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青島惠康心理咨詢
一笑而過
2016-03-22 13:37:16
抱抱TA
森田療法,順其自然,遇到傷害人的想法怎么辦呢
22
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553
獲得公益心:
陳素娟
傷害人的想法只是一個想法而已,你不會真實的去做的。
龐守仙
你的問題和癥狀適合用森田療法嗎
段遠華
你好,覺察意念而不行動,即順其自!
一笑而過
謝謝
一笑而過
強迫思維
段遠華
你對森田療法了解多少?強迫思維多久了?
龐守仙
可以針對你的問題 換一種療法啊
一笑而過
有一段時間了
陳志顯
療法只是一個代名詞,是要因人而異
陳素娟
強迫思維是把自己的想象和擔心當成了事實
張柏和
你好
國云霞
你好
一笑而過
擔心,就是強迫思維吧?
段遠華
找到擔心的原因
龐守仙
擔心不一定是強迫思維 還有時候是恐懼癥 焦慮癥
一笑而過
應該差不多吧
龐守仙
通過咨詢 找到擔心的根源 是否合理 可以認知領悟,從而達到消除擔心的可能,認為擔心是幼稚的,點擊頭像關注 查看服務 購買后 我們電話詳細咨詢
張敏
你好
胡亞娣
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男 森田療法是順其自然,可是就算習了順其自然,很多事還是會不停的涌出,幾十年都不變
森田療法中說我們要順其自然,為所當為,接受不能改變的,可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的,怎么接受?就好像一個人公司破產,或者父母重病,或者妻子出軌,誰能做到坦然接受?面對焦慮、失眠,本能的就會感到害怕。
(匿名)
男 我總是一直想著森田療法就是一直想強迫癥狀出現就用森田,癥狀森田,癥狀森田,結果腦子里一直重復這幾個字, 這不也是一種強迫思維嗎,還是說我應該當癥狀出現時再提醒自己順其自然為所當為,當已經恢復正常之后就不必再去想著森田了,就不用總想著自己做的是不是違背了森田跟森田有沒有什么關聯,因為正常生活本身就是順其自然為所當為對吧
(匿名)
森田療法對所有負面情緒都有效嗎,如果我逃避現實,整天靠游戲娛樂,走神休閑來緩解癥狀這算是違背了森田療法中順其自然,為所當為嗎。還有就是我總是陷入到理論強迫當中該怎么辦呢,就是腦子里一直想著理論想著解決方法,一直想不想就擔心會忘記就會很不安,我知道這也是一種換裝的強迫思維,可就是控制不住啊
女 為什么用森田療法治療自己強迫情緒。心里還是煩。恐懼。憋聽
女 我跟我男朋友在一起半年了,其中我發現他還跟她前妻來往,而且還挺密切,我該怎么辦?
女 我與老公戀愛兩年后結婚,至今在一起快七年了,女兒三歲半。他半年前認識了一個剛畢業的女生,他說這個女生讓他有被崇拜感和保護欲。老公現任某領導秘書,形象氣質佳,行為舉止儒雅,家庭背景殷實。大概聯系比較頻繁是三個月的樣子,他說他們沒上床,只是電話微信聯系,見過三次面。我經過了挽回,抑郁的階段,一個月前我提出離婚,老公說發現自己離不開家,主動斷了聯系已有一個月,但老公說自己像吸毒一樣控制不了要想她,而且變得消極。他說他愛我也愛她,我讓他安心,她讓他欲罷不能。我偶爾也會很恨,想起這些事,糾結放棄還是走下去。我和老公都想回到過去那種簡單的幸福生活,怎么讓我和他都走出來?怎么挽回我們逝去的幸福?
(匿名)
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