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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢一般怎么收費
匿名
2020-06-12 18:30:30
抱抱TA
男 15歲,父母離異,父親奶奶照顧我,母親偶爾問候一下,我受到了老師家長以及學習的壓力,他們都在罵我,我想改變,可他們從來沒給過我機會,我經常想自殺,刀已經放在脖子上也不敢,他們也不知道,我甚至在想為什么母親要生出我,我想死,我想解脫
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獲得公益心:
。。。
那就自己努力一點不好嗎
賴戈慧
你好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
匿名
我是學生,哪個學生可以保持一直100%努力學習,我已經沒有時間了
魏巍
你好,你有太大的壓力無法排解是嗎?
魏巍
你可以表達你的感受
欣欣超愛您.
有過同樣感受,單親家庭,剛開始不理解,后來我都不在乎了,想想那些在乎你的人,對你好的人愛你的人,死不是一種解脫,是對愛你的人施加痛苦,如果你真的在乎他們,不要理會拋棄你的人,想想那些愛你的人,你有什么理由不好好活下去
王 宇
你好
梁麗
理解您的感受,感受到您的壓力和委屈,您有積極改變現狀的念頭,可是一直在否定中生活
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男,13歲,大家好,我真的沒有錢,就只是一個初中生,我小學時候心理老師和我父母談過我的事,但是他們前兩三天對我還是很好的,沒有罵我了,而且還帶我散過步,但是過了幾天后,就變成了原來的樣子,害,我不敢和父母說我對生活的不滿,也不敢和別人說,我在這里說是因為我發現有個同命相連的人,我才有膽子說,我知道父母都不容易,我也體諒他們,但是從來沒有別人體諒過我,他們的冤枉和責備,讓我積攢了很大壞脾氣,有時候我也沒有辦法去控制自己的脾氣,但是我從來沒有傷害過別人,我崩潰的時候,低谷期的時候,好想哭,父親又不讓我哭,我每次只能憋著,我真的真的不想再活下去,沒有沒有什么可以讓我再支撐下去,真的好累啊!我自殺過很多次了,割腕喝毒藥,都試過了,我也嘗試過離家出走,后來被找到了,還被暴打了一頓,我謝謝你,陌生人還能堅持的看完,能不能給我一些鼓勵大家?我真的好累
(匿名)
男,14歲,我14,我小學一二年級學習差,我爸把我打了一頓,我學習就開始好了起來,后來班級前十,我爸要求又提高,考砸了,我爸心情好,只是同情我,心情不好,我說了理由,他跟我說的理由和我的學習沒有半毛關系,就開始打我,我知道我爸為我好,但是后來他不說我,直接開罵,罵我廢物,畜生,什么難聽的話用在我身上,我很想打他,但只能忍住,有時候我想著自殺,但我只能強壓火氣,安慰我自己,有時候父母不在,我就拿刀對著自己的脈搏刮,我努力克制自己,但有時候想不明白他為什么要那樣,我知道為我好,但就是想不明白,我只能想他只是一個沒有情商的人罷了,忍不住只能在我脈搏處輕輕刮一刀,知道流出血,他平時我不知道他怎么樣,但做錯了一點小事,罵我廢物什么的。
(匿名)
家長給的壓力太大,犯一點錯父母就又打又罵,學校老師天天吵我,同學看不起我,現在我真的想離開這個人世。
(匿名)
男,18歲,男,18歲,每天也是難以入睡,根本睡不著,家庭里每天都是火藥味濃郁,出生時父親就已經出事去蹲了,母親的恨意發泄到自己身上,從小打罵到大,記憶中,最早的時候,四年級開始,每次被打后,蜷縮在房間里,哭著,埋怨到為什么老天爺要讓我出生在這樣的家庭,有這樣的母親,在學校被老師罵,被同學欺負,你從未給過我一點幫助和關心,每天罵我為什么還不去死,那你為什么又要把我生下來,一句又一句的否認我,每天痛不欲生的活著,從我自殘開始,禁止我拿手機,一切錯誤歸咎于手機,進入初中后,我選擇了住校,以此逃脫毆打,但垃圾的學校,被同學毆打,都是常事,忍不住還手,卻都責怪于我,是我做錯了嗎?一周住校,文具被偷,被褥被亂扔,都習以為常,高血壓180暈倒的時候,都沒來看我一下,中考體育時候,長跑直接昏跑道上,都不來看望一下,只顧手機刷視頻,進入高中,開始讓我學做飯,39度高溫,我呆在廚房做四個人的飯,我卻沒有吃飯的資格,第一次知道自己對煙和酒過敏,引發了哮喘,藥費你都不肯出,為什么當時哮喘沒把我給弄死?疫情期間自己在外獨居,感染新冠時,沒錢買藥,請求給點錢買藥都不給,更殘忍哮喘再次發作,每天好像要死一樣,真痛恨為什么沒死,讓我繼續飽受虐待,第一次反抗父母的對待還擊,被打的吐血,被校園孤立,全校幾千人無一人能說話,父親出來后,兩邊互相逼迫我,都不承認我的撫養權,我真的感覺好無助,今年開始到現在,不知道為什么,自殘一次都沒有了,去年評均每月自殘一次,無數次去白河橋上,想一口氣跳下去,以前對死亡還有恐懼,現在仿佛看淡了一樣,總是和我談未來,談什么未來?很快就要死了,有什么未來可去談的,已經準高三了,活著真的好累好累,我承認我怕疼,但是還是想問一下?有沒有疼痛感最輕的自殺方式?每天沉迷于游戲麻痹自己,試圖緩沖自己過激的想法,如果可以,我恨不得打死我的父母,憑什么每天都無緣無故的痛打我,我到底做錯了什么,恨我為什么當還要生下我!
(匿名)
男 我是一個學生在學校同學欺負我在家里父母罵我我還自殺過
(匿名)
女,14歲,我在上學本以為自己會和其他同學一樣普普通通有父母兄弟姐妹其樂相融但事情不會像我預想的那樣順利我的父母離婚了我跟著父親我的身體不是很好經常犯胃病我想生病也不是我的錯但我的父親總是因為我生病而罵我還有其他生活中的瑣事是他罵我的理由 在學校里也不是很順利我有一個有矛盾的同學他會語言辱罵我甚至有時會灑水在我的桌子上或推翻我的書本老師也經常不理解我的病痛總說我是裝的我在學校里很開朗因此我認識了很多同學但我沒有真正意義上的朋友我只想讓別人看我沒有那么可憐 這些原因導致我經常有很多負面情緒經常哭泣做出一些傷害自己的行為 雖然這些是一件小事但事情越積越多我的負能量也是每天像一頭大象一樣用力的踩著我的大腦壓力很累 我想對我的母親說我想死想跳樓。
(匿名)
男,17歲,在家父母的不理解質疑和辱罵,和他們辯論就回說我頂嘴,對于父母錯誤的話我也要聽,對的也要聽,在父母哪里我是樣樣不如別人,我有一度想自殺的行為,明明出于善良做的某些事,對于父母就是在和他們找麻煩。
(匿名)
女 總感覺屋子里有別人,有時候會聽見別的聲音,特別害怕,感覺要瘋掉,放過我吧,就像在一個黑色的地方,什么都看不見,無知感令我害怕,我看不到希望看不到未來,消失多好啊,對所有人都好,感覺活著沒意義,沒人管關心,到頭來都是一個人
我是一個潑辣、心直口快、大大落落、很愛笑的女孩,在班里很受男生歡迎,不知道男生喜不喜歡我的性格
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