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醫(yī)生您好，我感覺自己長(zhǎng)相非常丑陋，而且唱歌也很不好聽，社交有障礙，總是感覺不好意思，害羞，自卑。您能幫幫我嗎

女 本人女，現(xiàn)在懷孕6個(gè)多月了。是一名老師。本身性格比較內(nèi)向，自卑，敏感，沒有主見。最近一年的決定和事情自己總是后悔，自卑到不知道也不想去任何人接觸，精神崩潰。首先畢業(yè)一年的本來在教初中的我，因?yàn)闊o(wú)法管好叛逆的初中生，草率的決定離開當(dāng)時(shí)的學(xué)校，去了一個(gè)偏遠(yuǎn)的小學(xué)，也離開了本在一個(gè)學(xué)校對(duì)我很好的男友。去了小學(xué)發(fā)現(xiàn)并沒有想象中好，而且父母也怪我，當(dāng)初找了關(guān)系去了初中，現(xiàn)在卻自己申請(qǐng)去偏遠(yuǎn)的小學(xué)，氣到他們哭了。小學(xué)的同事也對(duì)自己不理解，和男友因?yàn)榉指魞傻孛芤苍絹碓蕉唷３臣茏顑瓷踔聊杏阎鲃?dòng)說分手的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，那個(gè)時(shí)候去新小學(xué)才兩個(gè)月不到，可是自己又沒有勇氣打掉，還選擇了匆忙結(jié)婚。期間和老公因?yàn)榻Y(jié)婚更是吵的不可開交。為了保胎，于是又去找關(guān)系準(zhǔn)備在這個(gè)學(xué)期請(qǐng)病假，可是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是個(gè)剛剛上任的年輕女校長(zhǎng)，本來在新學(xué)校的我想認(rèn)真干出一番事業(yè)，現(xiàn)在同事和校長(zhǎng)都對(duì)我很大意見，自己也越來越自卑和后悔。后悔去了小學(xué)，也后悔匆忙的就決定要孩子和結(jié)婚，感覺辜負(fù)了所有人，自己一下子自卑到極點(diǎn)，現(xiàn)在一個(gè)人在家待產(chǎn)，情緒更是時(shí)常崩潰。。其實(shí)我知道自己并不差，可就是自信不起來，甚至越來越焦慮，敏感，不敢與人交談，不知道怎么做。。快要崩潰了。。

我想請(qǐng)問下 有一個(gè)女孩子 我待在她身邊久了 就會(huì) 變得 不正常 這是為什么？？ 腦袋 會(huì) 經(jīng)常短暫 甚至心里感覺 有什么東西壓著 不想 說話 ， 可是我卻很想和這個(gè)女孩子 說話。

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時(shí)走在路上還會(huì)覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會(huì)看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 遇到一些麻煩的事容易煩躁，解決不了問題整個(gè)人就感覺很不好很悶，經(jīng)常這樣子，該怎么辦？

女 我和老公結(jié)婚十年了，他騙我七八年，在外面搞小三，人家結(jié)婚都有孩子了，他們兩個(gè)還在一起瞎搞，我的婚姻該不該繼續(xù)

男 跟女朋友談了半年了 兩個(gè)人一直很好 不過是網(wǎng)戀 經(jīng)常視頻 但是我明后天就要去看她 接她回來 突然發(fā)現(xiàn)她在傳銷里面 唉…… 我整個(gè)人都崩潰了 我和她感情特別好 我沒發(fā)現(xiàn)她有什么不正常的 就是今天電話一直關(guān)機(jī) 問了一個(gè)她以前的好友 說是她在傳銷里面 把我嚇得 又把人氣的 唉…… 我到底該怎么辦 她沒問我要過錢 我主動(dòng)給她買穿的 但是今天的事太突然了 我都快崩潰了 求心理大夫給我建議一下