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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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咨詢
失戀后做心理咨詢真的有用嗎
匿名
2020-06-24 08:46:23
抱抱TA

女 怎么可以制止住不哭啊,控制不住了,總是很難受很想哭

9 0 442
獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好,你多大了?你是什么性質的哭,沒有原因的經常性哭?還是?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了
  • 匿名 匿名
    16歲,沒什么原因
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    當您難受的時候,內心想到了什么呢
  • 匿名 匿名
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,這樣的情緒是因為內心感到委屈,心中壓抑了很多情緒,生活中、學習中遇到了困難或者阻礙的時候,都可以嘗試說出來,把內心的痛苦表達出來,讓負面的情緒得到緩解。
  • 快樂在繼續(xù)的頭像 快樂在繼續(xù)
    情感出問題了
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