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女,21歲,很敏感，很容易多想，但是晚上特別容易害怕，尤其是晚上，都這么大了，洗澡，睡覺的時(shí)候都會(huì)覺得很恐懼，而且總是腦補(bǔ)出來擔(dān)心有沒見過的怪物會(huì)傷害我。鬼片是肯定不敢看的，奇怪的是看偵探片，動(dòng)作片也會(huì)害怕，加深恐懼感。不知道該怎么克服這樣的心理。

女 您好！感謝平臺給這樣的機(jī)會(huì)讓我傾訴。我深深的恐懼感來源于二十多年前，記得那時(shí)剛參加工作，我有一個(gè)唐舅舅因肝腫瘤過世。毫無征兆。要知道他是一個(gè)多么陽光，多么健康，又多么年輕的一個(gè)人！就那一次我第一次知道有這樣病，人是有多脆弱。剛好那年我因飲食不規(guī)律得了慢性胃炎，于是可想而知我有多害怕多恐懼，因?yàn)槲遗孪窬司四菢樱疫€那么年輕，我不想死！是知道我越害怕胃就越疼得厲害。我知道我走進(jìn)了一個(gè)死胡同。然后每次聽到有人說起誰誰因腫瘤過世，我都有莫名的恐懼，晚上回去翻來覆去的睡不著，時(shí)間一天天的過去。04年我有一個(gè)很可愛的孩子，因沒有老人幫看，我一個(gè)人沒日沒夜的帶，生病就更辛苦。06年我就全身酸痛，沒一個(gè)地方是舒服的。去醫(yī)院檢查都說沒問題，說是發(fā)痧，而老人說得的是癆病，不趕緊吃藥會(huì)死人。然后就各種中藥不停的吃也不見好。我好害怕好害怕就這么完了，我有愛我的老公，有可愛的兒子，我不甘心！從那時(shí)起因害怕、恐懼我起碼有一個(gè)月白天黑夜睡不著，要瘋掉了。甚至想到要去醫(yī)院開安眠藥回來吃。那時(shí)我從118斤掉到100斤。不知道跑了多少家醫(yī)院都沒有用。失眠已經(jīng)成了家常便飯，三十多歲看起來像四十多歲。2012年，我自己的親弟弟，也患上腫瘤，而且沒過多久就過世了。我不知道我是怎么過來的。害怕和恐懼天天伴隨著我，因?yàn)槲铱床坏揭稽c(diǎn)希望。整天就一個(gè)藥罐子，吃藥比吃飯還要多。兒子從記事起他的媽媽就沒停過藥，家里的中藥味就沒散過。后來是一個(gè)老中醫(yī)救了我。那是劫后重生。8年來沒停過藥的我，直到找到那位老中醫(yī)，他說我是更年期綜合癥，開中藥給我吃慢慢調(diào)理就會(huì)好。那時(shí)，我體會(huì)到什么叫病去如抽絲?？墒情L久的失眠和恐懼已經(jīng)深深的撂在我心里，自己身體有稍微不舒服，恐懼。親戚朋友同事因腫瘤過世，都會(huì)深深的恐懼。能睡一個(gè)好覺對我來說很奢侈，以至于現(xiàn)在整個(gè)人精神頹廢，脾胃虛，腸胃功能紊亂，腸胃炎，這些我一直在抗?fàn)?，可因?yàn)樾睦锏目謶指?，焦慮感已讓我沒辦法了。我看佛教的書，想了解怎樣可以了脫生死，心靈有時(shí)也能得到短暫的放松?？梢慌錾险l誰怎么了的時(shí)候就不行了，失眠恐懼又不期而至。我知道吃再多的藥都沒用，關(guān)鍵是心，心放開了就好，可是我走不出來。

女 女，24歲。心里總是害怕，總是胡思亂想.身體有一點(diǎn)不舒服就覺得自己得了重病.覺得自己會(huì)死！還很恐懼！這是怎么回事？是抑郁癥嗎？

女,27歲,你好，經(jīng)常容易擔(dān)心懷疑害怕很多事情怎么辦？甚至自己說過什么就很怕別人會(huì)害自己，會(huì)想到很多不好的后果，所以很害怕別人知道自己的任何事哪怕自己隨便說過的話，經(jīng)常這樣想真的很累很恐懼，這種情況屬于焦慮癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥還是被害妄想癥？怎么樣才能不擔(dān)心害怕？謝謝！

女,十六歲幻想愛情幻想和某人成一家，突然想到不該想，導(dǎo)致心里害怕恐懼甚至不敢出門怕被別人說成神經(jīng)病，想男人之類難聽的話，一個(gè)月后慢慢地跟著父母出門了，才敢出門，這是我最不開心的事,現(xiàn)在有時(shí)也會(huì)想到這事,也會(huì)不開心一段時(shí)間, 很難過，不能自拔，好像自己在一個(gè)空間里。怎么才能忘掉這件事，越是不讓想起越是想起，想起以后，見到男的就產(chǎn)生害怕，害怕別人說我們倆有什么，導(dǎo)致我更害怕，導(dǎo)致喉嚨有哽咽感，怎么才能擺脫這個(gè)陰影！

女 希望幫忙分析一下心理狀況 希望了解一下現(xiàn)在的自己

女 最近情緒不穩(wěn)定，個(gè)人很苦惱 身體心里都不舒服