女 平常像個(gè)正常人一樣,但情緒容易波動(dòng),基本上一個(gè)月會(huì)有一次心態(tài)崩塌,懷疑人生,然后大哭(避著人,有時(shí)候沒忍住也會(huì)在人前大哭),想法極端,明明沒有什么事,卻腦補(bǔ)出了被全世界拋棄的畫面,再然后就懷疑自己有病。 我當(dāng)然希望自己是個(gè)正常人,但是一次次的失態(tài)讓我懷疑自己是不是有心理問題。 如果沒有,我很樂意接受這個(gè)事實(shí);如果有,那我樂觀接受治療。
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
潮州心理咨詢二級(jí)
2025-03-27 21:54:01

網(wǎng)友雨諾
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人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候,不是只有你,所以以平和的心態(tài)去面對(duì),你現(xiàn)在需要的是強(qiáng)大自己的內(nèi)心,對(duì)現(xiàn)實(shí)不依賴,對(duì)未來不恐懼的能力
2020-06-24 14:15:49

咨詢師國云霞
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每一次的情緒發(fā)生波動(dòng)時(shí),一般發(fā)生了什么事情引起的呢,是否可以總結(jié)出來規(guī)律,另外,你多大啦
2020-06-24 14:18:00
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