男就是我想問一下，我最近就是感覺自己脾氣很暴躁，然后這段時(shí)間睡眠很淺，常常三四點(diǎn)四五點(diǎn)鐘就醒來，然后經(jīng)常會(huì)感覺胸口悶，心跳很快，時(shí)常也會(huì)一個(gè)人發(fā)呆，會(huì)想一些與當(dāng)下不符合的事情，請(qǐng)問這樣該怎么辦

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王金霞
您好
王宇
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。還有，生活中，任何人都會(huì)遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
李錦云
你在平臺(tái)做第一項(xiàng)十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表。
司馬燕
你辛苦了，咱們一起看看遇到了什么問題？一定可以解決的。
侯松梅
你好
張杰
你好
李鳳秋
您好最近生活中發(fā)生了什么讓你感到有壓力的事情了嗎？
毛慧穎
你好
曹春艷
你好，你是否越來越不順利，卻找不到解決辦法呢
蔡麗虹
需要了解你最近的生活狀況才可以給到有效的幫助，不過軀體有不適有一部分是心理問題。
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問

上海二級(jí)心理咨詢師考試費(fèi)多少

男就是我想問一下，我最近就是感覺自己脾氣很暴躁，然后這段時(shí)間睡眠很淺，常常三四點(diǎn)四五點(diǎn)鐘就醒來，然后經(jīng)常會(huì)感覺胸口悶，心跳很快，時(shí)常也會(huì)一個(gè)人發(fā)呆，會(huì)想一些與當(dāng)下不符合的事情，請(qǐng)問這樣該怎么辦

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