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您好，抑郁癥需要到醫院由醫生進行診斷，醫生會根據您的情緒狀態、精神狀態、思維語言、認知觀念、軀體癥狀，及癥狀的持續時間等各方面來綜合對您進行評估。進而根據抑郁的嚴重程度進行相應治療。「1」醫生會根據患者的實際情況來判斷是否需進行藥物治療。為此醫生確診的抑郁癥患者一定要遵從醫囑服藥，不可盲目用藥。「2」心理治療在治療過程中也是必不可少的，根據患者的情況，選擇適合的心理療法，能過長時間的心理疏導來改變認知緩解抑郁情緒。「3」良好的社會支持，比如家人、朋友的陪伴、傾聽、理解和支持也是至關重要的。「4」同時患者本人需要培養積極的思維習慣，凡事往好的方面看。

你好，抑郁源于生活的不開心，還要解決生活中的實際問題，才能從根本上解決抑郁問題。你如果每天過的順風順水，想不開心都難。你說是嗎？

女,28歲,我將要面臨前任對我的種種攻擊控告，我很焦慮，我也不知道該怎么辦，即便是我問了律師，警官，我還是仍然害怕，有時候我甚至根本不敢面對，其實我膽子挺小的，但是我還是那么做了，我是個Les，我和她認識了四五年吧，分手一年多了，之前因為是從朋友到戀人的在一起一年，之前做朋友我們真的相處的很好，我以為我們在一起我們會更好，畢竟相處的很融洽，和諧，又當我負債的時候她也愿意和我在一起，當然她自己也負債，也許我覺得我門兩個人都是一樣的人吧，在一起一周左右她說不想異地我就答應了去她所在工作的一個小縣城里一起生活，滿心歡喜的不顧一切跑去，開始了同居生活，因為負債嘛我們其實過的不怎么樣，也不算同居其實就是我去租了個房子她經常來，甚至晚上還會半夜偷跑來我宿舍，她很粘我，畢竟她還是跟家里人一起住，我覺得這樣不是很好，我雖然開心，但是我還是不太喜歡這樣的做法，可能也發現了一些做朋友時候他并沒有出現的毛病我開始質疑我到底喜歡她嗎？這都不算啥了最頭疼的事我們兩個負債了挺多錢的，我壓力很大做了外賣騎手，但是當時單價低我最多一個月也就四千多也都已經很累了，她一個月三千多的工資吧，她經常預支，所以工資每個月根本拿不到多少，她也很經常請假，所以除了還錢我們還要生活，她很愛買也很愛點外賣，她有個姐姐，經常她姐都在我們中間，甚至就是三個人一起生活，她來找我半夜有時候都帶著她姐，我想都是女的，我喜歡她我肯定也要愛屋及烏吧，就一起對待了，不管點外賣做飯，出去，睡覺都有她姐，我們就是三個人一起生活，所以金錢就放在一起了感覺，后來我們借了高利貸，因為我信用卡逾期，她主動幫我去借，說是想幫我，結果我們就走上了高利貸之路，一直還不上，然后她自己隨后還去借為了買手機吧，我們一個月利息就要還兩千多，還要還債，對我們來說太累了，時間一天天過，半年了都還沒結清，這里面有她有我的，我們還有信用卡是她姐姐名義辦的，三萬左右，也是為了還一些債，后來一直用POSS機養卡，因為還不上就相當于刷了又還刷了又還，（中間她老媽因為賭博欠了很多錢就不在家了跑了，當時因為兩人在一塊基于為了省去外面的房租錢就搬去她們家也為了方便照顧她們）一直到一年這樣有一天他很反常那一個星期對我很冷淡也不愿意和我見面，就意思是想分手吧我也不懂是不是她覺得累了還是怎么樣，但是畢竟我們有債務關系又在一塊怎么解決，她就提議一人一半我們就算了就分了，很執著，我也就同意了因為我不喜歡糾纏，不愛了可以放手的，我就拿著我的行李和貓回了老家，之后她老媽也知道了我住在她們家過，一直找我要房租，我沒給，我覺得這個她可以去做點解釋，可是我不懂她為什么解釋的不清楚，讓她媽媽一次次的騷擾我要房租，之后我就沒理會，分手后卡片一直在我這我也一直在還在刷，因為自己也是滿身負債沒能力還，又一人一半的高利貸我只好又賣車借錢的還上了就是不想再有這種欠款，畢竟擔保人還是她的名字，當時她還很霸氣的說自己能夠還請欠款叫我不必擔心，就很執意要分開我也很無奈，差不多過了挺久的，她就找我借錢，我沒有借，可能因為也是聽到了一些事情，我覺得她惡心，我就不愿意借，而且都分手了不想有牽扯，當初在一起的時候她就很經常找我要錢我都會給也會給她姐發紅包，后面她就找我來討錢了，說是當初怎么的為了我，現在還不上了，那個高利貸也還不上了，說是沒有我，根本不會去借，責任也推卸在了我身上，并且讓她父母知道了這個事，她父母就一直找我索要錢，威脅我，說她女兒是如何對我的，我怎么這么沒良心，說她當初在家里拿了幾萬塊也都花了我身上一直找我要，甚至說報警抓我，我很苦惱，她是如何解釋我不懂，但我覺得什么情況她自己心里最清楚，各種要錢，還打電話給我叫我不要告訴她父母我們的關系，這邊又裝著媽媽心中乖女兒的樣子，說都是因為我，說什么自己沒能力還了這些都應當由我來承擔，我壓力很大，我朋友叫我別理她，我以為這事就過了，沒成想三天兩頭打擾我的生活，我的親戚，朋友都知道這些事，而且還是添油加醋，我不知道怎么辦，但是說好了的一人一半你憑什么反悔，憑什么都是我，我特別煩，氣的我銀行卡都寄回去了讓她們自己處理，畢竟實名也不是我，前面我也只是說不要再逼我之類的話，但是沒有用我是徹底不想跟他們有關系就寄回了卡片不在還款，讓他們自行處理，現在逾期了，就又來誣賴我了說都是因為我，她要報警，她要起訴我，謊話說多了現在就是認定那個錢都是我用的，我很煩真的，我很崩潰我不知道該怎么做才能擺脫這一家，還了一年多卡片我也一直在還了再幫忙還了，他們硬是逼我還給他們，可是還是沒有我朋友叫我別理，我心中總是不安。我該如何是好，更好笑的是因為之后還不上都是給他人養卡，給別人費用的，一直到我還她卡片，她是忘了給別人養卡還是怎么的，去朋友那里到處說我拿去到處消費，酒吧做頭發一千多，我一個寸頭做什么頭發，我不染不燙的，我中間還因為工作原因進了看守所一段時間，介入調查，如果我真想做絕，在里面的時候出來已經逾期一個多月我可以不還的，出來利息我都付了一千 (匿名)

男我是一個極度抑癥患者醫生推薦我養寵物，說可以治療心理你們說可以嗎？

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