給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
匿名
2020-06-21 08:45:48
抱抱TA
女 學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常很煩,覺(jué)得周?chē)娜硕疾幌矚g我,有什么事情都覺(jué)得是自己的錯(cuò),朋友勸我也沒(méi)用,經(jīng)常控制不住想起來(lái)一些不好的事情,也忘不掉
5
0
340
王金霞
您好,隨著考期的臨近,學(xué)生們可能會(huì)面臨來(lái)自學(xué)校、老師、家長(zhǎng)或自己給的壓力,當(dāng)壓力超過(guò)承受閾限時(shí)會(huì)產(chǎn)生焦慮,需要及時(shí)進(jìn)行緩解。 「1」最主要的是以平常心看待考試結(jié)果 「2」制定恰當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)、與合理的階段性目標(biāo),不對(duì)自己提出超出能力和時(shí)間的要求。 「3」制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,注重查漏補(bǔ)缺,優(yōu)化強(qiáng)項(xiàng)、彌補(bǔ)弱項(xiàng)。 「4」學(xué)會(huì)自我減壓,或與家人、朋友適當(dāng)?shù)膲毫A訴 「5」學(xué)會(huì)積極的自我暗示,增強(qiáng)自信心 「6」保證必要的睡眠確保充沛的精力 希望這些方法可以幫助您放松心情,考出理想的成績(jī)。
魏巍
你好,你可能自己也不太喜歡自己
王 宇
你好
匿名
有的時(shí)候還會(huì)打自己
梁麗
每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn),都有自己的優(yōu)勢(shì),您習(xí)慣于看自己不好的一面,嘗試尋找自己身上都優(yōu)點(diǎn),不斷肯定,鼓勵(lì)自己,只有自己先認(rèn)可自己,別人才能看到自己不是嗎
更多內(nèi)容 APP查看
女 上學(xué)學(xué)習(xí)壓力太大,然而并沒(méi)有任何人給我施加什么壓力,自己也覺(jué)得不應(yīng)該,可是一直就是壓力很大
(匿名)
女 覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大家里人也不理解我,有的時(shí)候特別特別的想死掉,在晚上也會(huì)失眠,也會(huì)控制不住自己眼淚,容易發(fā)火,發(fā)起火來(lái)會(huì)砸東西發(fā)泄,但是發(fā)完火之后就會(huì)覺(jué)得很后悔。。
女 有什么事情總喜歡埋在心里說(shuō)不出來(lái),然后就是學(xué)習(xí)方面,自己明明已經(jīng)很努力了。可是就是沒(méi)有收獲,總感覺(jué)自己好像不如別人,有點(diǎn)想走極端
(匿名)
女 覺(jué)得整天除了學(xué)習(xí)好像就沒(méi)了,我真的成了一臺(tái)學(xué)習(xí)機(jī)器,父母整天給我壓力,還動(dòng)不動(dòng)就打我
(匿名)
女 討厭學(xué)習(xí),總是想不開(kāi),想要一了了之,學(xué)習(xí)壓力大
女 學(xué)習(xí)壓力太大,考試沒(méi)考好,不想上學(xué)了
(匿名)
女 學(xué)習(xí)壓力太大,總是會(huì)煩躁。感覺(jué)學(xué)習(xí)又漫長(zhǎng)又艱苦。甚至感覺(jué)不想學(xué)習(xí)。
女 本人性情古怪,是個(gè)學(xué)生,學(xué)習(xí)差,不是不想學(xué)習(xí),可是,家人同學(xué),朋友老師,總愛(ài)以學(xué)習(xí)看人,讓我好煩惱,重來(lái)就沒(méi)有人支持我,鼓勵(lì)我,學(xué)校里交的朋友,也只是需要我時(shí)才和我好,我需要他們幫忙,傾訴時(shí),他們卻都認(rèn)為我矯情,不理我,遠(yuǎn)離我,忽視我,真的好煩,有誰(shuí)可以幫幫我嗎?感覺(jué)現(xiàn)在活著真的好累,家里沒(méi)人理解,什么事都要自己解決,好煩,好累
女 的精神病令人他們有一些輕的,完全可以靠咨詢師去完成,幫助他們,可是有一些家屬,他們重視,導(dǎo)致最后他們?nèi)チ诵睦磲t(yī)生那里
女 我跟愛(ài)人結(jié)婚十年,生了三個(gè)孩子,三個(gè)孩子從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)她,她滿腦子都是孩子,整天弦繃的很緊,孩子也照顧不好,啥事也做不好,自己也身心疲憊! 我愛(ài)人自己性格內(nèi)向不開(kāi)朗,為人比較軟弱,不會(huì)表達(dá),不好溝通,別人很簡(jiǎn)單的事,她做起來(lái)復(fù)雜又做不好,比如做個(gè)飯弄的廚房一片狼藉 叫孩子寫(xiě)作業(yè)大呼小叫孩子也不聽(tīng)她的 幾件衣服要洗好久還洗不好 孩子不能去爺爺奶奶房里,到那個(gè)屋里不是叫回屋寫(xiě)作業(yè)就是叫回來(lái)睡覺(jué),到屋里又管不了孩子 對(duì)于我也很少關(guān)心,平時(shí)都是我在外常常關(guān)心她心疼她,她從來(lái)不跟我聯(lián)系,回到家我還要顧及她的感受,想方設(shè)法心疼她 不允許別人參與孩子的事,不聽(tīng)別人勸告,自己超負(fù)荷又做不好,因此對(duì)爸媽和我怨恨極深
首頁(yè)
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測(cè)試
首頁(yè)
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系我們
|
意見(jiàn)反饋
|
問(wèn)題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當(dāng)前所在位置:
首頁(yè)
/
問(wèn)題列表
/
2020
/
0621
問(wèn)
女 學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常很煩,覺(jué)得周?chē)娜硕疾幌矚g我,有什么事情都覺(jué)得是自己的錯(cuò),朋友勸我也沒(méi)用,經(jīng)常控制不住想起來(lái)一些不好的事情,也忘不掉
給力心理APP
免費(fèi)公益心理咨詢平臺(tái)
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
×
舉報(bào)
涉黃舉報(bào)
涉政舉報(bào)
涉恐舉報(bào)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)
專(zhuān)業(yè)
便捷
隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板:
亚洲欧洲日韩国产
|
国产免费无码av片在线观看不卡
|
一级二级三级黄色片
|
日韩一中文字幕
|
亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区
|
国产交换俱乐部在线看
|
思思99re热
|
在线观看国产wwwa级羞羞视频
|
两个人看的www免费视频中文
|
日本理论片理论免费
|
亚洲av日韩aⅴ无码色老头
|
欧美黑人两根巨大挤入
|
免费极品av一视觉盛宴
|
色吊丝中文字幕
|
国产婷婷色综合av蜜臀av
|
窝窝午夜色视频国产精品东北
|
三年片韩国在线观看
|
日本免费大黄在线观看
|
九九热视频精品在线
|
欧美另类xxxx图片
|
亚洲福利秒拍一区二区
|
番茄视频在线观看免费完整
|
国产a免费观看
|
青春禁区视频在线观看8下载
|
国产日产卡一卡二乱码
|
2019国产精品青青草原
|
在线免费国产视频
|
smesmuu的中文意思
|
成a人片亚洲日本久久
|
丰满少妇作爱视频免费观看
|
日韩在线永久免费播放
|
亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃
|
欧美成a人片在线观看久
|
亚洲欧美日韩小说
|
涩涩涩在线视频
|
人妻免费一区二区三区最新
|
直接进入免费看黄的网站
|
再深点灬舒服灬太大了添动视频
|
美女被免费视频网站
|
国产jizzjizz视频全部免费
|
91丁香亚洲综合社区
|