女 我是個很悲觀的人。因為我很老實，我從小就老實巴交，什么都慢慢的學慢慢的來，無法學一個會一個，所以我從小的挫折特別大，事情從小到大，我可以說都不太懂，思維比較固執，我想說的是，這樣的我讓我無時無刻不感到痛苦，很傻，有那么一瞬覺得自己不配活在這個生活在這個到處都是活的好的人的世界之中，我應該去一個低等地方。我很悲觀，由于我的親身經歷，這是我的咨詢問題，能不能變得不那么悲觀？謝謝你們的回答！

我不知道我是一個積極還是消極的人，凡事都過于樂觀自信，覺得任何事情都很單純。卻又總會質疑自己懷疑別人，因此變得消極。 (匿名)

男 1、我本人老喜歡把問題都往壞處想，做什么事都沒有自信，從18歲開始到現在 都很消極情緒。 2、總是擔心自己和家人得什么怪病。怕自己得癌癥或絕癥之類的，疑神疑鬼的。 3、自己都控制不住自己頭腦，老喜歡想一些不重要的事情，現在已經影響我的工作和學習了， 4、心胸狹窄，看到別人比自己強或安逸，心里總不爽，喜歡嫉妒人家，自己的人際關系也不怎么會處理，老說一些話傷害別人和家人，老喜歡去猜疑別人心里。

總是悲觀，沒有快樂的事情。好多事情都是看不到希望。以前生活積極待人熱情，現在發現付出沒有回報，反而被人當成習慣

女 心理特別不自信，遇到負面的事情就胡思亂想，別人算卦不好的我都會害怕的不得了，而且別人講我的明明不符合我都放在心上，而且做事三分鐘熱度，特別急躁，明明沒有能力，嘴皮子還特別厲害，給人一種聰明的感覺，實際上內心特別黑暗，這種性格能改嗎 (匿名)

男 發生一件事，第一時刻總想到壞的一面，聽悲觀 (匿名)

女 什么事都往壞處想，怎么改善，還會想一些沒有發生的事 (匿名)

女 上課時眼神不能集中到黑板，總是余光看著我的同桌。寫作業的時候也不能集中到作業上也是用余光注意我同桌，我努力讓自己不要看他但是只會更嚴重更加不能集中，思想也不能集中了，有時候感覺腦子不能思考了?？吹絼e人都在學習自己卻不能正常學習很焦慮覺得自己落后了。感覺很郁悶快高考了怎么辦？ (匿名)

女 我現在是大一，我因為皮膚黑點所以自卑，而且我一直否定自己，覺得自己很丑，我不自信，而且我就是濫好人，老是為別人著想，而且我也不精，挺傻，挺討厭這樣的自己，別人都挺精的，唉，我該怎么辦 (匿名)