20176天前在線
2016-04-18 00:27:41
抱抱TA 回復(fù)
女,請(qǐng)問(wèn),因?yàn)榱硪话腚x世,導(dǎo)致的失眠,通過(guò)心理咨詢可以緩解嗎,能緩解到什么程度
0個(gè)擁抱 15條評(píng)論 540次閱讀
網(wǎng)友
中國(guó)心理學(xué)最好的大學(xué)北京大學(xué)
2025-03-29 09:10:18
咨詢師賴巧珍
你好
2016-04-18 00:28:08
你好
咨詢師賴巧珍
失眠多長(zhǎng)時(shí)間了
2016-04-18 00:28:26
咨詢師吳立敏
您好
2016-04-18 00:28:30
半年
咨詢師張柏和
你好
2016-04-18 00:29:29
咨詢師司淑蓮
0 可以緩解,緩解到什么程度還要看你配合的程度
2016-04-18 00:29:40
咨詢師熊琦紅
你好
2016-04-18 00:32:12
咨詢師任海濤
0 您好,發(fā)燒是為了提醒出現(xiàn)了病毒,處理發(fā)燒的同時(shí)還要提升免疫力抵抗病毒的能力。
2016-04-18 00:34:05
咨詢師張柏和
可以咨詢疏導(dǎo)情緒
2016-04-18 00:37:28
咨詢師司淑蓮
點(diǎn)我頭像關(guān)注私聊或者電話溝通幫你
2016-04-18 00:41:49
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-18 03:38:38
咨詢師胡亞娣
0 通過(guò)心理咨詢可以緩解的,我們需要投入新的生活,積極面對(duì)。
2016-04-18 03:39:50
咨詢師王宇
你好
2016-04-18 05:58:07
咨詢師張敏
你好
2016-04-18 07:16:31
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女 我感覺(jué)好孤獨(dú),覺(jué)得得了抑郁癥,沒(méi)有談得來(lái)朋友,人際關(guān)系不好不知怎樣溝通,和家人也感覺(jué)有距離感,但又依賴別人,從小就不愛(ài)講話,不高興的樣子,家里爸媽打架,感覺(jué)不到家的幸福,從小奶奶帶,與媽媽有距離感,但又渴望,媽媽在結(jié)婚之前患過(guò)精神分裂癥,我感覺(jué)我還是挺介意的,也看到別人不一樣的眼光,和爸爸幾乎不交流,爸爸以前脾氣爆,他不愛(ài)說(shuō)話在外受了委屈在家發(fā),很想和家人興平氣合的說(shuō),但現(xiàn)在不知怎的也很愛(ài)發(fā)脾氣,有時(shí)覺(jué)得爸媽的缺點(diǎn)都集于我一身,對(duì)新環(huán)境特別不適應(yīng),在讀高中時(shí)就很容易感冒經(jīng)常吃藥,特別高三壓力特大經(jīng)常失眠,還連續(xù)有一周徹夜難眠現(xiàn)在想想應(yīng)該患了焦慮癥,,也那段時(shí)間有時(shí)便秘有時(shí)拉肚子,還口干舌燥,無(wú)味臉色發(fā)黑真的太難熬了,高考后也不高興心情郁悶,現(xiàn)在覺(jué)得有后遺癥,遇到有壓力就很緊張,有感覺(jué)自己自私的很,把注意力轉(zhuǎn)到買東西上想要好的有時(shí),過(guò)后也后悔,爸媽賺錢太辛苦爸爸背陀,小時(shí)得過(guò)小二麻痹吧,爸爸現(xiàn)在在家耍,我覺(jué)得爸爸也有抑郁癥一樣,不善交際還有口吃,在外打拼怎樣幾十年,辛苦,沒(méi)成績(jī),家里狀況還是差,奶奶八十多歲了,還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹,現(xiàn)在靠著媽媽,媽媽做嫁接,一天工作十多小時(shí),心疼,有恨自己在大一時(shí)買東西很浪費(fèi),讀大學(xué)是表姐勸讀,在大一時(shí),讀書也在校院內(nèi)咨詢心理醫(yī)生,感覺(jué)心理不好,好像家人關(guān)心,吃了中藥,咨詢了幾個(gè)月,后來(lái)在兼職的地方工作也適應(yīng)了,就還好了,自己認(rèn)為跟朋友耍的好快樂(lè)就沒(méi)什么事,但現(xiàn)在朋友很不喜歡她們東講西講的,她們說(shuō)什么那個(gè)丑啊,我心里不自在,我也應(yīng)該自卑吧,你有東西都給吃啊什么就不說(shuō)你什么,我是太在意太在乎了嗎?現(xiàn)在又情緒低落,感覺(jué)神經(jīng)衰弱,反應(yīng)很遲鈍,精神萎靡,也出現(xiàn)高考前狀,覺(jué)得跟社會(huì)都脫軌了,還有我不知該怎么辦,想去檢查,又害怕
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 1722次閱讀 3285天前
女 經(jīng)歷:我出生在農(nóng)村,小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級(jí)課外活動(dòng)玩得很瘋,在學(xué)校和女生玩,校外和男生玩 都是本村人,天真無(wú)邪,很少煩惱,不過(guò)就是因?yàn)樨澩鏇](méi)煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。(一年級(jí)開(kāi)始上課變得很膽小,我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號(hào),很難聽(tīng)。我媽從小對(duì)我學(xué)習(xí)很重視,晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí),我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨,很少會(huì)鼓勵(lì),且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較,在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級(jí)我媽代課,我媽教我語(yǔ)文,只要一上語(yǔ)文課我就心驚膽顫,我媽走過(guò)我桌旁我都會(huì)被嚇哭,雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。) 從三年級(jí)開(kāi)始,我們村的人是到另一所學(xué)校讀,那里有很多陌生人,我根本融不進(jìn)他們,從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜(在外邊)。三年級(jí),我經(jīng)常被某個(gè)男生打,告訴老師,老師不管,我爸媽也不管。從三年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在我很少和他人玩(舍友和同桌除外),男生基本上沒(méi)交流(本村男同學(xué)除外)我變得很乖,只知道學(xué)習(xí),很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好,但高中就不好了。(我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中,本來(lái)我去的學(xué)校和我姐不一樣的,但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年,雖同一所學(xué)校,但從沒(méi)在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué))。初中的成績(jī)我在全年級(jí)前二十,本來(lái)是可以上重點(diǎn)高中的,但初三學(xué)習(xí)壓力大,我晚上老失眠,白天上課精神恍惚,又學(xué)新的課程,導(dǎo)致我中考失利了,和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中,但我一直覺(jué)得我不配來(lái)這里,一直覺(jué)得壓力很大,很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好,對(duì)不起父母。高一開(kāi)始上課老分神學(xué)不好,課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí),但學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥,一開(kāi)始體現(xiàn)在英語(yǔ)閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間,不是看不懂而是一個(gè)簡(jiǎn)單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看(尤其是一篇閱讀的開(kāi)頭),明知道沒(méi)必要,但控制不住自己,否則我內(nèi)心不踏實(shí)無(wú)法再往下去學(xué)習(xí),后來(lái)這個(gè)現(xiàn)象非但沒(méi)改掉,而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科,例如物理本來(lái)很簡(jiǎn)單的一個(gè)題目,幾秒鐘可以看完的,我仍要反復(fù)去看,再后來(lái)更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問(wèn)題,高中經(jīng)常測(cè)試和考試,有時(shí)間限定,寫著試卷我很痛苦,心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束,我就解脫了(以前的自己對(duì)任何事都很有耐心,做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字,雖然畫的不好 寫的不好,但覺(jué)得可以讓自己安靜下來(lái),投入進(jìn)去,感覺(jué)很好。可是現(xiàn)在做事情的沒(méi)耐心,總想破罐子破摔。)。高一我去找過(guò)心理老師咨詢,老師說(shuō)我重視結(jié)果,但問(wèn)題仍舊沒(méi)解決。高二選文理,我文科比理科好,可是我家人覺(jué)得以后文科工作不好找,讓我選理科。在理科班我更痛苦了,數(shù)理化我都聽(tīng)不懂,我很想退學(xué),我跟我爸媽反映過(guò)我的情況,我爸媽開(kāi)始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒(méi)像以前那么逼我,但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí),以后找一份好工作,我心里仍然會(huì)有一種無(wú)形的壓力,有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來(lái)高考沒(méi)考好好,比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已,現(xiàn)在讀大專。(高中很少與人交流,同學(xué)們說(shuō)我什么時(shí)候都是一樣的表情,看不出喜怒哀樂(lè),甚至有些同學(xué)說(shuō)我過(guò)于安靜,看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近) 大專是我自己選的,來(lái)到這里,這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí),沒(méi)有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,沒(méi)什么壓力,自己也跟著人云亦云,但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮,因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視(人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí),而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今),沒(méi)學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒(méi)學(xué)習(xí),但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍,所以成績(jī)不錯(cuò),還得過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金,在別人眼里我學(xué)習(xí)好,但我知道自己幾斤幾兩,所以我到現(xiàn)在仍是很沒(méi)自信,和男生說(shuō)話臉紅,在意他人的想法,在大眾場(chǎng)合我很木訥(以前是害怕說(shuō)錯(cuò),現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的,不思考),不表現(xiàn)自己,自己都覺(jué)得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的,不敢吭聲(我心里常想我不比他們差,甚至我覺(jué)得我比她們好)但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來(lái)還是太拘束,太內(nèi)向 木訥。從小到大,我所做的我都希望可以被肯定,但一直都沒(méi)有,雖然成績(jī)好,但一直都沒(méi)讓我自信,不是我想要的肯定。 @@那么詳細(xì)地說(shuō)了一大堆,我希望有人認(rèn)真地可以為我解答,我很希望自己可以改變。
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1788次閱讀 3341天前

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