女 自己不敢接觸外界，竭力 的希望身邊的也不接觸世界，就陪我待在這里，因?yàn)樗齻冏吡耍椭挥凶约毫耍饰鱿聛砜赡芤膊皇亲运剑褪侨睈酆陀職?。。 真的不會交流啊。快討厭死了。。。一天天的，一天天的，好心情來的慢去的快，周期性的

一個(gè)人很封閉怎么辦，不敢和別人交流，沒見解 (匿名)

女 我比較內(nèi)向，不敢社交也不喜歡社交，我覺得自己膽子小閱歷少，跟別人聊天也不知道說什么根本就深聊不起來。新開學(xué)同學(xué)們都很快融入集體，三五成群說說笑笑，但是我總是一個(gè)人失落，我也不知道為什么啊，即使我總是逼著自己放開朗嘗試主動找別人聊，但是總是不知道聊什么，跟別人的關(guān)系總是冷冷淡淡的，別人三五成群我也不喜歡找她們一起玩，我怕冷場怕給自己難堪，這幾年在學(xué)校一直這樣一個(gè)朋友也沒有，一個(gè)人吃飯一個(gè)人上課，我感覺我已經(jīng)改變很多了至少會主動找別人說話了會勇敢地邁出第一步了，但是依然沒什么起色。我感覺我是真心想跟別人交朋友的但是對別人來說我就是一個(gè)過客、可有可無，我對別人熱情但是她們有自己的好伙伴根本不會想到我，我真的覺得心好累啊，我不想再逼著自己了不想再為這些瑣事而心煩了，我也不想再一個(gè)人了！雖然我也知道在這個(gè)社會生存必須擅長社交，但是我不想再逼著自己，這個(gè)蛻變的過程使我很痛苦，我想我應(yīng)該有點(diǎn)抑郁癥吧，心理上的煎熬讓我太痛苦了！我總在想，如果一直這樣不改變，一直一個(gè)人，那我活著有什么意義，我不想一個(gè)人！如果我沒辦法克服這種恐懼沒辦法社交，那我是不是就要被這個(gè)社會淘汰？一個(gè)人如果不社交那他是沒辦法生存下去的，但是我真的不喜歡，不喜歡裝作自己很喜歡別人，不喜歡見到一個(gè)陌生同學(xué)就裝作很熱情，但是就是因?yàn)檫@樣別人才不會關(guān)注到我，而她們的冷漠又讓我受挫，這種惡性循環(huán)讓我感覺很無力。 封閉人少的空間讓我感到安逸和安全，我只想要一個(gè)有幾個(gè)好友親人的小圈子，過著自己安逸又充實(shí)的生活。我也知道這樣根本不可能，人長大了就必須出去闖，但是現(xiàn)在這樣的處境快要把我逼瘋了！ (匿名)

女 每天都不想和人交流不敢和同學(xué)說話整天把自己封閉自己的世界 (匿名)

女 我覺得自己現(xiàn)在處于一種不太好的狀態(tài)??我很清楚我現(xiàn)在不愿意對任何人敞開心扉說任何事??我感覺我越來越封閉自己

女 我一直覺得別人比自己好，總是覺得自己什么都做不好，但是又不敢和別人交流，怕別人笑話我。封閉自己，又對自己不滿意，我該怎么做

女 難怪我會把自己藏起來，因?yàn)檎娴年P(guān)心你，有能力關(guān)心你的人基本上沒有的，什么都要靠自己，反而一切變得更加容易。我對嗎？

長期自我封閉 不愿意面對社會 多疑 我經(jīng)常認(rèn)為身邊人對自己有排斥感 甚至覺得別人想害我 厭惡社交 不喜歡同時(shí)接觸很多人 會認(rèn)為人都是受命運(yùn)左右的 而非自由的 不合群 不知道如何與人溝通交流

有些人，有些事，真的想放下，還真的不好做到，怎么辦？？？？

不管什么事我老公總是不顧我的感受，總是我遷就他好累，我父母離異的，我想要有人能疼我，我過得不幸福，怎么辦？