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20173天前在線
2016-04-13 23:15:15
抱抱TA
回復(fù)
女,生氣時就打自己,沒有正確發(fā)泄的途徑,鉆牛角尖,想不開,打自己
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馬騁心理咨詢師介紹
2025-03-26 16:52:58
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徐麒麟
你多大
2016-04-13 23:15:37
咨詢師
王宇
你好
2016-04-13 23:15:59
23歲
我現(xiàn)在很苦惱
求開導(dǎo)
咨詢師
王國華
你好
2016-04-13 23:20:32
你好
咨詢師
王國華
這種情況有多久呢?
2016-04-13 23:21:02
一直有
咨詢師
王國華
系統(tǒng)咨詢可以幫助你走出來
2016-04-13 23:24:23
咨詢師
張東艷
你好!你的問題可以通過咨詢幫助你
2016-04-13 23:31:21
咨詢師
張敏
你好
2016-04-14 08:47:53
咨詢師
胡亞娣
你好
2016-04-14 08:54:04
咨詢師
胡亞娣
0
可以通過具體咨詢來學(xué)習(xí)正確的途徑釋放情緒。也去看到情緒背后的根源
2016-04-14 08:58:50
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女,又開始鉆牛角尖了,不敢出來面對真正的自己,怎么辦
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3287天前
女,又快到清明節(jié)了,尤為想念逝去的親人,是因?yàn)樽约禾^重情重義,小心眼放不下,還是因?yàn)樾愿裰泄逃械哪欠N愛鉆牛角尖?
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3281天前
女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我,所以上課不像平常那樣自然的狀態(tài)效率高,覺得有點(diǎn)尷尬,緊張,不好意思,不敢抬頭,脖子會僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺,然后想抑制自己不抖,因?yàn)槲矣X得老師就在看我,被她發(fā)現(xiàn)我一抖會認(rèn)為我知道她在看我,就弄得我更緊張了。 很多時候,總是思維隨著自己情緒去發(fā)展,想象。我好像想象力特豐富,特別喜歡鉆牛角尖,按自己以往的經(jīng)驗(yàn)來認(rèn)知事情,很敏感,總喜歡多想,多想的方面又是好像按照自己當(dāng)下的情緒,心境想象別人是怎樣想的,猜測別人的想法。 我很苦惱,以至我覺得這樣下去學(xué)習(xí)效率會很低,我很焦慮害怕,很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認(rèn)真聽講的人。 最后,希望我能得到咨詢,價格方面可以商量,可以用支付寶轉(zhuǎn)賬。
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3273天前
女 最近每天晚上失眠,一失眠就會想到很多問題,平常白天能想通,安慰好自己的事情,到了晚上就會鉆牛角尖,越想越難受都想哭,而且整個人注意力難集中,很容易受到驚嚇,一點(diǎn)小事就會心里一驚,以前都不會這樣,而且也很害怕未來,不知道以后是什么樣的,還因?yàn)橐恍┢渌氖?,一想到?nèi)心就會把它無限放大,然后就害怕,心里難受。
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640次閱讀
3277天前
男,39歲,你好,我和我女朋友相處四年半,我們感情一直很好,但現(xiàn)在由于我沒有離婚,還有我生活中喜歡打牌的原因,處于她一直不相信我,而且她現(xiàn)在想問題很偏激,想不開,總是一想就想到我身上的種種壞事,而且一想下去就鉆牛角尖,并且開始聯(lián)想子無虛有的東西,而且她身邊也有要好的朋友,由于面子始終不愿與自己的知己吐出來,從而時間一長一直憋在心里,所以一直這樣惡性循環(huán)。請問有什么辦法
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924次閱讀
3599天前
女 你好,請問一下晚上經(jīng)常做惡夢,有什么辦法可以解脫惡夢?
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572次閱讀
3268天前
你好,最近因?yàn)榭脊珓?wù)員,心情煩躁,我不知道是因?yàn)槲艺娴牟贿m合考還是因?yàn)槲艺娴牟幌肱?,在逃避,最近情緒很不穩(wěn)定,總是煩躁,不想在家呆
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3268天前
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