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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問心理咨詢花費很高嗎
匿名
2020-06-14 12:52:50
2020-06-14 12:52:50
抱抱TA
女 專科畢業三年，一直沒有工作方向，目前已辭職，準備考試提升學歷，但是持續時間要兩年左右，在家沒有房租壓力但是找不到合適的工作，心理上一直不太想去面試，父母一直在催，沒找到工作看書又不行，如果去大城市，找房租房費時費力，不知道是先租房還是先找工作，鍛煉的習慣又會被打破，不利于我的目標，很頭疼，感覺被困住了。唉
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王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。 -
陳明
您好 -
匿名
您好 -
馬秀芹
你好 -
胡春紅
你好！職業生涯規劃是最重要的起步選擇，糾結困惑是可以理解的，靜下來想想自己到底想要什么？ 你自己很糾結痛苦，有專業心理咨詢可以幫助你一起去認真分析探討.. -
賴戈慧
你好 -
毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢做一下職業規劃。 -
胡春紅
做個職業生涯規劃測試一下吧
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王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 感覺自己的生活很平淡，有想過要去尋找一些新鮮感，可是嘗試后感覺有點不適應。有時候會思考或者是為了什么？畢業，工作，結婚，生小孩，養小孩，等著小孩上學、畢業、結婚、生小孩，看到結局的生活還有什么意義？ (匿名)
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學校畢業后一直不斷在辭職，找工作，辭職。一份工作總是無法堅持！遇到工作一有壓力就焦慮不安！甚至整夜失眠焦慮，咋辦呢？從小到大依賴心強，遇到一點困難就退縮放棄。年紀越發大了，一直在怪圈里掙扎著。負面情緒非常多，無法接納自己和這個世界！ (匿名)
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女 心理，壓力。有時候我控制不住自己的心情。而且心里還有一股氣。想哭。 (匿名)
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男,這個世界真的想再見了，壓力，輿論，父母，同學，老師哎 (匿名)
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女,力不從心，很想離開熟悉的地方，沒有任何人認識，從新開始。很累很累，包括感情，工作，父母。 (匿名)
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女 我想死 感覺太累了 朋友 愛人 父母 工作 錢 我真的不想活了 -
女 女 16歲在網上做兼職被騙了5000，那是我所有的錢和學費，還有的是欠朋友的，然后我家庭條件不好，一直來說都是孤身一人自己生活，沒有爸媽，就只有幾個朋友，平時自己的上學國家補貼的兩千助學金，還有別的自己掙的生活費，這次兼職全被騙了。然后還有的是一些問朋友借的錢。真的是覺得人生很灰暗，所以現在急需要錢。有沒有誰有兼職網上兼職的那種軟件注冊我基本上都做過。就是有沒有誰有什么兼職或者是賺錢的，可不可以告訴我一下，真的拜托了。因為還需要上網課，所以不能走得太遠。就想找有沒有在別的城市發傳單招人或者是干別的什么的。 -
女 感冒了可以一個人，發燒了可以一個人，傷心了可以一個人，在一個人的世界里，終究還是一個人
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心理咨詢花費很高嗎
女 專科畢業三年，一直沒有工作方向，目前已辭職，準備考試提升學歷，但是持續時間要兩年左右，在家沒有房租壓力但是找不到合適的工作，心理上一直不太想去面試，父母一直在催，沒找到工作看書又不行，如果去大城市，找房租房費時費力，不知道是先租房還是先找工作，鍛煉的習慣又會被打破，不利于我的目標，很頭疼，感覺被困住了。唉
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