給力心理
女,感覺壓力好大呀，持續失眠中，老師說要活出自己，到底什么時候能活出自己，活出自己也不著急，可是仍失眠怎么辦，一躺下來就好像有壓力，這些天，越著急睡越睡不著，現在好困額，感覺已經到極限了，快要被自己逼死的感覺
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網友
老年人心理咨詢離退休案例
2025-03-27 23:28:56
咨詢師馬秀芹
你好
2016-03-30 13:22:54
咨詢師馬秀芹
你做過咨詢嗎？
2016-03-30 13:23:22
恩，是的
咨詢師康建萍
你好
2016-03-30 13:24:08
咨詢師康建萍
還沒有找到合適的心理咨詢師嗎？
2016-03-30 13:24:22
咨詢師馬秀芹
你的壓力來自哪里
2016-03-30 13:24:23
現在到底該怎么辦，是繼續等著自己想明白，還是怎么辦
自己給自己施壓吧，再加上感覺別人也會給我施壓……
咨詢師馬秀芹
愿意跟我詳細聊聊嗎？
2016-03-30 13:25:20
咨詢師馬秀芹
點擊我私聊
2016-03-30 13:26:01
咨詢師康建萍
還是選擇一位合適的心理咨詢師幫助你吧
2016-03-30 13:26:22
咨詢師陳素娟
0
等著自己想明白，不是等著就可以自己想明白的，我們需要具體的指導。
2016-03-30 13:26:44
咨詢師張敏
你好
2016-03-30 13:27:37
可能最近睡的不好也會有壓力吧……
咨詢師國云霞
0
你好，如果自己不給自己施壓，別人是沒辦法給你施壓的。
2016-03-30 13:30:09
咨詢師王薇
你好
2016-03-30 14:10:59
咨詢師張慶儀
您好
2016-03-30 14:39:05
咨詢師徐惠泉
你好
2016-03-30 14:43:44
咨詢師徐惠泉
0
看過你的問題多次了，建議您盡快做系統心理咨詢
2016-03-30 14:44:23
我已經準備再做系統咨詢了呀，可是我自己覺得越想事情就越多
這兩天或者這些天一直沉浸在過去的事情中不能自拔
從這些爛七八糟的事情中往外走不會痛么，心理怎么那種感覺
好吧……我是不是也該系統整理自己了
總是在心理上尋求一種依賴的感覺好像，而且我很依賴老師們
咨詢師程鈺
不去要求自己的睡眠狀況一定要有多好。
2016-03-30 16:04:02
