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劉建軍心理咨詢師
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彼岸花、惡魔的溫柔
2020-06-12 19:40:26
抱抱TA
女 我羨慕所有人,卻唯獨(dú)恨自己,好累啊。
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獲得公益心:
魏巍
你好,你是獨(dú)一無二的,無人可比
曹春艷
你好,把你對自己的恨一條一條全寫下來
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。 我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模∵€有就是想得太多了!將所有不開心的情事都記在腦海里!就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣,在剛剛開始爬時感覺還好,可是越爬會覺得東西越重!這時我們就不得放棄身上的一些東西,這樣我們才可以繼續(xù)爬下去!否則只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現(xiàn)在這么煩了,您會認(rèn)為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金霞
您好,感受到您有些自我否定,也有些自卑。自卑是一種對自己缺乏正確認(rèn)識的一種心理現(xiàn)象。會進(jìn)行自我否認(rèn),對自己沒信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評價(jià)。同時在人際關(guān)系中很敏感,自尊心強(qiáng),十分看重別人的眼光和評價(jià),自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個方面著手: 「1」正確認(rèn)識自己,不拿自己的短處與別人的長處相比較 「2」學(xué)會自我滿足,無論生活、工作或?qū)W習(xí),目標(biāo)都不要定得過高,要容易達(dá)成 「3」坦然面對挫折,不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交,多與他人溝通,增進(jìn)情感和友誼 「5」接納自己的不足,沒有人是完美的,允許別人超越自己 希望您可以正確地認(rèn)識自己、找回快樂的自己
彼岸花、惡魔的溫柔
自己認(rèn)可,身邊的人,社會上的人,不認(rèn)可怎么辦呢
王金玲
你好,通過描述非常理解你的心情,每個人都在羨慕別人的生活,你感受一下別人擁有的什么是令你感到羨慕的呢?羨慕的那部分可能是自己去所缺失的,嘗試去自我滿足心中的缺失,愛自己。
王 宇
你好
梁麗
每個人都有自己的閃光點(diǎn),都有自己的優(yōu)勢,您習(xí)慣于看自己不好的一面,嘗試尋找自己身上都優(yōu)點(diǎn),不斷肯定,鼓勵自己,只有自己先認(rèn)可自己,別人才能看到自己不是嗎
史丹鳳
你好
彼岸花、惡魔的溫柔
你好,
匿名
不知怎么的,我覺你跟我是一類人
匿名
但我現(xiàn)在的自信也被磨沒了
匿名
當(dāng)你覺得自己真沒什么用時,周圍的人不認(rèn)可你也是理所當(dāng)然的吧
匿名
我太沒用了,只知道活在自己的世界里
匿名
偶爾自戀,一照鏡子就萎,一跟別人交往就心累
彼岸花、惡魔的溫柔
對啊,感覺,自己是黑暗里的人
匿名
匿名
嗷?
匿名
抱歉這手機(jī)它卡了
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女 我總是特別羨慕別人,總覺得自己不夠好,總覺得別人討厭我,尤其是我討厭的人,看見我討厭的人好我就羨慕,總?cè)滩蛔≌f她壞話,可是走特別羨慕我討厭的人,明明自己又男朋友看見那個討厭的人有了男朋友我就難受,覺得她不配
(匿名)
女 我討厭自己一副羨慕別人的樣子。羨慕別人吃得起我喜歡的東西,看別人父母接送她們,她們男朋友還對她特別好。而我,下班了自己背著沉重的包袱回家,因?yàn)槲腋改改昙o(jì)大了,我不想他們?yōu)槲也賱凇F鋵?shí)我特別喜歡喝鴿子湯,但是一頓就是我父母每天的菜金。我羨慕別人有男朋友,節(jié)假日帶她們?nèi)ネ妫紶栠€送特別好的東西。是不是我自己有毛病呢?還是我做得不好,才會難受?
(匿名)
女,27歲,我在羨慕別人的道路上越走越遠(yuǎn),越來越控制不住自己!好痛苦好折磨,想死
(匿名)
女,27歲,總是不自覺羨慕別人的生活,總是比較看到好的心理面自卑,然后難受。這種感覺太折磨我了,我想死
(匿名)
女 我經(jīng)常會覺得別人不管怎樣都比自己好,好羨慕別人,羨慕別人比我漂亮,比我成績好
(匿名)
女 一直單身的我,要怎樣才不會去羨慕別人.
(匿名)
女,22歲,覺得自己處處都沒別的女生過的好,我好羨慕怎么辦
(匿名)
女,你知道我有多羨慕你們嗎?無論是發(fā)微信就回的父母還是富裕的家庭,還是被人喜愛,在我這里是多么奢侈呀
(匿名)
女 大家好本人是一胎寶媽一枚男寶一歲兩個月在學(xué)走路我最近卻得了一種看到婆婆就煩的病婆婆也沒做什么也沒說什么在別人眼里她是萬里挑一的好婆婆可是我一看到她就煩不看到就沒事兒一看到能焦慮到手腳發(fā)抖心慌求解
(匿名)
女,12歲,最近不知道為什么,就莫名其妙感覺特別絕望,為什么?
(匿名)
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