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匿名
2020-06-16 00:23:40
2020-06-16 00:23:40
抱抱TA
女 我發(fā)現(xiàn)我好像對什么都失去了興趣，沒有什么能讓我提起興趣，而且變得特別悲觀，總是什么都不想干，如何調(diào)節(jié)啊？ 對了，我不喜歡出門，準(zhǔn)確的說我很恐懼自己一個人出門，不知道為什么我會覺得所有人都盯著我看，我就會很不舒服，我這是怎么了？
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獲得公益心：
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????本人登陸
缺乏自信安全感，帶有社交恐懼癥 -
????本人登陸
走出門，多交流，多經(jīng)歷，有沉淀，自然自信就有也不會恐懼，過程很艱辛，但堅持下來會改變
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匿名
那……怎么調(diào)節(jié)啊 -
匿名
感覺好像老早就有了
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????本人登陸
找性格開朗活潑的人在一起
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????本人登陸
有些東西源于原生家庭環(huán)境影響
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匿名
主要是最近覺得什么都不感興趣了，挺可怕的
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????本人登陸
意識到就做出改變，找自信的人在一起，多交流多學(xué)習(xí)
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????本人登陸
給自己定目標(biāo)，可以很大可以很小
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匿名
嗯，我努力吧，謝謝啊
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????本人登陸
有了目標(biāo)就會有動力
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じ落雨が
興趣是慢慢喜歡的 -
????本人登陸
你可以的，加油
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匿名
而且我失眠，我把午覺也戒了，但還是沒用
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????本人登陸
可以輔助一些助睡眠的藥物，調(diào)節(jié)睡眠，干什么都要有一個好的體制
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匿名
安眠藥嗎？我試試吧，謝謝你
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じ落雨が
哎哎哎 -
じ落雨が
不能瞎吃
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じ落雨が
安眠藥是精神藥物
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じ落雨が
有依賴性
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じ落雨が
喝些助眠的中藥就可以了
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匿名
好，謝謝你
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じ落雨が
安眠藥是精神藥物。
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じ落雨が
不能亂吃
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匿名
嗯，知道了，謝謝啊
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じ落雨が
不用謝
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????本人登陸
姐姐啊，助睡眠的藥，不是讓你吃安眠藥，我的天
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宮學(xué)禮
你好 -
王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,不喜歡聯(lián)系朋友，不愛出門，基本對什么都不敢興趣了，就算，出去了，做那里也很無聊，就想回家，上班也不去上了，每天在家里發(fā)呆看電視，這是怎么了 (匿名)
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女 對什么都不感興趣，害怕見人，身邊也沒有朋友，感覺孤獨(dú) -
女 為什么我最近總是特別害怕，不敢一個人出門 ，感覺所有人都對我充滿敵意，而且我感覺自己好陌生，我根本不了解自己，也不知道自己是怎么樣子的人。 (匿名)
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女 發(fā)現(xiàn)自己越來越悲觀，對身邊的人或者事情都沒有興趣，朋友很多，真正的能說上話的沒幾個，平時不想笑卻習(xí)慣性笑，和朋友一起嘻嘻哈哈的，但心里不會覺得很快樂。越來越喜歡自己一個人待著，不想和別人出去玩，自己待著卻會覺得很郁悶，心情煩躁，甚至有些時候會有悲觀或者焦躁的想法。沒有安全感，一個人待在家里總會感覺有別人在我家(實際沒有)。 (匿名)
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女 我現(xiàn)在不愛跟人網(wǎng)上聊天，也不喜歡跟人走太近，跟別人在一起不知道說啥也不知道干啥，自己也不知道想干啥！感覺每天除了工作我好像不知道干什么，對什么都沒有興趣，而且特別沒有安全感，害怕聽見電話的嘟嘟嘟聲也害怕別人先掛電話，整天感覺什么都沒有意思。 跟人正常交流都可以，就是特別害怕深交流。就是害怕走太近，交朋友也不會交。
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越來越不想出門了！大概從半年前開始就越來越不喜歡出門，不喜歡社交！除非上班（生存所迫）和重要的事情之外，很少會出門！就喜歡一個人待在家里！ (匿名)
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女,不敢自己一個人出門去人多的地方 看到人多的會有恐懼感 想掉頭就走 工作的時候挺焦慮的 經(jīng)常覺得自己不行 很容易有挫敗感 不想回家 不想出門 也不想吃飯 -
女,我特別的自卑、見人都有恐懼感、做什么都沒興趣，好討厭現(xiàn)在的自己。 (匿名)
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男 又是一天，望盡天涯路。。。無所得，哎!。。。 -
男 刷平板一晚上。。。本來出去約會了，又沒約成，好郁悶。
問女
我發(fā)現(xiàn)我好像對什么都失去了興趣，沒有什么能讓我提起興趣，而且變得特別悲觀，總是什么都不想干，如何調(diào)節(jié)啊？
對了，我不喜歡出門，準(zhǔn)確的說我很恐懼自己一個人出門，不知道為什么我會覺得所有人都盯著我看，我就會很不舒服，我這是怎么了？
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