女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺(jué)，我怕有壞人入室 這種想法開(kāi)始差不多有半年了。最開(kāi)始是因?yàn)樵谶^(guò)年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問(wèn)答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來(lái)是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽(tīng)到一些聲音（有樓上開(kāi)關(guān)門的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯?wèn)答上白天也有入室的。 隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒(méi)人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過(guò)沒(méi)有過(guò)年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊耍牵恢故俏易约涸诩遥液臀业慕憬阋黄鹪诩摇５俏疫€是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來(lái)人的話，我們兩個(gè)可能還干不過(guò)一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺(jué)，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來(lái)，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽(yáng)臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽(tīng)見(jiàn)來(lái)救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來(lái)了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來(lái)自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來(lái)。 (匿名)

女 我最近不知道怎么了，晚上總是睡不好，一有什么風(fēng)吹草動(dòng)神經(jīng)就高度緊張，總是想我家里會(huì)不會(huì)進(jìn)賊，會(huì)不會(huì)有個(gè)小孩突然站在我面前，然后看著我之類的，最近我總是聽(tīng)到一些奇奇怪怪的聲音，總是聽(tīng)到開(kāi)鎖聲，還有最近常常幻想手機(jī)會(huì)不會(huì)收到視頻，然后打開(kāi)那個(gè)視頻看了之后我就會(huì)死了的狀況，我家里只有爺爺奶奶在家，我真的很害怕，晚上總是睡很晚，強(qiáng)迫自己不要去想，可是沒(méi)用，我不知道這是不是一種心理疾病，我想問(wèn)一下，我這種是什么情況，還有，有沒(méi)有什么解決辦法？ (匿名)

女,1.躺在床上就開(kāi)始幻想，總覺(jué)得枕邊的臺(tái)燈是個(gè)人，立著的涼席是個(gè)人，天花板的陰影是個(gè)人，床下有人，我現(xiàn)在打字都感覺(jué)它們看著我的…臉很燙。 ps幻想的情況有兩三年了 每天睡覺(jué)必需鎖門+鎖窗+擺好拖鞋+檢查衣柜+檢查床底。總覺(jué)得會(huì)進(jìn)來(lái)人。這些情況大概有半年多了 2.非常害怕夜里的各種聲音，廁所的滴水聲，有時(shí)候感覺(jué)會(huì)幻聽(tīng)。 3.不敢獨(dú)自在家，總覺(jué)得有人要撬門或者翻窗進(jìn)來(lái)。 4.完全睡不著 補(bǔ)充： 5.平常在寢室會(huì)想得少很多，最多就是房間里有不知道什么東西晃來(lái)晃去。 6.補(bǔ)充第3，在家的時(shí)候不管干什么刀、鑰匙、手機(jī)都要拿在身上。一會(huì)就去看門鎖沒(méi)有，房間里有其他人嗎。 ps：因?yàn)闆](méi)成年并且不想讓父母擔(dān)心，所以才在網(wǎng)上求助。不知道自己屬于什么情況，或者是我小題大做。以前我也會(huì)幻想有人跟蹤我、藏在哪里要害我，覺(jué)得電梯里的人都有可能是兇手，但是我覺(jué)得那只是我腦洞大、一個(gè)女生單獨(dú)活動(dòng)時(shí)的害怕吧？ 一直沒(méi)怎么在意，昨晚上完全崩潰了，躺在床上覺(jué)得臥室里的人把我盯著，睡不著。 開(kāi)頭還好也是想一會(huì)兒累了就睡著了，不知道怎么的我就開(kāi)始自己嘲諷自己。 因?yàn)槲乙郧吧眢w很好，體抗力很好那種，結(jié)果一年前查出3種貧血+類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎合并痛風(fēng)。我就說(shuō)xx啊（我名字）不要總以為你自己很好，說(shuō)不定你不僅身體有病心理上也有病呢。 當(dāng)時(shí)我就嚇到了，我怎么會(huì)有這樣想法。 然后就開(kāi)始哭。 我算是個(gè)比較冷靜的人，我開(kāi)始分析過(guò)去兩年我的情況，我想不排除有輕微的被害妄想癥。 當(dāng)時(shí)真的很無(wú)聊，不敢睡覺(jué)，我想跟朋友說(shuō)但那時(shí)候幾乎都睡了。 我就想求助，那時(shí)候大概凌晨?jī)扇c(diǎn)吧，我發(fā)問(wèn)題，字都不敢打，我覺(jué)得他們盯著我的。

女 我一到晚上總覺(jué)得房間有人，時(shí)不時(shí)還會(huì)起來(lái)看看，白天不喜歡把窗簾拉開(kāi)，總覺(jué)得家附近有人監(jiān)視著我，會(huì)覺(jué)得家里有攝像頭，我想問(wèn)這是怎么回事？ (匿名)

女,睡覺(jué)總是害怕，不敢一個(gè)人待在家里，閉上眼睛就感覺(jué)有人在我身后

女,18歲,自己睡覺(jué)神經(jīng)緊繃，害怕房間有不存在的東西攻擊我，感覺(jué)背后有人看著我，甚至感覺(jué)有人拍我，馬上驚醒，很難受，很難睡著，睡著了也容易醒。和別人睡害怕別人趁我睡著謀殺我，或者躺在我身邊的人死了。就很不安。 (匿名)

女 閉上眼睛睡覺(jué)時(shí)總感覺(jué)有人在床邊盯著我，特別強(qiáng)烈的感覺(jué)，但是一睜眼又沒(méi)有，怕的厲害的時(shí)候，腿會(huì)軟 (匿名)

女 藝考校考一個(gè)沒(méi)過(guò)怎么辦嗚嗚嗚嗚，成績(jī)還不好，，，，，

女 為啥家人都不理解我為啥我心里不舒服，總想哭