男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請各位老師，給點實際的建議 (匿名)

男 沒有自信，愛亂想，心里不陽光，小心眼。非常想改變，不知道從何做起

男,我有時候不愛說話，有點害羞，心里邊容易亂想，特別自卑，

男 對自己的現狀不忙。想改變不知從何下手。不愿跟外界交流，特別是陌生人。缺乏自信，總是否定自己。遇到喜歡的人不敢表白。跟女生不太會聊天。一跟女生聊天就腦子空白。想培養自己的自信心不知怎么培養

男 很自卑，感覺自己做什么都是錯的，不善于表達，怎樣才能治好自卑 (匿名)

男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會說我傻，怎么辦？ (匿名)

男 我一直很不自信，如何做到相信自己。... (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男 不愿意與外人接觸，在家里也不經常說話，家里人給他說話還愛搭不理的，整天就知道拿著手機看小說

男 我和老婆剛結婚，都是大齡男女，老婆總懷疑我內心有人，現在手機里微信和電話，除了親戚，其他所有女性都刪光了，可她還覺得心里有別人，解釋無果，包括旅行開房，和前臺說2句話，她都覺得我在其他女人面前表現自己，因為這些和我吵架，還老提出離婚，我也很困擾，她也很生氣，請幫幫我，該怎么辦？