給力心理
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國外比較好的apa心理學期刊
2025-03-27 15:09:36
咨詢師王 宇
你好
2020-06-17 18:22:30
好
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了？越想忘記，也會因此越被強化，會更難忘記……積極轉移注意力反倒會慢慢淡化。
2020-06-17 18:24:38
咨詢師雷曉元
您好
2020-06-17 18:27:54
咨詢師王金波
0
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記！
畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。
記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”
時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
2020-06-17 18:29:53
但有時強迫自己想
咨詢師程潔
你好，是什么事情讓你記這么久了？
2020-06-17 18:35:58
電視
咨詢師金順
你好
2020-06-17 18:39:30
咨詢師金順
0
我可能很難讓你忘記你想忘記的事，但可能讓你喜歡你想忘記的事。
2020-06-17 18:40:04
咨詢師金順
想試試？
2020-06-17 18:40:27
咨詢師周微微
0
你好，欲速則不達喔，你越想忘記的，卻記得越深刻呢
2020-06-17 18:52:00
咨詢師曹春艷
你好，似乎你有一點強迫思維。
2020-06-17 18:59:15
強迫思維怎么辦呢？
咨詢師任海濤
您好
2020-06-17 19:04:07
咨詢師曹春艷
這個要通過咨詢調整
2020-06-17 19:05:31
