給力心理
女 我發現我好像對什么都失去了興趣，沒有什么能讓我提起興趣，而且變得特別悲觀，總是什么都不想干，如何調節啊？ 對了，我不喜歡出門，準確的說我很恐懼自己一個人出門，不知道為什么我會覺得所有人都盯著我看，我就會很不舒服，我這是怎么了？
0個擁抱
29條評論
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網友
社區心理咨詢講座策劃書
2025-03-26 04:39:39
網友????本人登陸
缺乏自信安全感，帶有社交恐懼癥
2020-06-16 00:27:47
網友????本人登陸
0
走出門，多交流，多經歷，有沉淀，自然自信就有也不會恐懼，過程很艱辛，但堅持下來會改變
2020-06-16 00:28:56
那……怎么調節啊
感覺好像老早就有了
網友????本人登陸
找性格開朗活潑的人在一起
2020-06-16 00:29:31
網友????本人登陸
有些東西源于原生家庭環境影響
2020-06-16 00:29:55
主要是最近覺得什么都不感興趣了，挺可怕的
網友????本人登陸
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意識到就做出改變，找自信的人在一起，多交流多學習
2020-06-16 00:30:56
網友????本人登陸
給自己定目標，可以很大可以很小
2020-06-16 00:31:17
嗯，我努力吧，謝謝啊
網友????本人登陸
有了目標就會有動力
2020-06-16 00:31:38
網友じ落雨が
興趣是慢慢喜歡的
2020-06-16 00:31:43
網友????本人登陸
你可以的，加油
2020-06-16 00:32:04
而且我失眠，我把午覺也戒了，但還是沒用
網友????本人登陸
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可以輔助一些助睡眠的藥物，調節睡眠，干什么都要有一個好的體制
2020-06-16 00:36:27
安眠藥嗎？我試試吧，謝謝你
網友じ落雨が
哎哎哎
2020-06-16 00:38:48
網友じ落雨が
不能瞎吃
2020-06-16 00:38:53
網友じ落雨が
安眠藥是精神藥物
2020-06-16 00:39:09
網友じ落雨が
有依賴性
2020-06-16 00:39:13
網友じ落雨が
喝些助眠的中藥就可以了
2020-06-16 00:39:47
好，謝謝你
網友じ落雨が
安眠藥是精神藥物。
2020-06-16 00:41:07
網友じ落雨が
不能亂吃
2020-06-16 00:41:12
嗯，知道了，謝謝啊
網友じ落雨が
不用謝
2020-06-16 00:41:56
網友????本人登陸
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姐姐啊，助睡眠的藥，不是讓你吃安眠藥，我的天
2020-06-16 00:48:45
咨詢師宮學禮
你好
2020-06-16 04:46:54
咨詢師王 宇
你好
2020-06-16 06:46:00
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