女 我老公出軌了，是他自己告訴我的，他說他選擇我和孩子，要我原諒他，但是我心里很氣憤不知道要怎么做，我知道我老公還是愛我的愛我們這個家，當然我也很愛他，但是我不知道要怎么和他談這些事情，我怎么去原諒，現在心里特別難受，幾天幾夜沒有休息沒有吃飯，心里壓的喘不過氣來，那個女人也是離婚的和我老公一樣大，38歲，我32歲，但是今天他說他回來和我一起好好過日子，這些天一直和小三一起，現在還在一起，說今天回來，但是現在除了哭，我真的不知道要怎么做，他叫我原諒他，說對不起我，我要怎么做，求大家指教 (匿名)

女 老公出軌三年，他現在知道自己錯了，讓我原諒他，我是可以原諒他，可是我有時候想起他和那個女的在一起，我心里就不舒服，我不知道該怎么辦，我現在該怎么去面對他呢？現在這個女的到處亂說是我老公強迫她，我很生氣，我現在不知道該怎么辦？

女 老公出軌了請求原諒，我還怎么做？心里難受，不知道以后該如何？他也是個顧家的男人，可是為什么還會出軌呢？我還如何解脫心里陰影繼續我的婚姻

女,我們結婚1年多，我老公出軌，我要求離婚，他求我不要，他會改，叫我給他次機會，會好好對我什么的，我愛他，很愛他，我放不下他，所以選擇原諒他，也是給自己后路吧，但是他對始終一樣，不好不壞，理直氣壯的，感覺他沒錯一樣，我該怎么辦？

女,老公出軌了，被我發現后一直道歉請求我的原諒，我自己也很糾結 (匿名)

女 老公出軌了，他說他以后改了，我為了孩子選擇原諒了他，可我不知道該怎樣面對他，對他有種抗拒，我該怎么辦？ (匿名)

女 我今年35，去年因為老公一次出軌讓我們感情有了代溝。不過老公為了孩子，為了有一個完美的家他改好了，可是我做不到原諒他啊，你們說我到底該怎么辦呢？ (匿名)

女 老公出軌了在我不知道的情況下也段了現我知道了他也承認錯誤了希望我原諒他我現在該咋辦 (匿名)

男 身體老是難受胸悶氣短神疲乏力情緒低落急燥脾胃不好

男,28歲,我心里有事，睡不著，已經2個月了，怎么也放不下，大道理都懂，但是就是放不下，我知道越擔心越糟糕，但是找不到方法放寬心，坦然生活，請教各位老師答案