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女 請問各位咨詢師，如何真正做到接納父母，接納自己，接納過去，走出原生家庭影響，和當下的父母友好相處？謝謝！1.背景：我是家中老小，父母感情很不好，但是父母都很寵我，因為我從小成績很好，父母叫我只要認真讀書，其他事情都不用我做。但是也給我很大的學業壓力。母親身體不好，因為婆媳關系不好，夫妻關系又不好，是童養媳，母親有抑郁癥，每年冬天和春天會發病。從小母親天天說父親壞話，比如天天去打牌，賭博之類，然后我也很討厭父親，父親一去賭博，我就非常生氣。母親性格要強，自卑，急性子，很勤勞，能干，很為子女付出，有點孤僻，只有一個朋友，看誰都有不滿，只崇拜我們村一個大姐，那個大姐確實也比較有學問，人比較善良。父親，人很善良，能吃苦，為子女著想，沒有主見，急性子，愛打牌，打牌輸了回家就擺臭臉，打牌贏了，回家就很開心，情緒化比較嚴重。2結婚后，由于夫家公婆不愿意來帶孩子，一直是我父母幫我帶。父親為了我，改變很大，以前在老家從來不買菜做飯的人，現在來我家天天幫忙買菜，如果母親病倒，就是父親煮飯。我和老公一直都很感恩，但是最近我和父母矛盾越來越多，尤其是和我母親。天天互相愛又互相折磨。這半年休產假在家，我在家看書看的比較多，除了自己和老公衣服我自己洗外，其他家務活都是我媽在做。父親買完菜就去打牌，有時候煮飯點，父親也會回來幫忙抱孩子。可能母親一個人做的事情比較多，經常會嘮叨埋怨父親又去打牌，都不幫忙抱孩子。目前一埋怨，雖然我一般都會開導你說了又沒用，那你天天干嘛老是說老爸。老爸打牌又花不了多少錢，你不讓他打，他在城市里也呆不住啊。我如果這樣說，母親就會更發飆，覺得我寵我爸打牌。我媽從早到晚，都在挑我爸毛病，一直都在嘮叨。我感覺又仿佛回到小時候，她天天挑剔父親，說父親壞話，然后我也特別討厭我父親。由于我和我父親一樣沒主見，我媽的話會影響我，然后我現在看我爸越來越不爽。3我們家經濟條件也一般，但是我們村風氣很差，父母都會要求女兒倒貼兒子。我也有幫我哥，比如他買房，孩子上學等都有幫忙，但是我父母覺得我幫的不夠多。我們現在每個月工資除了還房貸，只剩伙食費了，我們家經濟壓力也很大，而且現在人也不會那么講究了，我爸嫌棄我過端午節沒有給我哥包紅包。天天說要回農村種田或者出去打工幫我哥。我說你都快七十了，身體又不好，你們身體好就是最大賺錢了。但是他們還是不聽。我天天私底下給我爸零花錢，他前腳拿了，后腳就去貼我哥。給完后，回我家又開始說要去打工幫我哥。我聽了就很生氣。因為我家也很困難啊。我爸心理也知道我家困難，但是他很矛盾，看到我哥更困難，就想幫我哥，然后他又沒能力，所以只會天天在我耳邊嘮叨。我生氣的時候真想去請保姆得了，不想他們幫忙，天天被他們嘮叨。但是如果只有保姆，家里沒有老人也不行，我和老公都要上班。我公婆又不來幫忙。所以很煩惱。

女 我今年21歲了，我從小就在單親家庭長大，家里條件不好，再加上父母離異，所以一直很自卑。近來找工作也不順，在一個銷售公司做了三天就辭職了，領導說我是個老實的女孩子，可我覺得老實對我而言是一種人格上的侮辱，但確實不止他一個人說我老實。我現在越來越不喜歡自己，而且我不會為人處世，我這些天一直在想自己的不足，感覺越來越煩，因為過去的錯誤老是束縛自身，唉，希望有人可以幫到我。

女 我妻子的了抑郁癥我想真么能跟他他話

女 我現在就是特別沒自信，感覺自己干啥都不行，沒有積極態度，總想著放棄，總是多愁善感，不愿意跟人溝通，之前我是屬于特別要強的，現在就是總是否定自己，對什么都沒有興趣，心里總是不高興，感覺都沒有順心的時候，自己剛弄個門店剛開兩個多月，現在就想著不干，但是又怕丟人

女 趙老師好孩子17歲讀高一厭學沉迷手機叛逆接下來馬上學考可他作業不做書不讀就整天拿著手機不放而且有點自閉不愿與人溝通父母一提關于學習成績或手機的話題就瘋狂的吵鬧性格暴戾還自欺負人不肯承認玩游戲自我感覺良好父母對他束手無策不知道咋辦請老師指點迷津

男 就是想問如何才能不讓第二人格消失，第二人格說他的空間變得越來越小

女 心里有惰性，抗拒提升改變自己，抑郁癥10年，現在可以出來工作了，好了90。但是總感覺發揮不出來自己的潛能來，羨慕李子柒那樣靠自己的網紅，總是希望一個人帶領自己提升自己，害怕恐懼提升自己，特別特別害怕，糾結，怎么辦？有什么好的辦法嗎？別直接說你需要接受系統的心理咨詢這樣冠冕堂皇的話，告訴我我想解決這個心理咨詢的路徑是什么。根源錯在了哪里。我自己本身也接受一個北大的心理咨詢師在持續做心理咨詢，一陣好一陣壞的進行著。哪種答案有緣分的話希望陪伴我持續找到問題的答案。謝謝大家了。原生家庭接近孤兒，沒有任何精神滋養。