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男 我脾氣大，易怒，做事情就是比較急，我這點(diǎn)傷到我的爸媽，傷到我女朋友，我不知道怎么的對(duì)我女朋友的怨氣狠大，狠大，我現(xiàn)在甚至還虐待女朋友接回來的流浪狗，這個(gè)狗回來咬了我們一家三口，不嚴(yán)重，一點(diǎn)點(diǎn)他就說這個(gè)怎么怎么的，那時(shí)候去拿的時(shí)候就咬了她一口，我現(xiàn)在就是不知道怎么表達(dá)，我心里有怨氣，為什么好多時(shí)候就說的是我，怎么怎么的，我不知道怎么表達(dá)，我不想這樣，我也怕說出來個(gè)啥的女朋友就又說我怎么怎么我就會(huì)不高興，我就不想說，有時(shí)候說一點(diǎn)點(diǎn)這樣，我就想說有沒有什么方法能夠讓我不再發(fā)脾氣，能夠讓我控制住。

老師們好 我和我老公結(jié)婚有10多年了 沒結(jié)婚到結(jié)婚的第一年都對(duì)我很好 怎么好的都記得不太清楚 就是覺得他對(duì)我好就嫁他了 后來有了小孩我才發(fā)現(xiàn)他很愛玩 我從來沒帶過小孩坐月子的時(shí)候天很冷他寧愿每天玩那么晚都不幫我看下這只是其一 我總覺得只要一有什么事他都不太愿意幫我為我想而我不管他在外面受氣還是別的都會(huì)幫他說話安慰他 年復(fù)一年就這么過了很多年吵了很多吵 我總覺得他從來都不管我是什么感覺想怎么樣就怎么樣我越在乎的東西他越是要挑戰(zhàn) 說白了就是故意氣我 我覺得我和他得難溝通 他很隨性從來不管身邊人怎么想 會(huì)不會(huì)不好只要想好了說干就干 我那個(gè)時(shí)候很難過來知道把苦對(duì)誰傾訴 就到網(wǎng)上聊天 后來精神出軌的我真的不知道不忍心怎么告訴他我們離婚 雖然我知道我和網(wǎng)上那個(gè)人不可能 但我也知道對(duì)我老公這樣對(duì)我的人要狠下心 但一直都沒有做 生活上穿的用的基本都我自己賺錢 多出的都給到家里 還禮錢和我打工賺的錢都給他了 但是我要用的時(shí)候只要拿了錢就跟我算賬發(fā)火問我拿了多少 記得有次我和他開玩笑說你不是答應(yīng)結(jié)婚后有錢了給我買根手鏈嗎 話剛說完他就臉垃下來 后來給100 一年只給100給他父母6000多 說還要還錢 結(jié)婚的時(shí)候我沒要他們一點(diǎn)奢侈品 就要了二萬 什么都沒有要 后來沒過兩年就錢還他 還把我做女孩時(shí)賺的錢也給他了 當(dāng)時(shí)沒結(jié)婚的時(shí)候覺得好比什么都重要 可能我蠻笨的 人家當(dāng)時(shí)只是試試我看愿不愿意嫁他 后來發(fā)生太多的事讓我老公也認(rèn)識(shí)到日子是要和我過一輩子對(duì)我也變好了點(diǎn) 但是我的心里創(chuàng)傷很難好了 時(shí)間太久了感覺自己都不正常了 前后我老公為了一些不是錯(cuò)的錯(cuò)打我多次 我很怕和他說些敏感的話 他說如果我怎么怎么他就要對(duì)我父母怎么怎么 對(duì)我怎么怎么 就是別想好過 當(dāng)時(shí)我精神出軌了 那樣子恐怖的心都在抖 我一直沒勇氣說出的話前幾天說出來了 我想和離 我們現(xiàn)在有兩個(gè)小孩 我真的不知道我是不是還正常 總失眠 總害怕 承受能力也沒以前好了 脾氣也差了 請(qǐng)問我要怎么辦 有愿意幫我的老師嗎

感受不到情感存在。對(duì)什么都沒興趣。就連上班心情也不是順暢的總在想事情。我有強(qiáng)迫思維。有時(shí)候思維很緩慢。大腦天天都處在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下。沒有休息的時(shí)候。有時(shí)候工作上出了問題自己不會(huì)解決，就以為是強(qiáng)迫思維影響的。以前我好的時(shí)候就算遇到自己搞不定的事我也去努力做，就算結(jié)果不好自己也努力過了。可是現(xiàn)在有了強(qiáng)迫思維。大腦變的混亂。說混亂可是我有可以用文字表達(dá)我內(nèi)心的想法。我也不夠自信。我想讓我大腦思維清析點(diǎn)。為所當(dāng)為而不是去糾結(jié)過去的我出現(xiàn)了什么錯(cuò)誤做錯(cuò)了什么事。也不想考慮以后我該怎么過。我只想活在當(dāng)下，開心快樂就好。

男,我親姐姐的老公的親妹妹說喜歡我 向我表白 而且每天來找我 我總拒絕她 話說的非常重 很傷她心 現(xiàn)在幾乎都是陌生人了 我該怎么辦 我好煩

女 我和我男朋友在一起兩年多了也準(zhǔn)備要結(jié)婚了，可是最近我發(fā)現(xiàn)他居然和另一個(gè)女孩在一起了，他居然和我說只是逗逗人家，沒有和她在一起，而且我發(fā)現(xiàn)他對(duì)那個(gè)女孩子很溫柔，我非常生氣，我不知道怎么辦，想問問你們我還怎么辦

女 醫(yī)生您好，我最近一直總胸口悶，而且脾氣也不好，沒有耐心，對(duì)待愛人沒有信任，(對(duì)待每一任都是)我現(xiàn)在還沒有結(jié)婚，而且感覺心特別累，還有感覺壓力好大，咋的有點(diǎn)喘不過氣了，我現(xiàn)在是一個(gè)馬上畢業(yè)的大學(xué)生！希望您能幫助我！謝謝

女,請(qǐng)問，因?yàn)榱硪话腚x世，導(dǎo)致的失眠，通過心理咨詢可以緩解嗎，能緩解到什么程度