給力心理
女,壓抑太久釋放掉了，又被壓回去了，習(xí)慣真的太可怕了
1個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
天津市格來(lái)德心理咨詢
2025-04-05 01:50:41
咨詢師王金霞
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您好，習(xí)慣對(duì)我們的影響是潛移默化的，當(dāng)我們意識(shí)到壓抑了太多時(shí)，就及時(shí)將內(nèi)心的負(fù)面情緒傾倒出來(lái)，及時(shí)清零，讓輕松的心情復(fù)位。
2020-06-26 18:57:19
網(wǎng)友
您好
2020-06-26 18:59:37
網(wǎng)友
0
您好，我想請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有心理測(cè)試思維障礙的量表給我測(cè)試一下
2020-06-26 19:00:13
咨詢師王 宇
你好
2020-06-26 19:00:18
咨詢師曹春艷
你好，改變行為模式可以打破它
2020-06-26 19:00:46
網(wǎng)友
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我以前做過(guò)一個(gè)心理測(cè)試然后亂填和認(rèn)真填了一部分
2020-06-26 19:00:49
網(wǎng)友
這是群聊嗎。。？
2020-06-26 19:01:23
咨詢師魏巍
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你好，需要慢慢來(lái)，一著急，就會(huì)陷入原來(lái)的模式
2020-06-26 19:02:36
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，是的，非常理解您此刻的心情。
習(xí)慣有時(shí)就如飲鴆止渴一般可怕。
2020-06-26 19:13:55
咨詢師王金玲
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你好，通過(guò)描述非常理解你的心情。
壓抑的情緒有時(shí)候會(huì)蘊(yùn)藏著一股巨大的力量，為此不要把情緒積壓太久而最終噴發(fā)出來(lái)，及時(shí)地傾訴、緩解。
2020-06-26 19:16:50
咨詢師李鳳秋
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您好，壓抑太久就會(huì)很容易造成不良情緒出現(xiàn)，建議做心理咨詢來(lái)幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)節(jié)，很愿意幫到你。
2020-06-26 19:19:45
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-11 21:28:51
