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毛慧穎心理咨詢(xún)師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248|99%好評(píng)
咨詢(xún)
問(wèn)aci心理咨詢(xún)師2019
匿名
2020-06-17 23:02:56
抱抱TA

女 我是一名來(lái)自山區(qū)、家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生,我的普通話(huà)水平、英語(yǔ)的聽(tīng)說(shuō)能力、知識(shí)面、社會(huì)見(jiàn)聞、消費(fèi)水平與其他來(lái)自城鎮(zhèn)的同學(xué)有明顯的差距,學(xué)習(xí)成績(jī)、課外活動(dòng)中的表現(xiàn)也不突出.…....這些讓我感到很自卑,我覺(jué)得自己一無(wú)是處,低人一等,于是總是回避與同學(xué)的交流,以免暴露自己的弱點(diǎn),以此來(lái)保護(hù)自尊心免受打擊。大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期很快就要結(jié)束了,班級(jí)中甚至連不少人的名字還叫不出來(lái),我以前在中學(xué)時(shí)不是這樣的,我不喜歡目前的這種狀態(tài),我該如何應(yīng)對(duì)呢?

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獲得公益心:
  • 王金霞咨詢(xún)師的頭像 王金霞
    您好
  • 。。。的頭像 。。。
    那就付出雙倍的努力
  • 。。。的頭像 。。。
    沒(méi)什么好自卑的
  • 程國(guó)鳳咨詢(xún)師的頭像 程國(guó)鳳
    你好!
  • 任海濤咨詢(xún)師的頭像 任海濤
    您好,每個(gè)人的起點(diǎn)和生活經(jīng)歷都不一樣,但只要對(duì)自己有信心,積極努力付出,不斷的成長(zhǎng),未來(lái)的生活一定不會(huì)比別人差。
  • ????本人登陸的頭像 ????本人登陸
    沒(méi)啥可自卑的,你只不過(guò)是不適應(yīng),呆的時(shí)間久了自然就不會(huì)了,不要有太多心理負(fù)擔(dān),慢慢學(xué)習(xí),都會(huì)好起來(lái)的
  • 蔣婷婷咨詢(xún)師的頭像 蔣婷婷
    你好,進(jìn)入全新的環(huán)境,給自己一些時(shí)間適應(yīng),山區(qū)的孩子也是非常優(yōu)秀的,文化差異確實(shí)會(huì)有些影響,但更多的還是你自己內(nèi)心力不夠會(huì)自卑,慢慢適應(yīng)吧
  • 程國(guó)鳳咨詢(xún)師的頭像 程國(guó)鳳
    毛主席等很多偉人,都說(shuō)家鄉(xiāng)話(huà),
  • cgnbry487eyn47l7的頭像 cgnbry487eyn47l7
    有什么好自卑的?你說(shuō)你的,關(guān)別人什么事?
  • 蔡曉梅咨詢(xún)師的頭像 蔡曉梅
    大家一起爬山,才剛開(kāi)始不久爬到第一個(gè)亭子,誰(shuí)說(shuō)現(xiàn)在知道最先爬到頂峰的是哪一位?請(qǐng)問(wèn)你有時(shí)間自卑嗎
  • 曹春艷咨詢(xún)師的頭像 曹春艷
    你好,打開(kāi)你的心,在你比較弱的部分下功夫提升自己。
  • 王 宇咨詢(xún)師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金玲咨詢(xún)師的頭像 王金玲
    你好,通過(guò)描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我價(jià)值感偏低而形成的,通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定,通常將自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比較而致使情緒低落。 為此,需要全面客觀的認(rèn)識(shí)來(lái)辯證地看待自己,改變不切合實(shí)際的想法。通過(guò)完成自己力所能及的事來(lái)給予自己肯定和贊美。同時(shí)通過(guò)積極的自我心理暗示給予自己鼓勵(lì),從而提高自信心。 希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
  • 王金霞咨詢(xún)師的頭像 王金霞
    您好,自卑是一種對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)的一種心理現(xiàn)象。會(huì)進(jìn)行自我否認(rèn),對(duì)自己沒(méi)信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評(píng)價(jià)。同時(shí)在人際關(guān)系中很敏感,自尊心強(qiáng),十分看重別人的眼光和評(píng)價(jià),自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個(gè)方面著手: 「1」正確認(rèn)識(shí)自己,不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較 「2」學(xué)會(huì)自我滿(mǎn)足,無(wú)論生活、工作或?qū)W習(xí),目標(biāo)都不要定得過(guò)高,要容易達(dá)成 「3」坦然面對(duì)挫折,不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交,多與他人溝通,增進(jìn)情感和友誼 「5」接納自己的不足,沒(méi)有人是完美的,允許別人超越自己 希望您可以正確地認(rèn)識(shí)自己、找回快樂(lè)的自己
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,那么您是否了解導(dǎo)致自卑的因素是什么呢? 其實(shí),每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會(huì)遇到問(wèn)題,有些人遇到問(wèn)題解決了,而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們1生走過(guò)的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來(lái),勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無(wú)窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
  • 好煩的頭像 好煩
    我也
  • 好煩的頭像 好煩
    而且我還不愿意承認(rèn)
  • 好煩的頭像 好煩
    很難吧
  • 好煩的頭像 好煩
    我還打腫臉充胖子呢
  • 好煩的頭像 好煩
    太幸苦了
  • 好煩的頭像 好煩
    但是還好
  • 好煩的頭像 好煩
    進(jìn)入這個(gè)學(xué)校我慢慢發(fā)現(xiàn)有人比我還慘
  • 好煩的頭像 好煩
    還窮
  • 好煩的頭像 好煩
    但是她們他們都很坦然
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    很誠(chéng)實(shí)
  • 好煩的頭像 好煩
    很好
  • 好煩的頭像 好煩
    我在慢慢學(xué)習(xí)
  • 好煩的頭像 好煩
    我也漸漸承認(rèn)了
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    承認(rèn)自己的窮
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    不優(yōu)秀
  • 好煩的頭像 好煩
    不打腫臉沖胖子了
  • 好煩的頭像 好煩
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    我可以
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