給力心理
女 我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個辦公室，但是我又對于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強(qiáng)的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對別人的目光，不能和別人正常交流！再一個，我自己又過于在乎別人的眼光，別人說的話會對我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴(yán)重的時候看書都看不進(jìn)去！我該怎么辦？
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30條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢使用的技術(shù)
2025-03-25 17:46:45
咨詢師李一平
你好
2016-03-03 17:31:24
咨詢師王宇
你好
2016-03-03 17:31:42
咨詢師史丹鳳
人際交往的邊界不清，不敢表達(dá)自己
2016-03-03 17:32:47
咨詢師陳明
你好
2016-03-03 17:33:31
咨詢師張柏和
你好
2016-03-03 17:34:13
咨詢師任海濤
您好
2016-03-03 17:34:13
咨詢師孫茹
你好親，你的人際關(guān)系出現(xiàn)了麻煩是嗎
2016-03-03 17:34:37
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好
2016-03-03 17:34:57
咨詢師王春榮
你好
2016-03-03 17:35:17
咨詢師徐惠泉
你好
2016-03-03 17:36:03
咨詢師王春榮
在人際關(guān)系上，你內(nèi)心有較強(qiáng)的不安全感呦
2016-03-03 17:36:37
咨詢師王春榮
0
像你這種情況需要及時調(diào)整改變，持續(xù)下去會對生活有更多的影響的
2016-03-03 17:38:00
咨詢師安利
你好
2016-03-03 17:38:24
咨詢師李君
你好美女，可以關(guān)注我，我們進(jìn)一步私聊
2016-03-03 17:38:28
咨詢師王薇
你好
2016-03-03 17:44:57
咨詢師胡亞娣
你好
2016-03-03 17:45:15
咨詢師陳素娟
孩子，我們的價值觀念，存在一些問題哦。
2016-03-03 17:46:29
咨詢師王薇
0
可能在你的早年和母親的關(guān)系中有很多的心理沖突和創(chuàng)傷
2016-03-03 17:48:31
咨詢師孟慶祥
0
需要及時調(diào)整,調(diào)整的時間,可以會長些.祝好.
2016-03-03 17:48:34
咨詢師王薇
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現(xiàn)在的這些痛苦是你的潛意識在引導(dǎo)你來了解自己，深入自己，修復(fù)曾經(jīng)的創(chuàng)傷。
2016-03-03 17:48:56
咨詢師王薇
0
我可以幫助你。如果你愿意，可以點我頭像關(guān)注我，方便時約我電話咨詢。我們一起成長
2016-03-03 17:49:14
咨詢師王彩艷
您好
2016-03-03 17:57:57
咨詢師張銀玲
你好
2016-03-03 18:00:49
咨詢師康建萍
你好
2016-03-03 18:22:37
咨詢師羅雯麗
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你在與父母的交流當(dāng)中付出的比較多，他們可能對你要求也比高，這些過往容易造成這種情況。
2016-03-03 18:29:48
咨詢師滕嫻
你好
2016-03-03 18:39:08
咨詢師張敏
你好
2016-03-03 18:43:09
咨詢師李麗
你好
2016-03-03 19:02:07
咨詢師李君
0
你目前這樣的狀態(tài)自己很難調(diào)整，需要通過心理諮詢師的輔助才可以幫你走出來，和你不斷累積的負(fù)面情緒一直沒有得到及時的疏導(dǎo)有關(guān)系
2016-03-03 19:04:42
咨詢師段遠(yuǎn)華
很好辦，預(yù)約正式咨詢幫助你。
2016-03-03 19:16:05
