女,我是一個全職媽媽，寶寶2歲了，越來越控制不住自己的脾氣，總是莫名其妙的想發火，跟老公相處也出現問題，他上班的時候想他早點下班就回家，在家的時候又總看他哪哪都不順眼。寶寶又特別粘我，特煩，特別是聽到寶寶哭鬧的時候，控制不住自己沖她發火，過后又很后悔！感覺自己就像人格分裂了一樣！每天都很焦慮，煩躁，感覺生活的沒有一點樂趣！很迷茫！