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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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青少年
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130
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問
心理咨詢內涵是什么
匿名
2020-06-22 00:58:10
抱抱TA
女 失敗太多次,對學習失去興趣。有想去的地方有目標,就是無動于衷不學習。對所有事情都失去興趣
5
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王曉光
你好
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
王 宇
你好
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女,對學習沒有興趣,學不進去,感覺學習很無聊,以前我都沒這么討厭學習,怎么辦,我必須要學習才能有美好的未來
(匿名)
女 現在是怎么了,對學習對戶外活動對一切都不感興趣了,手里只有手機,對誰都沒有心思沒有感情,焦躁,憂慮,平靜,發呆,沒有表情,懶惰,懶散,丟三落四,自我關閉,對一切事物都毫無動力……
女 對學習提不起興趣,明明想好好學,也明白學習的重要性,但就是無法好好學
(匿名)
女 最近特別煩,對每一科目的學習都提不起興趣,很想放棄學習,好想一睡不醒。不知道怎么改變這種我不喜歡卻控制不住的現狀。求網友解答
(匿名)
女,20歲,對什么都沒興趣了,尤其是學習,說不上厭惡,就是不想學,很累,怎么辦
(匿名)
女 學習或者是別的事情沒興趣沒法堅持,很害怕讓別人討厭但是管不住自己,
(匿名)
女 我不想學習了,總之就是頹廢的什么都不想干,明明事情還有很多,成績也下降了跟多
(匿名)
女 對于學習很懶,沒有主動性,總是讓別人逼著才學習,成績好差,心里自悲,尤其是感覺自己得了抑郁癥一樣悶悶不樂,對什么事情都沒有積極可言,感覺自己像個廢人一樣
女 恐懼,總感覺有人要害我,在監視我,背后有人看我,房間里有監控,手機也被人監視,心里有個聲音一直對我說去死吧,去年住院時確診雙相情感障礙,吃藥8個月左右,做了12次mect治療,出院后自殺兩次,都被搶救了,現在記性特別差,感覺做事和說話都毫無思路和條理,也有過殺人的想法(殺母親),但完全是出于不想讓她因為我死了而難過
(匿名)
女 頭暈頭疼胸口疼愛哭喜歡自殘算不算抑郁癥之一
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女 失敗太多次,對學習失去興趣。有想去的地方有目標,就是無動于衷不學習。對所有事情都失去興趣
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