男 我就是因為自己不喜歡背書而且一點點厭學，被我媽說了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經常大聲喊叫，我現在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經常感覺自己壓力很大。

男 學習壓力好大 而且想學還學不進去 還有一個月就要考試了 可還是一頭霧水 因為去年就落榜了 今年不想再讓家里人失望了 我該怎么辦呢 (匿名)

男 我一直在父母面前愁眉苦臉的，也一直苦于成績提不上去，因為成績而被老師嫌棄，導致我對生活沒信心墮落了 ，不知道自己會變成什么樣子。。

學習壓力大怎么辦？我對自己沒有自信,我但心我考不上中學。我怕爸爸媽媽怪我。

男 幾個月了。。自卑.學習壓力大.害怕面對失敗.每天想這想那的然后頭暈，耽誤了學習，有無助感。靜不下心不能踏踏實實坐在桌子旁，心煩意亂的。。主要還是因為學習。。因為功課落下太多了，補的時候又覺得聽不下去，怕達不到預期的目的。。該怎么辦。心態也不好 (匿名)

女,我是一名學生，平時學習成績就不好，父母還一直對我的學習催的緊。平常遇到的事情就逃避。我我該怎么辦？ (匿名)

男 老師總是說自己不踏實我也很想改變但就是改不了 感覺考試越來越不會了 那些很簡單的都會做錯 數字常?？村e 總覺得自己做了那么多題沒有什么用 (匿名)

男 考試沒考好，心情低落，現在家長還追著逼你學習。 (匿名)

女,才28歲！不過我覺得自己得了抑郁癥了！感覺對一切都失去了信心，沒有希望！ (匿名)

女,35歲,我長期被強迫癥困擾 我該如何調節？請教專家