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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)110|99%好評
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心理咨詢師等級之分嗎
合家歡樂
2020-06-28 13:14:08
抱抱TA

女 今年二十四發(fā),脾氣很壞,和家人朋友意見不和就吵,甚至動手,控制不住

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  • 帥氣小園林的頭像 帥氣小園林
    正常
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí),每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好,壞脾氣傷人傷己,或許生活中過于壓抑,但是情緒是可以管理的。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,這種狀態(tài)多久了?
  • 司馬燕咨詢師的頭像 司馬燕
    你辛苦了
  • 知心的fg的頭像 知心的fg
    看來你平時做事情雷厲風(fēng)行,是一個行動派的人
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    似乎在情緒管理上不到位。你是因?yàn)閮?nèi)在有很多壓抑。可能需要通過咨詢調(diào)整自我的情緒管理。這方面我處理過,可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約。
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