女 宿舍問題上大學(xué)前從來沒有住宿過，在家都是進(jìn)房間后關(guān)上門一個(gè)人安靜地做自己的事。但是現(xiàn)在宿舍真的太吵太吵了，有個(gè)女生每天回宿舍一有空就給她對(duì)象打電話，聲音還不小，同時(shí)我也受不了她撒嬌的語氣。還有一個(gè)女生整天給她以前同學(xué)打電話開視頻，聲音不僅大而且她每次打電話都像是在吵架一樣激動(dòng)。她們追星追劇唱歌也會(huì)突然大聲尖叫激動(dòng)地講話。還有一點(diǎn)就是我不能聽別人吃飯吧唧嘴，不然就感覺自己心里很難受很難受。所以我現(xiàn)在基本一進(jìn)宿舍就戴上耳機(jī)調(diào)到最大聲聽音樂，經(jīng)常她們十二點(diǎn)才睡我十二點(diǎn)才摘下耳機(jī)。我知道一個(gè)宿舍的應(yīng)該相互理解包容，剛開始我還會(huì)偶爾提醒一下她們小點(diǎn)聲之類的，但是她們只小聲一會(huì)兒后來又會(huì)跟從前一樣吵鬧。這才剛開始，這樣下去我都可能懷疑自己會(huì)不會(huì)心里出問題?我該怎么辦吶? (匿名)

女 我這次表述詳細(xì)點(diǎn) 在宿舍里，我有的室友很喜歡講話，而且聲音不小。我不說有多喜歡她們但我也不討厭她們，可是我就是聽到她們說話我就很煩而且難受，一方面是聲音不小感覺這些聲音擾亂了我需要的平靜，這使我異常難受。問題總是不止一個(gè)，我在人群中會(huì)感覺很不自在，我感覺別人看我的時(shí)候在用嘲笑的眼光看著我。我知道是我心態(tài)不端正。但是自然狀態(tài)下就是這樣的感受，不協(xié)調(diào)的環(huán)境，讓我有時(shí)忍不住難受，這擾亂了我正常的生活。

女,22歲,好煩，我太需要安靜了，我有想陪家人的心，但我無法做到和生活瑣事糾纏。我受不了家人一直說話，受不了電視嘈雜的娛樂節(jié)目聲音，受不了家人手機(jī)里大聲的短視頻聲音，受不了家人外放的流行音樂的聲音，受不了有人會(huì)時(shí)不時(shí)跟我講話，我一旦陷入工作狀態(tài)中（設(shè)計(jì)）就不能被打斷，否則就會(huì)失去做的欲望。往往想著只要家人在我旁邊就一定會(huì)打斷我，我會(huì)不想開始工作，好煩。所以每次讓家人不要來我的房子里居住，常常會(huì)因?yàn)檫@個(gè)事情發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，我不明白這種長(zhǎng)時(shí)間的家人聚集有什么意義，大家能夠集中注意力聊天的時(shí)間不過兩三個(gè)小時(shí)，其他時(shí)候都在盯著電子設(shè)備干別的事，只會(huì)發(fā)出令我受不了的外放聲音。每次都爭(zhēng)執(zhí)，我說我很需要安靜，需要隔斷，家人說我有神經(jīng)病，說我是異類，沒有良心。但我真的受不了聲音，我平時(shí)聽到手機(jī)鈴聲，微信提示音，敲門聲門鈴聲都會(huì)心跳加速且極其慌張。每次與家人因?yàn)檫@件事情爭(zhēng)執(zhí)過后，我都很想留下一封“我受不了吵鬧，我真的很需要安靜”就去死。請(qǐng)問我是不是需要去做心理鑒定，或是這種對(duì)吵鬧的極其恐懼，能避免嗎 (匿名)

女,19歲,我是一名在家復(fù)習(xí)的學(xué)生。我的問題出現(xiàn)在人際交往和鄰居的噪音上。我是在外面租房的，每次租房都會(huì)遇見故意敲墻用腳踏地板等噪音，甚至是走到哪里就敲到哪里，我這兩次租房都沒遇見過樓下，我不知道他們的惡意從何而來，我也一直在保持安靜，連走路都不敢放寬心走，干什么都是輕手輕腳的，但他們還是不會(huì)放過我…有時(shí)候我走在大街上，迎面和我路過的人都會(huì)咳嗽一聲或者吐一口痰，我只是正常走路都妨礙到他們了嗎？自我反省很多實(shí)在不知道自己哪里出了問題…有時(shí)候去自習(xí)室，總是和發(fā)出噪音的人一桌，現(xiàn)在有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，對(duì)別人的惡意越來越難以承受了，經(jīng)常頭疼眼睛痛，神經(jīng)緊繃放松不下來。感覺全都在針對(duì)我…我該怎么樣做呢？ (匿名)

女 偶爾在晚上，別人喊我的聲音會(huì)縈繞在我耳旁，這時(shí)候我很討厭別人喊我的聲音，無論大名小名，還是外號(hào)、昵稱或是什么職位，就是很煩。然后就會(huì)想到好多事，莫名其妙覺得自己委屈，不被理解就會(huì)哭。然后就很悲觀，就在想要是我能長(zhǎng)久一個(gè)人呆著就好了。 我喜歡一個(gè)人呆著，不喜歡被關(guān)注 直到現(xiàn)在我依舊拒絕去我爸爸那方親戚家，并不是他們不好，而是我們之間很陌生，我不信和他們接觸。說起來很可怕，因?yàn)槲蚁氚盐业乃闹芊忾]得死死地，就像棺材一樣，這樣會(huì)讓我感到安全。 (匿名)

女 在一個(gè)自己獨(dú)處的封閉空間，如果聽到人的聲音，或者其他嘈雜聲，就會(huì)特別煩躁壓抑。但是如果是公共場(chǎng)合就不會(huì)有這種感覺。好像一個(gè)自己有兩面。怎么解決這種問題? (匿名)

女 莫名的煩躁，今天一個(gè)想法，明天一個(gè)想法，經(jīng)常不想說話了，一句話不想說，有時(shí)候就自己一個(gè)人靜靜的坐在車?yán)铮粗笥讶Γ粗撵`雞湯；更嚴(yán)重的是晚上，我妹妹只要出一點(diǎn)動(dòng)靜就氣死了，比如說翻書有聲音，不行，吃東西有聲音不行，唱歌不行等等，除非是她放音樂，必須是從耳機(jī)發(fā)出來的音樂聲可以，聽了感覺很享受，除了這個(gè)以外的聲音直接火了，很暴躁，先提醒她，能不能別出聲音，不聽就罵她，在不聽甚至想哭，非常不愿意說話的時(shí)候，只要她出一點(diǎn)聲音，我就到別的房間去了（耳朵很敏感，很小很小的聲音）；不過所有的人我都能忍，唯獨(dú)妹妹就忍不了；慢慢的喜歡孤獨(dú)，喜歡找一個(gè)舒服的姿勢(shì)玩手機(jī)聽歌；還有除了我妹妹以外，我的忍讓能力都無法想象，什么都不愛計(jì)較，就是讓人踩在腳底下也感覺，得過且過吧，沒什么好計(jì)較的。

男 男 在家里只要自己一個(gè)屋，（和客廳是挨著的）客廳稍微有點(diǎn)吵我都能睡著。但我在學(xué)校宿舍因?yàn)橛须娔X光，鍵盤和鼠標(biāo)的聲音，就是睡不著。有時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)，真的有殺人的沖動(dòng)。我覺得這是我心里有問題，求幫忙給予開導(dǎo)。

女 十七，我的星星不見了，我開始變得懶惰，變得一切都和我沒有太大關(guān)系，我想生活能過一天是一天，還想著能早點(diǎn)死去最好 (匿名)

女 16歲，初三，下星期就中考了。開學(xué)第二個(gè)星期的樣子，因?yàn)楹ε轮锌迹薪箲]癥，抑郁情緒，在這里尋求了幫助。一個(gè)網(wǎng)友說沒事，想陪陪我，于是我就和他去私聊了，通過了解得知，兩個(gè)人剛好都有心事，下了這個(gè)軟件。真的很巧，他比我大一歲，和我一樣是初三，在同一個(gè)省，只是城市不同，但離得蠻近。我們加了QQ，成為了朋友，他成績(jī)好，我成績(jī)一般，他說幫我，也同時(shí)承諾一直陪我，后來慢慢的越來越熟，我倆算是互相喜歡吧，520那天我也發(fā)了空間說某某520快樂。沒過多久，可能是新鮮感過了，他回我信息很敷衍，甚至有時(shí)候看到了不回，我開始質(zhì)問他，大段大段的話和他想講清楚，要他一個(gè)態(tài)度，但他從來不肯說，這也就是我跟他一次次爭(zhēng)吵的根本。直到幾個(gè)星期前，我和他又吵了，但這一次，我倆刪了好友，我也把這個(gè)軟件刪了。我難過了好長(zhǎng)一段時(shí)間，每天看不到他的消息，想著，這個(gè)軟件會(huì)不會(huì)還有他的主頁，我可以最后有個(gè)聯(lián)系的方式，盡管看看也好。剛下載回來，什么都沒有了。 下個(gè)星期就中考了，我好難受啊，怎么辦？ (匿名)