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劉建軍心理咨詢師
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雷明心理咨詢
2020-06-18 06:07:01
抱抱TA
女 自卑感嚴(yán)重,身體發(fā)生變化影響著正常生活
31
0
494
。。。
正確面對(duì)
你好
。。。
例如臉上長(zhǎng)痘痘,那就買(mǎi)點(diǎn)祛痘的,想辦法改變嘛
是
じ落雨が
軀硬化了?
じ落雨が
身體會(huì)不會(huì)不舒服
史丹鳳
您好
不是長(zhǎng)痘
じ落雨が
頭暈
じ落雨が
頭痛
。。。
怎么了
じ落雨が
還是
じ落雨が
有問(wèn)題要說(shuō)出來(lái),我們才能對(duì)癥下藥
張空寒
你好
魏巍
你好,你愿意多說(shuō)一些嗎?
陳明
您好,您多大了,這樣
陳明
多久了呢
許倩倩
您好,自卑的原因是什么呢?
王 宇
你好
張國(guó)英
你好
蔡曉梅
你好
鄧日良
你好!
康建萍
您好
雷曉元
早上好
王金霞
您好,自卑是一種對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)的一種心理現(xiàn)象。會(huì)進(jìn)行自我否認(rèn),對(duì)自己沒(méi)信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評(píng)價(jià)。同時(shí)在人際關(guān)系中很敏感,自尊心強(qiáng),十分看重別人的眼光和評(píng)價(jià),自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個(gè)方面著手: 「1」正確認(rèn)識(shí)自己,不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較 「2」學(xué)會(huì)自我滿足,無(wú)論生活、工作或?qū)W習(xí),目標(biāo)都不要定得過(guò)高,要容易達(dá)成 「3」坦然面對(duì)挫折,不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交,多與他人溝通,增進(jìn)情感和友誼 「5」接納自己的不足,沒(méi)有人是完美的,允許別人超越自己 希望您可以正確地認(rèn)識(shí)自己、找回快樂(lè)的自己
王金玲
你好,通過(guò)描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我價(jià)值感偏低而形成的,通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定,通常將自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比較而致使情緒低落。 為此,需要全面客觀的認(rèn)識(shí)來(lái)辯證地看待自己,改變不切合實(shí)際的想法。通過(guò)完成自己力所能及的事來(lái)給予自己肯定和贊美。同時(shí)通過(guò)積極的自我心理暗示給予自己鼓勵(lì),從而提高自信心。 希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
好煩
我也是
好煩
自卑到上街都不舒服
好煩
不敢一個(gè)人走路
好煩
害怕別人的目光
gnash
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女 自卑是病嗎,受家庭環(huán)境的影響較多造成現(xiàn)在不自信的性格,心理脆弱,抗壓力更弱,甚至?xí)斐山涣髡系K,敏感體質(zhì),有時(shí)候希望把自己封裝起來(lái),避免受到傷害,經(jīng)常給自己設(shè)限
(匿名)
女 因?yàn)樯眢w原因造成的自卑,每天都在腦子里跟自己較勁,可是卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)去改變,做是也不能專心,感覺(jué)度日如年,怎么才能擺脫這種心態(tài)?
(匿名)
女 就是因?yàn)樽员?一直影響了自己的生活 我也不知道該怎么辦了
(匿名)
女,接著之前的問(wèn)題有的時(shí)候自卑感上來(lái)了很難受。
女 經(jīng)常感到自卑,不相信別人,易怒,愛(ài)發(fā)脾氣,經(jīng)常感覺(jué)胸悶,頭痛,胡言亂語(yǔ),經(jīng)常有不想活下去的想法
(匿名)
女 本人身體健康不好,很自卑,也不愿意讓別人知道,,,,接受不了對(duì)象跟任何女人說(shuō)話接觸,脾氣來(lái)的特別快,,,我是不是心里有問(wèn)題?
女 很自卑,老是和別人比,不愛(ài)和家人聊天,總是接受不了別人比你好,自己總是很孤單,
(匿名)
女 自卑,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
(匿名)
女 和老公結(jié)婚一年多就離婚了,這一年多里總是吵。但是離婚一個(gè)月后我們又決定還是在一起,在一起之后,我發(fā)現(xiàn)他在和我分開(kāi)的這一個(gè)月里,和好多女生聊天,還約她們吃飯,喝酒,還和一個(gè)女生在一起了。但是和我在一起之后,他就沒(méi)有聯(lián)系那個(gè)女生了。但是我發(fā)現(xiàn)那個(gè)女的給我老公打過(guò)幾次電話,在騷擾攔截里看到的,現(xiàn)在我就很焦慮,到底要不要和他在一起。
(匿名)
男,17歲男孩,喜歡男生怎么辦?最近剛剛發(fā)現(xiàn)
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