我就心驚膽顫,我媽走過我桌旁我都會(huì)被嚇哭,雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。) 從三年級開始,我們村的人是到另一所學(xué)校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進(jìn)他們,從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜(在外邊)。三年級,我經(jīng)常被某個(gè)男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級開始到現(xiàn)在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒交流(本村男同學(xué)除外)我變得很乖,只知道學(xué)習(xí),很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好,但高中就不好了。(我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中,本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年,雖同一所學(xué)校,但從沒在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué))。初中的成績我在全年級前二十,本來是可以上重點(diǎn)高中的,但初三學(xué)習(xí)壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學(xué)新的課程,導(dǎo)致我中考失利了,和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中,但我一直覺得我不配來這里,一直覺得壓力很大,很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,對不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好,課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識,但學(xué)習(xí)成績?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥,一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間,不是看不懂而是一個(gè)簡單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看(尤其是一篇閱讀的開頭),明知道沒必要,但控制不住自己,否則我內(nèi)心不踏實(shí)無法再往下去學(xué)習(xí),后來這個(gè)現(xiàn)象非但沒改掉,而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科,例如物理本來很簡單的一個(gè)題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復(fù)去看,再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題,高中經(jīng)常測試和考試,有時(shí)間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束,我就解脫了(以前的自己對任何事都很有耐心,做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺得可以讓自己安靜下來,投入進(jìn)去,感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過心理老師咨詢,老師說我重視結(jié)果,但問題仍舊沒解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數(shù)理化我都聽不懂,我很想退學(xué),我跟我爸媽反映過我的情況,我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒像以前那么逼我,但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí),以后找一份好工作,我心里仍然會(huì)有一種無形的壓力,有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好,比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已,現(xiàn)在讀大專。(高中很少與人交流,同學(xué)們說我什么時(shí)候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂,甚至有些同學(xué)說我過于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來到這里,這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí),沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,沒什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮,因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí),而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今),沒學(xué)到什么知識。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒學(xué)習(xí),但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍,所以成績不錯(cuò),還得過獎(jiǎng)學(xué)金,在別人眼里我學(xué)習(xí)好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信,和男生說話臉紅,在意他人的想法,在大眾場合我很木訥(以前是害怕說錯(cuò),現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的,不思考),不表現(xiàn)自己,自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺得我比她們好)但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束,太內(nèi)向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒有,雖然成績好,但一直都沒讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細(xì)地說了一大堆,我希望有人認(rèn)真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
0個(gè)擁抱 14條評論 1788次閱讀 3348天前
女,29歲,忍不住了,遇到這種婆婆。 結(jié)婚前都還好,不過只是聽到她經(jīng)常在我和老公面前說其他人的壞話,不過都沒在意。結(jié)婚后公公得了重病,感覺她的性格開始大變,聽她說公公小的時(shí)候很可憐,被自己的親生母親送去四川梁山一家人戶里,那家人對他又不好,經(jīng)常干苦力活,不過另外一家人對他還可以,應(yīng)該是公公告訴她的。現(xiàn)在生了這場重病家里的兄弟姐妹是來看過,但是沒有一個(gè)人提出守夜這些,基本都是婆婆一個(gè)人,還沒退休然后請假照顧了他幾個(gè)月,中間有在大城市醫(yī)病的時(shí)候,老公的姑媽也就是公公的姐姐經(jīng)常帶吃的過來照顧他,我和老公下班了也都跑過去,然后有次聽婆婆說老公姑媽是個(gè)壞心腸,在我們結(jié)婚的時(shí)候帶了幾個(gè)老頭過來和公公喝酒喝了幾天,沒多久就得病了(不過這個(gè)應(yīng)該是公公原來就愛喝酒烙下的刻印),還有她認(rèn)為姑媽給三爸(公公的弟弟)講了什么壞話,讓三爸誤會(huì)她了什么,給我和老公講的時(shí)候還一把鼻涕一把淚,覺得自己很委屈,我當(dāng)時(shí)還覺得是挺可憐的,老公啥都沒說,我還安慰了她幾句并遞上了紙巾。還有在老家醫(yī)院的日子,我媽還經(jīng)常下去幫忙,過了八個(gè)月,公公去世了。 這才是剛開始,公公去世后2個(gè)月我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了, 因?yàn)槲液屠瞎荚诖蟪鞘猩习啵謰尪荚诶霞遥覀兪且粋€(gè)老家,有時(shí)候我爸來一周或她媽周末上來給我煮下飯,平時(shí)還是基本在外面吃,因?yàn)樵衅谏窠?jīng)敏感,老公也是個(gè)不讓人的人,經(jīng)常吵架,哭了好多次,怕總在外面吃不好,有時(shí)候回來還自己弄飯,老公有一次回來比我早就給我弄了一次飯,我還記得弄的是豆腐炒肉,廚房弄的亂七八糟,他反正是不會(huì)弄,我是清楚了。所以沒指望了,經(jīng)常都是我下班了回來還是弄飯給他吃。雖然我也不是什么高手,但是總歸能吃,關(guān)鍵是他還嫌這嫌那。從來不知道贊美一下。 因?yàn)樯奚厦鏇]人照顧,就回老家去生,37周多的時(shí)候開車3個(gè)多小時(shí)回老家,然后就探討在哪里做月子的問題,在娘家和婆家之前做選擇,最開始是想在娘家坐的,我媽說家里位置不寬,還有狗不方便,我覺得也有道理就在婆家里。過了2個(gè)多星期生產(chǎn)了,還是難產(chǎn),本來醫(yī)生叫我剖腹我不去,用了催產(chǎn)素催生的,后面生到一直不出來又勸我去剖我還是不答應(yīng),就來了好幾個(gè)醫(yī)生用產(chǎn)鉗夾出來的,而且嚴(yán)重撕裂,痛得晚上都睡不著覺。在醫(yī)院住了2天就去了婆家里坐月子,我媽還請了2個(gè)星期的公休過來照顧,晚上也和我睡,婆婆一個(gè)人睡另外一個(gè)房間,晚上也是有時(shí)候我媽照顧,白天還要給孩子洗澡。婆婆卻沒有想到請公休,而且她上班基本也是沒事,打個(gè)卡就回來了,這就不計(jì)較了。那月子坐得叫一個(gè)艱難,本來每天基本都在床上度過,也不想說話,晚上還要起來喂奶,因?yàn)槭琼槷a(chǎn),下面的傷口痛了差不多1個(gè)多星期,坐起來那叫一個(gè)艱難,每天都不想說話,做飯這些基本是婆婆在弄,然后有一次我聽到她在老公面前說我每天話也不說,怎么怎么的,我一下就火了,就說了句,有什么事情當(dāng)面說,不要在背后說。然后她居然還更兇的反駁說我在說她兒子,沒有說我,我就更氣了,開始狂吼,可能是很久的悶氣爆發(fā)了,她居然開始數(shù)落說,什么曬在陽臺上的內(nèi)褲被我扔了,什么我看不慣她,我真的無語,什么內(nèi)褲什么鬼,我從來沒看見過,還扔她內(nèi)褲,惡心死了,我還嫌臟手呢,扔她內(nèi)褲,虧她說得出口,無語死了。我就吵著要回家,我爸媽這時(shí)趕來了,一般這種情況當(dāng)然是說自己的孩子,他們叫我不鬧了,我都收東西準(zhǔn)備回娘家了,被我媽勸下來說后面10天回去坐,先在婆家坐到20天,然后我媽讓我給婆婆說了句,這段時(shí)間謝謝她的照顧,我其實(shí)很不情愿,但是感情上還是表現(xiàn)的到位的,后面10天我就回娘家坐月子了,月子完后婆婆一般2、3天過來看寶寶一次,后面有時(shí)候一個(gè)星期來一次,后面越來越少了,其實(shí)我倒是希望她少來,避免和她接觸減少矛盾。因?yàn)橐呀?jīng)對她有點(diǎn)抵觸了,但是表面上還是得恭恭敬敬。每次談話內(nèi)容基本都是她在說,一說就是說別人的不好聽的話,亂罵這些。怕產(chǎn)假結(jié)束了去上班的地方寶寶沒有人照顧,她準(zhǔn)備叫她一個(gè)朋友上來,給她錢,說他兒子小時(shí)候她幫忙照顧了一段時(shí)間還可以,結(jié)果人家沒空,電話一掛,她又在亂罵,我只有說一句人家也沒有義務(wù)要幫忙照顧吧,當(dāng)時(shí)她只是笑笑。 過了四個(gè)月左右上來上班了,就是我爸和婆婆輪流值班,我媽還沒退休,婆婆好請假,我爸帶三周,婆婆帶兩周,基本都是這樣規(guī)定的,晚上回去洗澡這些都是我自己弄,也挨著我睡。中間婆婆有帶一個(gè)阿姨上來準(zhǔn)備讓她來照顧寶寶,她說是她的同學(xué),直覺告訴我應(yīng)該不是。我媽覺得不放心,我也覺得不放心,婆婆有一次也來問我覺得怎么樣,我也沒有明說,就說有點(diǎn)不放心。有一天早上,那個(gè)阿姨抱著寶寶去下面玩,婆婆就偷偷給我說她看見那個(gè)阿姨在吃藥,是不是有什么傳染病,怕傳染給寶寶,還去翻她的包包看看具體是什么藥,我就在網(wǎng)上查,都還好。她還一直問我是不是會(huì)傳染,其實(shí)我也不知道。基本上她們白天來,下午下班回來就是我的事了,她們一般在沙發(fā)上坐著玩手機(jī),我就帶著寶寶在臥室玩,晚上也都是挨著我睡。我有一次下班剛好看到婆婆在給寶寶擦屁股,還使勁的擦,就說了句:“媽,輕點(diǎn),不然要紅。”她馬上
1個(gè)擁抱 23條評論 872次閱讀 2545天前

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