春天的陽(yáng)光 1387天前在線
2020-06-12 12:06:04
抱抱TA 回復(fù)
男 心情不好,怎么一直都不能緩解呢。時(shí)好時(shí)壞。求解答。心情好一切都是美好的。情緒低落時(shí)啥事都無(wú)聊。
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 556次閱讀
網(wǎng)友
贛州市心理援助熱線電話號(hào)碼電話
2025-03-25 20:18:38
咨詢師王金霞
您好
2020-06-12 12:07:14
網(wǎng)友H(_)
何以解憂,唯有暴富
2020-06-12 12:16:17
咨詢師魏巍
你好,你覺(jué)得怎樣了心情會(huì)好些?
2020-06-12 12:16:36
傾聽(tīng)者風(fēng)輕云淡
一年有四季,心情怎能只是一個(gè)季節(jié)呢?
2020-06-12 12:17:51
咨詢師王金霞
0 您好,心情好的時(shí)候看到的都是事物積極的一面,心情不好時(shí),則看到的是消極的一面,所以心情會(huì)影響人的行為和決策,嘗試著做開(kāi)心的事,盡量保持心情的愉悅
2020-06-12 12:20:29
咨詢師賴戈慧
你好
2020-06-12 12:36:17
咨詢師王 宇
你好
2020-06-12 14:21:15
我指的是情緒低落。心里煩燥
心理論壇
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女,24歲,自己醒著的時(shí)候 總感覺(jué)自己飄飄的 走路都走的不踏實(shí) 心情總是時(shí)好時(shí)壞 總覺(jué)得自己內(nèi)心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開(kāi)心的 什么突發(fā)狀況 自己就會(huì)莫名的不安 害怕 然后就開(kāi)始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會(huì)嘀咕 我平常有時(shí)也會(huì) 高興一點(diǎn)人就顯得興奮一點(diǎn) 思想也會(huì)比較活躍 不高興的時(shí)候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結(jié) 很難受 特別會(huì)容易覺(jué)得自己很無(wú)聊 但由于自身?xiàng)l件 有時(shí)又無(wú)法得到舒緩 我覺(jué)得自己總在感覺(jué)不安 特別是到了一個(gè)幽靜的環(huán)境 一個(gè)陌生的地方時(shí) 我會(huì)覺(jué)得一切都不正常 覺(jué)得自己似乎是身處?kù)`異世界 但又會(huì)告訴自己要清醒一點(diǎn) 我似乎心理真的有問(wèn)題 總覺(jué)得自己命不久矣 總覺(jué)得自己會(huì)出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問(wèn)題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點(diǎn)消失 因?yàn)樽约憾加X(jué)得自己會(huì)崩潰 心情好點(diǎn)的時(shí)候 又不怎么會(huì)去想 呆在環(huán)境好一點(diǎn)的地方也會(huì)好一點(diǎn) 還有我特別沒(méi)有耐心 做任何事 包括有時(shí)想讓自己保持一顆積極陽(yáng)光的心 總會(huì)因?yàn)橥饨绺蓴_ 很快就崩塌了 其實(shí)我覺(jué)得是我自己婚姻的關(guān)系 我覺(jué)得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會(huì)瓦解我的自信心 所以多多少少會(huì)有一點(diǎn)原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個(gè)世界 做一個(gè)正常 健康的人類 我有時(shí)覺(jué)得自己好的時(shí)候 內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一絲絲的懷疑 我現(xiàn)在又沒(méi)工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦?請(qǐng)告訴我 真的好累自己這樣
0個(gè)擁抱 18條評(píng)論 973次閱讀 3036天前
女 您好,專家。我是個(gè)二胎媽媽,二兒子4個(gè)月了,大兒子7周。大概20天左右前,我老公出差中。我跟小兒子睡一個(gè)屋,大兒子跟奶奶睡一個(gè)屋。 晚上給孩子喂奶,看著孩子,突然想起一個(gè)方法“孩子要咬你的話,捏捏小鼻子就撒嘴了”,這是大概7年前,養(yǎng)育老大的時(shí)候的方法,不知怎么就想起來(lái)了。突然就想驗(yàn)證一下。于是輕輕捏了老二小鼻子,也就1到 2秒時(shí)間,孩子晃了晃腦袋,我怕他難受,就趕緊停了。之后,我想自己真無(wú)聊,這有什么好驗(yàn)證的!這些雖然沒(méi)什么,但我突然聯(lián)想到孩子很難受的畫(huà)面,感到有點(diǎn)害怕。 之后,我百度里打了幾個(gè)字,害怕?lián)膶殞氝@樣的,想緩解一下有點(diǎn)害怕的情緒。沒(méi)想到,打開(kāi)后。有幾個(gè)都是寫(xiě)“產(chǎn)后媽媽擔(dān)心自己傷害寶寶的”。看了她們的描述以后,我反倒更害怕了!害怕她們說(shuō)的那些想法也會(huì)來(lái)騷擾我!有人說(shuō)自己怕的不敢接觸自己的孩子!我不想這樣的事也發(fā)生在自己身上。我也看了百度里解決方法的留言,“不要在意這些想法,因?yàn)樗麄冎皇莻€(gè)想法,并不是自己的本意,不要管他,做自己該做的事。”“轉(zhuǎn)移注意力”“放松心情,不要老想,做讓自己開(kāi)心的事等等” 其實(shí),我平時(shí)對(duì)孩子沒(méi)有太小心了,不至于擔(dān)心自己的孩子到網(wǎng)站里那些人的程度。但是,里面有個(gè)媽媽描述痛苦的帖子,前幾天的時(shí)候總是在我腦海里出現(xiàn),讓我很受影響。于是,我不斷告訴自己沒(méi)事的,告訴自己該怎么做。但是,前幾天,想的多了,總是難擺脫出來(lái)。 這幾天,我告訴自己,不要老想了!多去做。讓自己充實(shí)起來(lái)!我覺(jué)得這幾天好多了! 我不知為什么,別人的情形會(huì)影響到我?我努力的去充實(shí)自己,轉(zhuǎn)移注意力,會(huì)不會(huì)慢慢好起來(lái)?
0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 842次閱讀 2955天前

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