女 自卑 人多不敢說話 很敏感怎么辦 不會和人溝通 不知道該說什么 (匿名)

女 我害怕與人溝通，就算和人在一起也不知道說什么接不上話，漸漸變得越來越沉默。我想改變，怎么辦？ (匿名)

女 我是一個23歲的女生，可能家庭父母婚姻原因的不幸，從小一個人，和陌生人熟人說話都沒問題。但和一般的朋友說話總是覺得心理怕，怕表達不好，很敏感，怕別人說出來的話刺激自己，心理不自覺抵觸和一般朋友說話聊天，還容易把聊天聊死，所以朋友很少。老師，有沒有具體方法，能改善我這方面，想交更多的朋友，不想一個人 (匿名)

女 不愛說話，怕與他人溝通，我該怎樣調節自己 (匿名)

女 不喜歡與人說話，害怕和別人說話，要怎么辦

女 我一天除了跟我妹說話不和別人說話，和別人溝通不了，該怎么辦 (匿名)

女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

女 無法與人正常交流，自卑，一和別人說話就緊張 (匿名)

女 剛出學校，找過3分與專業相關的工作，都是去上了兩三天然后公司說不合適，現在剛在一家公司上班，下班回到家時，都不敢看手機了，害怕人家又發來不合適的消息，有時候一想到這些就會好難過，又有點害怕，自己明明已經很努力了，可…… (匿名)

女 自卑感太強，不敢在大家面前表達自己，被別人指揮來指揮去 (匿名)