女,28歲,我老是覺(jué)得別人在關(guān)注我的一舉一動(dòng)，當(dāng)我一不小心觸碰到這個(gè)念頭時(shí)，整個(gè)人就像溺水了一樣魂不守舍，而且會(huì)一整天都沉浸在這種人在心不在的狀態(tài)里面，完全沒(méi)法自救，感覺(jué)比地獄還難受。我寧愿這會(huì)被捅一刀，都不想呈現(xiàn)這種不投入的狀態(tài)。這個(gè)現(xiàn)象應(yīng)該是從高中隱隱約約有的，不知道為什么今年又這樣了。我是做柜員的，已經(jīng)三年了，工作非常的枯燥無(wú)聊重復(fù)也很辛苦。前幾年沒(méi)有那種狀態(tài)，因?yàn)槟菚?huì)一心撲在老大身上，而且想著考公務(wù)員想著在學(xué)別的東西。老二出生后，我整個(gè)人覺(jué)得太累了，每天高強(qiáng)度的工作，回家還要全身心陪娃，有時(shí)我覺(jué)得自己已經(jīng)四五年沒(méi)有自己的生活了。而且。我只對(duì)男的有這種想法，但我又不是喜歡那個(gè)男的。我一直和男生有交往障礙，上班后還好一點(diǎn)，現(xiàn)在單位的幾個(gè)男同事都很好相處，像朋友一樣。唯獨(dú)我們領(lǐng)導(dǎo)，有時(shí)他會(huì)坐在我們后面一排桌子上看電腦，偶爾會(huì)突然針對(duì)我們的業(yè)務(wù)發(fā)表一下看法。其實(shí)他人蠻好的，但最近個(gè)把月我就老產(chǎn)生這種想法，覺(jué)得他在看著我。我不是針對(duì)他，有時(shí)到公共場(chǎng)合我也會(huì)選擇坐最后一排，這樣感覺(jué)就沒(méi)人看著我了。這應(yīng)該是我的某種自戀，小時(shí)候別人?？湮移?，實(shí)際后來(lái)我長(zhǎng)胖了后就再也沒(méi)瘦下來(lái)。有時(shí)候照鏡子覺(jué)得自己又矮又胖，所以實(shí)際上我沒(méi)有多漂亮。我從小就是和女性非常好相處，和異性我老覺(jué)得他有所企圖。我知道想什么來(lái)什么，我不應(yīng)該這樣想，越這樣想在現(xiàn)實(shí)生活中就會(huì)越遇到這樣的事件。唉，我多渴望純潔自然和諧的人際關(guān)系。 (匿名)

男 有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己要單身一輩子，明明用心去面對(duì)換來(lái)的就是不合適 ，給人的的印象我就是個(gè)演員，漂浮不定，我的性格不是太內(nèi)向，也不是太外象，但我自已其實(shí)很明白，我最害怕別人拒絕，心情不好的時(shí)候我連正常工作都無(wú)法繼續(xù)，高中的一時(shí)候我曾追求過(guò)一個(gè)女生，一直處于暖昧階段，最后他選擇了一個(gè)老師做男朋友，我覺(jué)得自已已經(jīng)到了人生的低谷，現(xiàn)在想起來(lái)有時(shí)很恨她，有時(shí)又很釋?xiě)?，很矛盾。我做事?ài)鉆牛角尖，同一件做好的事我會(huì)檢查好幾遍，有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己有點(diǎn)輕微精神分裂，反應(yīng)慢，不了解女人在想什么，但過(guò)一陣子又覺(jué)得很了解她們，對(duì)于不喜歡的女人我不會(huì)直接拒絕她們而是選擇不再聯(lián)系 (匿名)

女 說(shuō)實(shí)話，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很?chē)?yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗?，我什么都想不起?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，直到昨天晚上，我們一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε?，恐懼，焦慮，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周?chē)际呛诘?，心里面也都是黑的，大概那就叫絕望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣(mài)東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎？

男 我不知道自己該怎么做，從小要經(jīng)歷那些不好的遭遇被長(zhǎng)輩呵斥打罵，被年齡相符的欺負(fù)打擊。我不會(huì)和陌生人打交道。怕女孩子羞辱我怕別人發(fā)現(xiàn)我笨怕女孩子不管臭的還是好看的都說(shuō)我這難看的人對(duì)他們有意思而擺臭臉。我怕別人拿我的遭遇和作為來(lái)議論和笑話。現(xiàn)在我發(fā)覺(jué)自己很笨，甚至找得到回避型人格的影子和抑郁癥的特征。我敏感軟弱無(wú)能，我真不知道該怎么辦，如果可以真想死掉，可家里用錢(qián)耽誤不了。我怕死后也被人議論，萬(wàn)一我還有得救呢。工作做了5年，還不如比我慢來(lái)很久的，不如剛上手沒(méi)多久的，我學(xué)的慢做的也慢還老做錯(cuò)，錯(cuò)漏百出，基本每天都是這樣的情況，別人都帶組，我總替請(qǐng)假的組長(zhǎng)領(lǐng)貨可總忘記那些做過(guò)的怎么做要么就是完全不知道，別人的記件單總是7，8行，我的總是3，4行。我真不想這樣，可總是這樣好難堪。別人都看在眼里，對(duì)面的卻那么多年基本一星期才會(huì)出1~3次錯(cuò)而且又快所以她總對(duì)我有意見(jiàn)，連那么多人都能做好的工作我卻做不好，我真不知該做什么好了。我什么都不懂，很少說(shuō)話也把很多心事這些難堪放在心里。唉，生而為人，對(duì)不起！我只能以冷漠孤傲來(lái)保護(hù)自己，我交了女朋友之后發(fā)現(xiàn)我連自己都顧不好無(wú)法保證立足，所以又逃避拋棄了她，很糟糕覺(jué)得自己不能在談感情了。卻又會(huì)有對(duì)美女碰然心動(dòng)的時(shí)候 (匿名)

女,女,女,女,因?yàn)橐恍﹩?wèn)題，也是因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)交際，有人傳出我覺(jué)的男的都看著，然后越傳越多越多人知道，現(xiàn)在自己的壓力很大，本來(lái)是一件不存在的事，但是由于太多人傳，導(dǎo)致自己面對(duì)男的都很不自然，然后別人都以為是真的了，我自己盡量不跟男的交流，別人又說(shuō)我,心計(jì)重，現(xiàn)在我心理感受都要出問(wèn)題了，總感覺(jué)別人在背后說(shuō)我，做事情也不能專心，總是余光不由自主的瞟向別人，知道這樣是錯(cuò)，但是又沒(méi)辦法，自己控制不住，本來(lái)不是事實(shí)的事，弄得自己都覺(jué)得是實(shí)事，又想盡力去掩蓋，所以弄的自己與人交往都不自然了，很假，令人不舒服，自己感覺(jué)的到，但是又沒(méi)辦法，我該怎么辦 (匿名)

女,女, 我感覺(jué)自己好像性格方面有問(wèn)題， 活的挺累的 。 在朋友相處方面， 我感覺(jué)沒(méi)什么問(wèn)題， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己， 也要盡量幫助別人。 如果有同學(xué)問(wèn)我借錢(qián) 我會(huì)盡量達(dá)到她要的數(shù)目， 哪怕自己吃飯都成問(wèn)題 。 而且不太會(huì)拒絕別人， 也害怕拒絕別人，如果是在辦不到， 拒絕別人 我會(huì)很難過(guò)很難過(guò)， 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時(shí)候明明是別人的錯(cuò)， 跟我吵幾句，別人生氣了， 我也會(huì)很難過(guò)， 認(rèn)為都是我的錯(cuò) 我把別人弄生氣了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會(huì)向朋友求助。 而且有些時(shí)候我感覺(jué)自己在壓抑著自己， 就比如說(shuō)被開(kāi)水稍微濺到了一點(diǎn)， 就會(huì)習(xí)慣性叫一聲， 但我感覺(jué)總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 ， 我是個(gè)學(xué)生，21歲。

女 對(duì)班主任有意見(jiàn)，上課好走神，有時(shí)很討厭班主任 (匿名)

女,老公不在家的時(shí)候有點(diǎn)想他，但是回來(lái)后不不知說(shuō)什么，生怕說(shuō)錯(cuò)了引起他發(fā)脾氣。 (匿名)