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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問小學生心理咨詢家長會發(fā)言稿
匿名
2020-06-20 10:09:45
2020-06-20 10:09:45
抱抱TA
女 現(xiàn)在感覺壓力好大，快把我逼瘋了，婚姻不如意
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程潔
您好，具體是發(fā)生了什么了了？ -
小黃魚
聊聊 -
陳明
您好，這樣多久了呢 -
魏巍
你好 -
張空寒
你好 -
新一
怎么個不如意呢？ -
甘生昭
您好，您說的“婚姻不如意”具體指什么呢？ -
王 宇
你好 -
匿名
因為家里這幾年欠了二三十萬的賬，我老公又特別愛抱怨，總覺得我跟他結(jié)婚五年了什么也沒幫過他，動不動就提離婚 -
匿名
其實我是一個特別樂觀的人，我也不嫌棄跟著我老公過苦日子，但他就是太悲觀，老說自己命不好，沒人幫，我經(jīng)常勸他說我們自己還年輕自己多干多努力
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王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應對壓力的心態(tài)，不過分夸大事情的嚴重性和將要產(chǎn)生的后果 希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。 -
任海濤
您好，您受到了太多負面的影響有些消化不了。 -
匿名
其實，我還好，主要是我老公，他太自負了，也不知道怎么勸他
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新一
嗯
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新一
他可能被這幾十萬塊錢壓的有些難受。
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新一
心理承受能力應該沒有你強大。
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新一
平時沒有少給他說寬慰話吧。
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匿名
是的，這些我都明白，他也聽不進去，
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新一
讓他聽進去是個技術活
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毛慧穎
你好，建議通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。 -
新一
你不是有說他自負嗎？那么這個可能就是他的罩門
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匿名
是的，總是愛抱怨，他總覺得什么都是自己在付出，別人什么也沒干
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李錦云
非常理解你的心情，給你一個溫柔的抱抱。也可以尋求咨詢的幫助。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 fxfxfxfx分享一下。。。。。。。。。。 -
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