女,17歲,上課愣發呆，集中不了注意力，聽課不行。大腦一片空白，閃亂畫面，越思考越頭疼。 (匿名)

女 14歲，覺得自己頭暈，上課聚中不了注意力，隨時會自己流眼淚，壓力大，甚至想過死去等等，有人幫幫我嗎…… (匿名)

女 17歲，高一，一上學壓力大的時候就會有暈倒的軀體癥狀，上課不能注意力集中，做事拖延，不能完成作業，沒有理想，沒有目標，不知道是怎么辦？ (匿名)

女 我14歲，最近做任何事情總是走神，控制不了，感覺每天活的很累

女,14歲,現在頭昏腦漲渾身無力，走路也走不穩，也很煩，很容易發怒，我剛剛差點暈過去這到底怎么回事 (匿名)

女 最近感覺頭暈，記性變差，上課集中不了注意力。 (匿名)

女,14歲,初二，14 我也不知道從什么時候開始我的頭開始渾渾噩噩的，清醒但也不清醒，還經常頭痛。我可以正常的思考，但腦子里就像堵了什么東西一樣，很不舒服。還經常性的感覺都是自己的錯。原本向我媽提起過頭疼的事，但她不在意。馬上還有一年就中考了，現在我這個情況根本沒辦法認真學習，注意力也集中不了，而且潛意識里又認為如果考不上的話只能進職高會對不起我爸媽。也在網上測試過有沒有抑郁癥但感覺不準的樣子。我現在整個人的狀態是很著急 (匿名)

男,16歲,想問問這是什么情況？最初是初三中考前一周出現的，就我當時突然感冒了一下，然后后面腦殼一直很昏，先以為是感冒引起的，后面斷斷續續一直持續了一個暑假，然后高一上兩次月考考數學的時候突然又感覺腦殼脹著昏，感覺氣壓很大，腦子當時就跟生了銹樣轉不動，本來做的來的題當時也不行了，無法集中注意力，一集中就頭疼。后面寒假沒事了，但高一下從第二學月考試開始，一直持續到現在，這學期好了一點但這兩天又非常嚴重了。我現在就感覺看什么都是飄的，世界也不真實，眼睛好像就不能聚焦樣，一集中注意力看什么東西就有種磁鐵同極相斥的感覺。心情挺正常的 (匿名)

女,24歲,工作恐懼癥，每天上班極度抗拒，整天心情很沉重，食欲不佳，一般在公司午飯都不吃，晚上剛下班會好點，第二天又開始循環。工作本身很不難，我只是個小文員，但會擔心各種可能會遇到的問題，怕自己完不成，怕出錯。會害怕和老板相處，擔心老板布置各種我無法完成的工作。但我不愿意再和家長和男朋友說，因為說了他們根本就不能理解我。 (匿名)

男 我上初三，今年十六周歲。接下來還有不到一個月的時間就要中考了。可是我每天都在努力的學習，卻依然趕不上別人。我學習一小時都不如別人學習幾分鐘的效率高。到后來我才發現自己在“假學習”。我甚至現在還在懷疑自己。我的家長也不經常鼓勵我。這讓我一點自信也沒有了。所以。我的心理為自己的學習而煩惱。我該怎么做才能學會“真學習"？如何養成自律？