給力心理
女 感覺好累，累到我不想再活，就因為手上有疤我都不敢出去，我是不是該死。
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7條評論
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網(wǎng)友
大連市心理咨詢師中心
2025-04-02 09:20:25
咨詢師王金霞
您好
2020-06-14 10:18:48
咨詢師雷曉元
您好
2020-06-14 10:19:07
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-14 10:19:12
咨詢師王金玲
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你好，通過描述可以理解你的心情，因為手上的傷疤而感到自卑。
自卑是由于自我價值感偏低而形成的，通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點與別人的優(yōu)點相比較而致使情緒低落。
為此，需要全面客觀的認(rèn)識來辯證地看待自己，改變不切合實際的想法。通過完成自己力所能及的事來給予自己肯定和贊美。同時通過積極的自我心理暗示給予自己鼓勵，從而提高自信心。
希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
2020-06-14 10:20:45
咨詢師魏巍
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你好，感覺到很累，需要向身邊的人或心理咨詢師求助，幫助你度過這個困境
2020-06-14 10:24:42
咨詢師程國鳳
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存在即是價值。請不要用“行為”標(biāo)準(zhǔn)，請嘗試用“存在”標(biāo)準(zhǔn)去看待自己和他人。不要用做了什么去判斷，請對存在本身表示喜悅和感謝！
僅僅因為你的“存在”，就已經(jīng)對宇宙有用、有價值了！
2020-06-14 10:43:24
網(wǎng)友是弟弟本事大
你多大了
2020-06-14 11:24:27
