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女 不知道怎么說好！就是感覺自己沒什么朋友，人際交往不炸地，而且別人不愛與自己嘮嗑，覺得自己不會嘮嗑說話，愛招人煩，特別固執，就是今天和爸爸還有一些親戚朋友給爺爺輩過生日好多好多人，然后脾氣就是不知道從哪里上來，誰說話也不聽感覺特別煩，還有就是我開始有一點點討厭我爸爸，還有就是脾氣不好特別愛哭，人一多一激動就特別容易哭別人跟我說一句就哭出來了，然后哭也不說話，還有就是莫名其妙就會生氣搞得特別不愉快，想改但是改不了，特別愛胡思亂想(嚴重)，愛頂嘴但是我自己覺得我說的是對的，還有就是在外人看嘻嘻哈哈的跟個小瘋子似的咋咋呼呼的，但是有時候感覺自己很孤獨沒什么朋友感覺朋友家人老師都不怎么喜歡自己，特容易哭，還容易自己看不順心的事情就會發脾氣但是別人不這么認為，感覺很煩，焦慮，而且感覺自己好像得病了，頭發掉的特別嚴重，有一小塊都禿了就一小小塊，而且別人都有人喜歡有對象，自己什么也沒有，不明白為什么自己沒人喜歡，不會嘮嗑說話，而且我爸爸脾氣就不好，我媽媽爸爸總是說我不懂事，我不知道自己哪里做錯了哪里不懂事了，真的不明白。

男 為什么我感覺我的世界是多余的 讓我嘗盡人生百態天天就是讓我看到別人的快樂而我自己什么都沒有不難你們說我感覺自己命真的蠻苦的 生日從來沒過過一次 禮物就更別說了 家里不是很有錢 不敢買呢個不敢買那個在家里和父母矛盾很深 有喜歡的女孩子不敢因為自己父母不會給多余錢讓我干別的 而別人的家庭 房子住的很好穿的也很好天天都是花錢我知道我的攀比心里很強但真的在我身上 沒有一件事可以提及好的 天天就是讓我看到別人怎么怎么玩怎么怎么 仿佛命運在捉弄一樣 天天讓我看到讓我聽見 再想想自己的處境 真的是沒法比 今天剛剛有個女朋友 真是幸福的時候 她說她要出國了 以后可能不回來了這幾天在審核 我想可能真的是有緣無分了 真的很想去死 但自己卻不敢 人一生很短 為什么享受幸?？鞓返牟皇俏?而是一個看著別人幸?？鞓啡欢约嚎部赖囊粋€爛人 活的真的挺累的

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發現記東西很快，發現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

女,總感覺自己溝通有問題，有時候和別人聊天總是感覺沒有話題，都是自己在找話題，特別羨慕他們人際關系特別好的有很多朋友，而我，總感覺自己做的不好，為什么我沒有朋友，自卑，有時候和別人聊天不敢直視眼睛，說話的時候總是不大方，不知道手放在哪里，很拘謹，而且特別易怒，稍有不順心，就感覺整個世界都塌了，自己控制不住自己

女,16歲,為什么我總是看上去很開朗，內心很自卑？總是想太多，別人一個不開心的表情就會讓我覺得是不是自己做錯了什么？習慣性討好別人，害怕失去朋友，擔心和朋友在一起沒有話題，會尷尬。唉 我太敏感了怎么辦啊，影響到了我的學習和生活，求幫助啊orz

男 xuxinpingdetounaozenmebulinhuo

男 我是一個特別特別特別糾結的人，重要的糾結說三遍。怎樣才能改掉？謝謝