給力心理
男 我今年24，女朋友今年31，她離異曾經結了一年的婚沒有孩子，我們相處了挺長時間了，最近吵架特別嚴重，我總是控制不了自己的情緒，吵架愛摔東西，這次把地板摔壞了她和我分手，我現在想挽回，我該怎么辦
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26條評論
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網友
六月份心理咨詢師青島考試
2025-04-03 13:26:34
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-18 17:28:43
嗯
我該怎么辦
咨詢師雷曉元
0
每次吵架的原因主要是什么呢？挽回的話能調整這樣的矛盾嗎？
2020-06-18 17:30:09
咨詢師曹春艷
0
你好，你的情緒影響了關系。需要調整你的情緒
2020-06-18 17:31:02
吵架的原因有很多，都是因為一些生活中的小事，可能因為我們年齡差的多，各種生活習慣和三觀不一致吧
咨詢師王 宇
你好
2020-06-18 17:31:05
咨詢師陳明
0
您好，需要先處理情緒，再處理好事情。可以選擇咨詢師進行系統情緒管理
2020-06-18 17:31:08
我想改改我的脾氣，還有摔東西的習慣，可是她不給我機會了，我該怎樣挽回
咨詢師雷曉元
0
你需要通過心理咨詢察覺內心需求，提升情緒管理能力，才能更好的維持親密關系。
2020-06-18 17:32:27
咨詢師陳明
0
養兵千日用兵一時。需要平時就要有意識覺察自己，自我覺察是改善的開始。
2020-06-18 17:33:23
那我現在該怎么做
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你的心情，
2020-06-18 17:35:18
咨詢師徐惠泉
主動真誠道歉
2020-06-18 17:35:30
咨詢師蔣婷婷
0
你好，你想挽回的前提是她對你們之間的感情還有留戀
2020-06-18 17:36:12
我覺得她心里還是有我的，只不過現在一看見是我的電話就不接，我再打下去她就會生氣，現在一點也不想我再出現在她身邊
我該怎么做
咨詢師張空寒
0
你好，距離她提出分手有多久了？為了挽留這段感情你都做了哪些努力呢？
2020-06-18 17:41:07
咨詢師雷曉元
你需要給自己一段冷靜期
2020-06-18 17:41:40
咨詢師許倩倩
0
您好，您需要先調整好自己狀態，挽回也是需要智慧的，靜能生智。
2020-06-18 17:59:59
咨詢師李錦云
0
理解你的內心，你總是調整不好情緒，你首先要明白你為什么會這樣。之后呢，我覺得你的做法傷到了她，可以通過認真的做咨詢，制定挽回方案。我在這方面處理過很多，可以點擊我頭像預約
2020-06-18 18:12:51
咨詢師張國英
你好
2020-06-18 18:29:02
網友放下。
她成長嘞
2020-06-18 19:22:58
咨詢師王曉光
你好
2020-06-18 19:23:44
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-18 19:38:02
咨詢師魏巍
0
你好，情緒很是傷人，每次的情緒化對對對方來說都是一次傷害，一次，兩次，三次……把愛耗盡了，感情也沒了
2020-06-18 19:54:35
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